Těžká břicho a nadýmání: co dělat, příčiny, léčba

Nadýmání (plynatost) je porucha způsobená poruchou trávení. Bolestivý stav je doprovázen řadou nepříjemných pocitů, které vyvolávají nejen zvláštnost výživy a sklon k zácpě, ale kromě různých nemocí.

Příčiny tíhy v žaludku

Těžká břicho signalizuje narušení trávicích procesů v těle. Osoba cítí bolest pravidelně nebo neustále.

Existuje několik hlavních příčin nadýmání:

• Polykání vzduchu. Rychlé „svačiny“ a konverzace při jídle pomáhají získat vzduch v žaludku, což přispívá k akumulaci plynů. Konzumace sycených nápojů má podobný účinek. U zdravého člověka porucha způsobuje dočasný pocit tíhy.
• Poruchy příjmu potravy. Zdravá strava je považována za klíč ke správnému fungování žaludku a střev. Jídlo se odebírá v malých porcích 5krát denně. Zanedbáním dietních pokynů je snadné mít nežádoucí účinky na střeva.

Běžné důvody:

• Přejídání způsobuje pocity těžkosti a nepohodlí. Při konzumaci velkého množství jídla se trávicí proces zpomaluje a postupně přechází do chronické formy.
• Studené jídlo, pokud je konzumováno pravidelně, může urychlit motorickou funkci žaludku, která podporuje řídkou stolici.
• Porušení diety. Aby si udržel zdraví, měl by jíst 5krát denně ve stejnou dobu. Příliš dlouhé intervaly mezi jídly, vydatná večeře před spaním vyvolává nástup plynatosti.
• Jíst dráždivé jídlo. Jmenována je řada produktů, které zvyšují tvorbu plynu (mléko, chléb, sladkosti, konzervy). Nepříjemné pocity po jídle vyvolávají fermentační produkty; ve stravě by se mělo vyhnout kvasům, pivu a kávě.
• Změny střevní mikroflóry.
• Psychologické faktory. Nahromaděný stres, nervové napětí, nedostatečný odpočinek, přepracovanost přispívají k projevu příznaků plynatosti.

Zvýšená produkce plynu doprovází nemoci:

• Dysbakterióza;
• Střevní infekce;
• Neuróza;
• Zánět pobřišnice;
• Kolitida;
• Pankreatitida;
• Střevní obstrukce.

Příznaky plynatosti

Nadýmání způsobuje tíhu a dunění v žaludku. Člověku se zdá, že objem břišní dutiny se zvýšil, pocit je doprovázen bodavou bolestí.

Porucha je doprovázena příznaky:

• Nevolnost;
• Říhání;
• Konstantní závažnost;
• Bolest břicha
• Pálení žáhy;
• Zápach z úst;
• Snížená chuť k jídlu
• Zácpa;
• Průjem.

U kterého lékaře vyhledat radu

Pokud máte příznaky plynatosti, měli byste navštívit lékaře. Pokud nadýmání, doprovázené nepříjemnými příznaky, dlouhodobě obtěžuje, měli byste se poradit s gastroenterologem. Lékař zpravidla provede vyšetření a pošle vás na testy (laboratorní krevní testy a koprogram).

V případě střevní infekce další léčbu provádí specialista na infekční onemocnění, pokud je otok způsoben nádorem, onkolog sleduje průběh onemocnění. U duševních poruch se do léčby zapojuje psychiatr.

Léčba plynatosti

Při léčbě onemocnění je vyžadován integrovaný přístup, který spočívá v protidrogové léčbě, udržování zdravého životního stylu. Během terapie pomohou přírodní prostředky zbavit se nepohodlí.

Výsledná tvorba plynu je symptomem, který ovlivňuje kvalitu života pacienta.

Abyste se úplně zbavili nepříjemné poruchy, budete muset identifikovat zdroj onemocnění. Delší var žaludku vyžaduje lékařskou pomoc.

Při léčbě lékař hledá:

1. Eliminujte plyn nahromaděný ve střevě, doprovázející příznaky nadýmání.
2. Najděte a odstraňte příčinu nepohodlí.

Chcete -li tento stav zmírnit, můžete užívat léky, které vám pomohou vyrovnat se s bolestivými pocity. Léky se často prodávají v lékárně bez lékařského předpisu, ale před jejich užíváním se doporučuje poradit se s odborníkem, složení léků může vyvolat vedlejší účinky.

Recepce pomáhá s nadýmáním:

• Enterosorbenty (aktivní uhlí, Polyphepan, Enterosgel). Tyto léky pomáhají eliminovat toxiny a škodlivé látky, které produkují plyny.
• Enzymy (Festal, Mezim). Prostředky usnadňují trávení. Abyste se vyhnuli závažnosti po jídle, doporučujeme lék vypít 30 minut před jídlem. Dávka pro každé léčivo je předepsána lékařem.
• Karminační agenti (Simikol, Espumisan). Léky zabraňují tvorbě plynových bublin, zmírňují říhání a pocit těžkosti. Léky mohou být užívány po dlouhou dobu k léčbě a pro profylaktické účely.
• Stimulanty motility gastrointestinálního traktu (Itomed, Itopra).

Přírodní karminativní léky pomáhají zbavit se závažnosti:

• Kmínová semena (doporučuje se dělat infuze, odvar, použít jako koření do pokrmů).
• Kopr a fenykl
• Léčivé bylinné přípravky (doporučuje se vařit bylinné čaje).

Pokud je příčinou poruchy aerofagie, doporučuje se pro efektivní léčbu plynatosti šest tipů.

Pacientům se doporučuje:

• Vyhněte se mluvení při jídle;
• Dodržujte normální rytmus příjmu potravy;
• Vyloučit nápoje s obsahem plynu;
• Vzdejte se žvýkaček a tvrdých bonbónů;
• Snižte počet vykouřených cigaret;
• Konzumujte šťávy a ovoce 30 minut před jídlem.

Použití klystýru k plynatosti

Pro zmírnění pohody a odstranění příznaků závažnosti je přípustné provádět postupy čisticího klystýru (nebo použít plynové potrubí). Metoda pomůže zbavit se nahromaděných plynů, škodlivých látek a toxinů v těle. Doporučuje se pětidenní kurz procedur.

Navzdory mnoha příznivým vlastnostem klystýru existuje také řada kontraindikací:

• Horečka
• Chronické onemocnění střev;
• Kýla (břišní nebo tříselná);
• Silná bolest v podbřišku.

Před zákrokem se doporučuje poradit se s lékařem.

Existují různé recepty na přípravu roztoků pro klystýr. Účinný účinek má infuze heřmánku. Heřmánek má protizánětlivé a uklidňující vlastnosti. Výsledek můžete zlepšit smícháním nálevu s rostlinným olejem.

Doporučená pravidla jídla

Pro dosažení nejlepšího účinku terapie se doporučuje dodržovat specifickou dietu, která spočívá v vyhýbání se potravinám, které vyvolávají tvorbu plynů. Doporučené jídlo je každé 3 hodiny v malých porcích. Všechna jídla se doporučují konzumovat teplá (vyjměte jídlo, které je příliš horké). Jídlo je dušené nebo dušené; je třeba se vyvarovat smažených a tučných jídel.

Korekce životního stylu

Když jste se rozhodli pro dietu a léky, měli byste věnovat pozornost životnímu stylu. Nervové napětí vede k plynatosti. Lékaři doporučují vést měřený a klidný život. Doporučuje se eliminovat zdroje stresu, během léčby by možná stálo za to vzít si dovolenou z práce. Jóga a meditace vám pomohou najít vnitřní klid a harmonii. Pokud nervové napětí vyvolalo určitý případ, který vás pronásleduje, doporučuje se poradit se psychologem.

Prevence plynatosti

Poruchu lze vyléčit, ale stále existuje možnost opětovného onemocnění.

Abyste se vyhnuli opakování příznaků, stojí za to poslouchat několik jednoduchých rad:

• Dodržujte pravidla zdravé výživy.
• Pravidelně cvičte a cvičte cvičení zaměřená na trénink břišních svalů.
• Neseďte dlouho na jednom místě; pokud je to možné, doporučuje se více chodit.
• Dodržujte denní režim a dopřejte tělu řádný odpočinek.

Nadýmání během těhotenství

Během těhotenství trpí ženy nepohodlí způsobeným plynatostí.

Lékaři identifikují hlavní příčiny nadýmání:

1. Změna hormonálních hladin. Produkovaný hormon progesteron má příznivý vliv na průběh těhotenství, ale ovlivňuje také žaludek a střeva. Progesteron snižuje svalovou excitabilitu a střevní motilitu. V důsledku toho žena zažívá zácpu, nadýmání.
2. Nemoci gastrointestinálního traktu.
3. Porušení střevní mikroflóry.
4. Nesprávná výživa.
5. Komprese střev. Tlak rostoucí dělohy na střevo vede k porušení jeho funkčnosti.
6. Užívání léků. Některé léky u těhotných žen způsobují plynatost jako vedlejší účinek.

Abyste se zbavili nepříjemných příznaků, měli byste dodržovat obecná doporučení ve výživě, životním stylu. Pokud porucha přetrvává delší dobu, doporučuje se navštívit lékaře, který schopen vybrat správné léky ke snížení nadýmání těhotná žena. Neměli byste se léčit sami, lidová a léky mohou mít nepříznivý vliv na zdraví nastávající matky a dítěte.