Sušených meruněk zácpou: receptur a užitnými vlastnostmi
ne vždy se zbavit nepříjemných příznaků onemocnění, je třeba zakoupit v lékárně farmakologických přípravků, protože existují tradiční metody. Například, sušené meruňky z zácpa, který vám pomůže rychle a bez vedlejších účinků.Kromě projímavý účinek, ale má i mnoho dalších vlastností, které mají blahodárný vliv na organismus.
Tento jedinečný produkt je chutná prostředkem k obnovení funkce trávicího traktu. Dostatek jídla několik kousků sušeného ovoce denně, vidět výsledek. V sušených meruněk hodně stopových prvků a vitamínů, což bude mít regenerační účinek.
Jako meruňky má vliv na tělo?
sušené ovoce, který je vyroben z meruněk sušením, obsahuje vitamíny A, B, C, E, K. Použitím sušených meruněk v zimním období a v období mimo sezónu, můžete posílit imunitní systém, jak se zbavit Hypovitaminóza, zabránit sezónní nachlazení.A v sušených meruněk vitamínů více než čerstvé meruňky.
draselný překročí obsah sodíku 250krát. Vzhledem k tomu, přebytek sodíku zachována tekutiny v těle, čímž se vytvoří krevní tlak neustále skoky a edém. Draslík má opačný efekt - přivádí vodu.
Sušené meruňky - je alkalický produkt. Z tohoto důvodu je vhodné použít pro ty, kteří mají gastritida se zvýšenou sekrecí - bude neutralizovat všechny kyseliny, který se nachází v žaludku, zlepšuje trávicí procesy.
Sušené široce používán jako anti-zácpa. Sušené meruňky má mírný vliv na střevní motilitu stimulací jeho práci. To nemá žádné vedlejší účinky, takže přípustné použití u kojenců a těhotné ženy.
Nicméně, existuje řada kontraindikací, ve kterém sušených meruněk nesmí jíst:
- závislost na potravinové alergie.
- nesnášenlivosti ovoce a látek, které obsahují.
- Taková akutní poruchy, jako je průjem, gastritida v akutním stadiu, vředová choroba.diabetes
- .Sušené meruňky obsahují hodně cukru. Navzdory skutečnosti, že je přírodní( glukóza a fruktóza), pacienti s touto diagnózou muset najít jiný způsob nakládání se zácpou.
meruňky - dobré regenerační prostředek, který má pozitivní vliv na anémie, brání rozvoji kardiovaskulárních chorob nebo usnadňuje jejich průběh, zlepšuje vidění.
zda meruňky zácpa efektivní?
křeslo Hlavním důvodem zpoždění - nedostatečný příjem vlákniny ve výživě a nízkou fyzickou aktivitou. Z tohoto důvodu, to je často problém se vyskytuje u dětí, těhotných žen, starších lidí a těch, kteří jsou upoutáni na lůžko. Podávání léků v prvních dvou skupinách je nežádoucí v zásadě, a zbytek se může vyvinout závislost. Je proto obzvláště důležité přijímání přírodní projímadlo.
Vzhledem k tomu, co meruňky pomáhá při zácpě?Obsahuje pektin a vlákniny. Normalizuje hladinu první vody, druhý - zlepšuje peristaltiku.Účinek je dosaženo jemně a přirozeně: bez smyslu divočiny, otok a bolest v břiše. Dojde-li k predispozice k zácpě, je třeba myslet na pravidelné užívání meruněk.
aplikace je k dispozici kvalitní
sušené meruňky v barvě by měla být jasně oranžové a mají lesklý vzhled. Pokud to vypadá, že se říká, že na používání chemických látek, což bude mít negativní vliv na organismus a vyvolat alergie. Za normálních okolností, meruňky by měl vypadat jako sušené meruňky. To není atraktivní, tmavě oranžová barva.
denní dávka sušených meruněk - 100-150 g. Takové malé množství je dostatečné pro normalizaci židli. Je žádoucí, aby jíst meruňky večer před spaním, poté, co na páru. Pokud jde o návod, jak používat sušené meruňky, lidé vymysleli spoustu receptů.Všechny z nich jsou časově testovány a bezpečné.
V některých případech, meruňky používají při zácpě ve formě odvary, cukrovinek, směsi, ale pouze v případě, že problém je těžké a konstantní.A pokud to vadí jen příležitostně, můžete použít sušené ovoce ve své syrové podobě.
Recepty sušených meruněk zácpou
zde několik možností, co forma k použití sušené meruňky, se kterým se smísí, aby se dosáhlo účinku. Hlavní věc - každý recept má projímavý účinek je zaručena.
Zde jsou některé z nich:
- 5-6 kousků sušených meruněk ve směsi s malým množstvím sušených švestek nebo fíků.Opláchněte důkladně vysuší, které v šálku a zalijeme vařící vodou. Vyluhovat směsi přes noc. Infuze pít před snídaní každý den. Poměrně málo triků, které meruněk zachránil před zácpou.
- Tam je další jednoduchý recept - se liší od předchozího přidáním ke směsi medu sušené ovoce. Označte složky na 200 g přeskočit přes mlýnek na maso a přidejte 100 g medu. Vezměte směs na lžíci před spaním se sklenicí vody.
- 300 g 300 g sušených meruněk a švestek ve směsi s 100 g medu a 50 g šťávy z aloe vera. Tento přírodní lék je vzít jednu polévkovou lžíci dvakrát denně.
- 200 g sušených meruněk, fíky, švestky, 1 citron brousit a vyplnit dva šálky med. Směs by měla být udržována v chladničce a použity v 1-2 lžíce. Můžete si vzít kurz trvající měsíčně.
- Mark 50 g sušených meruněk a švestek, v kombinaci s 100 ml medu, 50 g rozinek, 2 lžičky byliny senny a 100 ml rostlinného oleje, jemně nasekané přísady. Dále sušené ovoce brousit v hmoždíři společně s trávou Senna. All mix s rostlinným olejem a medem do hladka. Takový prostředek se aplikuje po dobu půl lžičky před spaním a promyje se 150 ml teplé vody.
je vhodné před použitím jakékoliv recept se sušenými meruňkami zácpou poradit se s lékařem. Skutečnost, že potíže při pohybu střev může být důsledkem závažného důvodu, a bude vyžadovat plné vyšetření detekovat. Ale v případě, že nejsou žádné kontraindikace, pak sušené meruňky - je to nejlepší nástroj, který si můžete myslet v boji proti zácpě.
Pravidelná konzumace sušeného ovoce vyčistili toxinů, pomáhá udržovat správné fungování všech orgánů a obecně zlepšit zdraví.Nelze zneužívat sušené meruňky. Norma pro dospělou osobu a den - 6 ovoce. Překročíte-li toto číslo, můžete volat silný poruchu.
Autor: Irina Levchenko, lékař,
speciálně pro Moizhivot.ru
