Prevence střevní dysbiózy u dospělých a dětí

K porážce dysbiózy nestačí užívat Bifiform nebo podobné léky. Prevence střevní dysbióza se neomezuje pouze na jednoduchá opatření. Není náhodou, že léčba nemoci je komplexní.

Během léčby je nutné dodržovat pravidla, neporušovat dietu. Nepijte léčivé přípravky obsahující živé kultury bakterií (například Hilak Forte) s alkoholem. Většina bakterií je usmrcena žaludeční šťávou. A alkohol situaci zhoršuje - dokončí přežívající zlomky procent, ne nadarmo se rány promývají alkoholem. Pití alkoholu lze přirovnat k neustálému používání antibiotika. Ale podobnou metodou není možné vyléčit dysbiózu.

Co je dysbióza

Léčba a prevence dysbiózy není možná bez znalosti definic. Tento typ onemocnění je vyvolán nerovnováhou mezi bakteriemi žijícími ve střevě. Dysbakterióza je někdy léčena antibiotiky. Někdy se k odstranění používá příčina, která dala vznik nemoci. Vhodná je analogie: z jedu se v malém množství stává lék.

Normální mikroflóra chrání střeva, pomáhá produkovat a asimilovat vitamíny a minerály. Nerovnováha se nazývá dysbióza.

Léčba dysbiózy

Naučíme se, jak se léčí dysbióza, získáme představu o způsobech prevence.

Prebiotika

Flora je obnovena prebiotiky obsaženými v potravinách:

1. Rafinóza se nachází v fazolích, hrachu a slouží jako hlavní faktor při tvorbě populace bifidobakterií.
2. Česnek, čekanka, artyčok, cibule, banány jsou naplněny inulinem. Zvyšuje vstřebávání vápníku, působí jako potrava pro bifidobakterie, laktobacily.
3. Fruktooligosacharidy se nacházejí v cibuli, chlebu, kukuřici a obilovinách. Poskytněte živné médium pro bifidobakterie.
4. Galakto-oligosacharidy se nacházejí v mléce v malých množstvích, ve velkých dávkách v lidském mléce, speciální výživové směsi pro krmení kojenců.
5. Pektin se nachází v borůvkách, mrkvi, meruňkách a jablkách. Absorbuje toxiny, stimuluje produkci žaludeční šťávy, tvoří přirozený faktor pH prostředí.
6. Ostatní dietní vlákna jsou bohatá na otruby, ovoce, zeleninu, houby. Hromadně zlepšují trávení, zpomalují vstřebávání živin, odstraňují obezitu a slouží jako živná půda pro bakterie.

Probiotika

Díky šikovnému výběru stravy se vytváří příznivé zázemí. Kvašené mléčné výrobky na seznamu nejsou, šlo o prebiotika. A fermentované mléčné výrobky jsou známé jako zdroje živých kultur, jsou to probiotika. Čerstvost potravin je důležitým kritériem vhodnosti. Jednodenní kefír je prospěšný. Po pěti dnech se nápoj nedoporučuje vypít, potřebné bakterie hynou.

Výživa ve formě biokefirů a jogurtů je mnohem zdravější. Kmeny obsažené v nápojích ale umírají na žaludeční šťávu. Jako součást nápoje jsou odolnější než v léku. Pokud mluvíme o specializovaných lécích, jako je Hilak Forte, používané kmeny se vyznačují zvýšenou odolností vůči kyselině chlorovodíkové, která se do střev dostává s minimálními ztrátami.

Sorbenty

Někdy není možné porazit zuřící kmen a je to „smyté“. Pacient spolkne sorbent, jako je Lactofiltrum, absorbuje škodlivé napětí a vynese jej proudem chymu. Tělo se zbaví bakterií, vynese ho výkaly. Lactofiltrum neznečišťuje tělo jako antibiotika a antiseptika.

Enzymy

Bolavá střeva špatně zvládají trávení. Pro sebemenší známky poruchy trávení použijte Creon. Lék neléčí dysbiózu, ale uvolňuje gastrointestinální trakt, shromažďuje sílu k boji proti infekci. V kombinaci s promyšlenou kreonskou dietou je to optimální prostředek, jak se zbavit nerovnováhy. Užívejte léky na dysbiózu, zlepšující trávení jídla.

Prevence

Smutné údaje říkají, že 0,6% novorozenců dnes nemá patologie. Zbytek je oslabený. Mikroflóra se začíná tvořit již v prenatálním období. Dítě prochází porodními cestami matky a nadále získává potřebnou flóru. Proces závisí na prostředí matky.

Patologie rodičovské mikroflóry s vysokým stupněm pravděpodobnosti se přenášejí do střev dítěte. Změny jsou nejprve dočasné, pak chronické. Dítě a rodiče by měli být léčeni, což naznačuje důležitost prevence dysbiózy pro mladé lidi.

Před plánováním potomstva by měla být léčena dysbióza. Zkontrolujte střevní flóru, zbavte se parazitů. Budoucí matky a otcové musí projít testy, aby se ujistili, že potomstvo bude úplné. Vzdejte se špatných návyků, drog, alkoholu a antibiotik.

Zajistěte výživu s dostatečným množstvím stopových minerálů a vitamínů. Pokud výrobek nezpůsobuje plynatost, zařaďte do stravy mléko. Jezte méně jídla, které spadá pod definici „zvíře“. Méně kontaktu s lidmi, kteří měli bolest v krku nebo chřipku, trpí střevními poruchami.

Doplňkové produkty

Lékaři říkají, že 90% lidí trpí touto nemocí. Vyléčit dysbiózu konečně těžké. S antibiotiky a farmaceutickými výrobky zacházejte opatrně. Pokuste se potlačit střevní ložiska chronických infekcí tím, že budete jíst přirozenou stravu, potraviny bohaté na prospěšné bakterie. Několikrát za rok absolvujte léčebný kurz Normoflorin, Zosterin-Ultra a další léky podobného druhu.

Bakteriální léky potlačují patogenní kmeny, oživují normální mikroflóru. Bez poškození zvyšují imunitu, pomáhají přijímat a asimilovat potřebné složky: bílkoviny, tuky a vitamíny.

Obohaťte stravu o fermentované mléčné potraviny bohaté na mikroflóru, používejte doplňky stravy, vitamínové komplexy, antifungální látky. Pravidelně sledujte střevní populaci prováděním testů. Farmaceutický trh obsahuje velké množství antibiotik. Pokud člověk často bere drogy bez předpisu, vede toto chování k dysbióze.

Nejdůležitější věc!

Pamatujte: mnoho pacientů poškozuje vlastní zdraví. Inspirativní reklamy vedou k samoléčení. Přitom se zapomíná, že ne všemu, co se zobrazuje v televizi, se dá věřit.

Hlavním preventivním opatřením je racionální, promyšlený životní režim. Nechte léky a dávkování zvolit lékař.