Verstopfung: was dieses Symptom zu beseitigen, zu tun

Moderner Lebensstil zu tun, ist durch einen Mangel gekennzeichnetkörperliche Aktivität und eine ungesunde Ernährung. Warum so viele Menschen daran interessiert sind, was bei konstanter Verstopfung zu tun. Die meisten Menschen assoziieren dieses Symptom mit seltenen Stuhlgang, harte Stühle, Stamm, wenn die Darmentleerung, ein Gefühl der unvollständigen es nach dem Stuhlgang zu entleeren. Unregelmäßige Stuhlgang wird manchmal Verstopfung genannt - Verstopfung ist ein anderes Wort für das, was in diesem Fall zu tun, wird nachstehend erläutert.

Aus medizinischer Sicht ist Verstopfung das Vorhandensein von weniger als drei Stuhlgänge pro Woche, schwere Verstopfung genannt - weniger als einem Stuhlgang pro Woche. Es ist wichtig, zwischen akuter und chronischer Verstopfung zu unterscheiden. Bei einer akuten Verstopfung des Zustand des Patienten plötzlich verschlechtert, er brauchte dringend medizinische Versorgung. Bei chronischen Problem entwickelt sich allmählich, aber die Behandlung ist nicht so dringend.

Aktion Taktik Verstopfung

Viele Menschen werden zuerst mit Darm-Verstopfung konfrontiert, nicht wissen, was zu tun ist, und Panik auch in Abwesenheit des Stuhls für zwei bis drei Tage.

Die Taktik des Erscheinens dieses Problems gibt es 3 Grundprinzipien :

1. erstes Prinzip - Notwendigkeit, zwischen chronischer oder akuter Verstopfung zu unterscheiden ist dringend zu wissen, ob es notwendig ist, etwas zu tun, oder können Sie warten. Bei akuter oder Verschlechterung Verstopfung muß so schnell wie möglich einen Arzt in der Zeit um zu sehen, seine Ursachen zu entdecken und nicht eine schwere Krankheit( zB Darmkrebs) verpassen.
2. zweites Prinzip - frühe Beginn der Behandlung mit Mitteln, die am wenigsten schädlich für die Gesundheit haben. Dies ist eine Verschlechterung der Symptome zu verhindern und mögliche Schäden an den Dickdarm zu vermeiden, die durch häufige Verwendung von Stimulanzien Abführmittel verursacht werden kann.
3. drittes Prinzip - Notwendigkeit zu wissen, wann und was mit langfristiger Verstopfung zu tun. Ihren Arzt konsultieren und für chronische Verstopfung gescreent werden, ist notwendig, wenn die üblichen Methoden es nicht helfen, zu beseitigen.

Es sollte beachtet werden, dass der Zweck der Behandlung von Verstopfung ist nicht einen täglichen Stuhlgang, und das Vorhandensein von Stuhlgang alle 2-3 Tagen, ohne die Notwendigkeit für eine Spannung zu erreichen.

Wenn Verstopfung dauert weniger als eine Woche

Was Verstopfung tun, wenn 3 bis 4 Tage bis eine Woche dauert?

Zuerst müssen Sie versuchen, ihre einfachsten Methoden zu beheben:

• sollte nicht den Wunsch zu unterdrücken, die Toilette zu besuchen. Wenn sie auftritt - für das Bad zu suchen.
• sollte versuchen, ihre körperliche Aktivität zu erhöhen - zum Beispiel, nehmen Sie kurze Spaziergänge oder andere moderate Intensität Übung jeden Tag, was sehr nützlich für die Darmbewegung und sogar schwere Verstopfung und Blähungen zu beseitigen.
• muss bei der Verwendung von ausreichenden Mengen an Flüssigkeit sichergestellt werden. Die meisten Erwachsenen sollten 8-10 Gläser Wasser trinken den ganzen Tag. Sie sollen nicht alkoholische und koffeinhaltige Getränke trinken, weil sie Austrocknung erhöhen.
• will in der täglichen Ernährung mehr Gemüse, Obst und ballaststoffreiche Lebensmittel aufzunehmen.
• wichtig zu versuchen, die Gewohnheit des Stuhlganges in einer und dieselbe Zeit zu entwickeln - zum Beispiel nach dem Frühstück.
• auf der Toilette sitzt, kann unter den Füßen der kleinen Basis( ca. 10-15 cm hoch) positioniert werden. Dies wird helfen, die Hüften und die Schüssel in eine bequemere Position zu biegen, um den Darm zu entleeren.

wenn dauert Verstopfung mehr als eine Woche

Viele Menschen mit Verstopfung, unterliegen eine ballaststoffreiche Ernährung und andere verschwinden beschrieben Spitzen einen Stuhlgang Problem, das oben mit innerhalb von 3-5 Tagen. Aber was ist mit denen, die Verstopfung dauert mehr als 7-10 Tage?

So können die Leute brauchen:

• starten Faser in Form von Nahrungsergänzungen.
• können Medikamente versuchen, Hocker Erweichung.
• erlaubt mit Glycerin rektale Zäpfchen anzuwenden.

Wenn innerhalb von 5-7 Tagen nach der Behandlung von Verstopfung nicht besteht, ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, die Ihnen sagen, was als nächstes zu tun ist.

Wenn Verstopfung für mehr als 2 Wochen

Was passiert, wenn ein Erwachsener Länge von Verstopfung als 2 Wochen? Mit der Wirkungslosigkeit von Veränderungen in der Ernährung sollte körperliche Aktivität einen Arzt um Rat fragen. Es wird dazu beitragen, die Ursache für Störungen zu bestimmen und eine geeignete Behandlung zu seiner Entfernung und Linderung der Symptome abzielen verschreiben.

Wenn Verstopfung konstant

Also, was mit chronischer Darm Verstopfung bei Erwachsenen zu tun?

Zuerst müssen Sie die möglichen Ursachen ihrer Entwicklung zu identifizieren, die Folgendes umfassen:

• Unzureichende Fasergehalt in der Ernährung.
• sesshafte Lebensweise und Mangel an körperlicher Aktivität.
• Trinkwasser in ausreichenden Mengen.
• Konsum von Alkohol und koffeinhaltige Getränke.
• Aufnahme bestimmter Medikamente( z. B. Antacida, Antidepressiva, Antiepileptika, narkotische Analgetika).
• Darm auf die Wirkung von Abführmitteln einzustellen.
• Stress.
• Fettleibigkeit.
• Schwangerschaft.
• Diabetes.
• Reizdarmsyndrom.
• Hypothyreose.
• Rückenmarksläsionen.
• Multiple Sklerose.
• Entzündliche Darmerkrankungen.
• Darmkrebs.
• Parkinson-Krankheit.

In jedem dieser Fälle eine Empfehlung des Arztes für die Behandlung von Verstopfung unterscheiden. Doch fast alle Patienten brauchen eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen und Erhaltung der körperlichen Aktivität zu folgen.

Was passiert, wenn Verstopfung stark?

schwere Verstopfung ist das Vorhandensein eines Stuhlganges in 7-10 Tagen. In solchen Fällen müssen Sie einen Arzt konsultieren, um nicht eine schwere Krankheit zu verpassen - wie Krebs des Dickdarms.

meisten Fällen verordnen Ärzte Abführmittel, die zu einer der folgenden Gruppen:

• Laxantien, Stuhl bulking ( Methylcellulose, Sterculia, Plantago ovata).Verzögerungen im Darmlumen des Wassers, stuhlerweichende und die Förderung der Entleerung. Es kann für eine längere Behandlung von Verstopfung eingesetzt werden.
• Abführmittel, Hocker Weichmacher ( Docusate).Verzögerte Flüssigkeit und Fett im Stuhl, Erweichung es und macht es leichter zu verrichten. Wird für die kurzfristige Behandlung von Verstopfung.
• osmotische Abführmittel( Lactulose, Sorbitol, Polyethylenglykol).Erhöhen Sie die Menge an Flüssigkeit in das Lumen des Verdauungstraktes. Sie sind für die langfristige Behandlung von Verstopfung bei Patienten, bei denen Abführmittel helfen, nicht erhöhen das Volumen der Fäkalien verwendet.
• Aufputschmittel Abführmittel ( Senna, Bisacodyl).Direkt die Darmschleimhaut beeinflussen und Nervenfasern, erhöht Peristaltik verursacht. Von dem längeren Gebrauch dieser Medikamente sollte die Wirkung von Abführmitteln wegen der Gefahr von Darm Gewöhnung vermieden werden.

Einige Patienten können Koteinklemmung entwickeln, in denen im Rektum hart und trocken Stuhl sammelt, sein Lumen blockiert und Defäkation zu verkomplizieren. In solchen Fällen Ärzte verschreiben ersten osmotische Abführmittel, und wenn sie in 7-10 Tagen unwirksam - anregend.

Wenn dies nicht funktioniert, gilt:

• rektale Zäpfchen mit Bisacodyl.
• Mini Einlauf docusate.
• Einlauf.

Verstopfung nach

Operationen

Jede Operation ist belastend für den Körper. Deshalb sind viele Patienten nach der Operation Verstopfung sofort macht sich bemerkbar, und sie fragen sich, was die Darmfunktion zu tun zu normalisieren. Trägt zur Entwicklung der Verstopfung Wirkung von Betäubungsmitteln und Anästhetika, Essstörungen, verminderte körperliche Aktivität und eine direkte Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt.

Prävention und Behandlung von Verstopfung nach der Operation ist wie folgt:

• Frühe Patientenaktivierung.
• Begrenzung narkotische Schmerzmittel.
• Abführmittel, Hocker Weichmacher( Docusate).
• ausreichende Zufuhr von Wasser vor und nach der Operation( wenn der Arzt dies zulässt).
• In schweren Fällen verwenden stimulierende Abführmittel, rektale Zäpfchen oder Einläufe.

hinaus hängt die Art der Behandlung, auf denen ein chirurgischer Eingriff durchgeführt wurde. Zum Beispiel Antwort auf eine Frage über das, was mit Verstopfung nach der Entfernung der Gallenblase zu tun, kann es ratsam sein, eine Diät mit einer allmählichen Zunahme der Menge an Ballaststoffen in der Ernährung zu folgen und ein reduzierten Gehalt an fetthaltigen Lebensmitteln.

Bei längerer Normalisierung der Operationen nach der Verdauung Ärzten empfehlen eine ausgewogene Ernährung, körperliche Aktivität und Nahrungsfaserergänzungen.

Verstopfung in der Schwangerschaft Verstopfung

bei schwangeren Frauen entwickeln, ist sehr häufig, so dass sie müssen wissen, was zu tun ist. Tatsache ist, dass der Verdauungstrakt ohne Schaden für das Kind verursacht arbeiten muß, um zu etablieren.

Deshalb empfehlen Ärzte zunächst werdende Mütter Ernährung ändern, Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen und halten körperlich aktiv.osmotischer Abführmittel kann mit der Wirkungslosigkeit der Maßnahmen verabreicht werden.

Verstopfung bei Säuglingen

Viele Eltern mit Verstopfung konfrontiert sind, haben ihre Babys. Es sollte sofort bemerkt werden, dass gestillten Säuglinge, dieses Problem sehr selten auftritt, weil die Muttermilch optimal auf das Kind in seiner Zusammensetzung geeignet ist. Wenn die Flasche gefüttert Babys sind häufige Verstopfung.

Was mit Verstopfung aus der Mischung zu tun?künstliche Ernährung Markt ist reich genug, so dass, wenn dieses Problem nach und nach auf die anderen Mischung bewegen soll.

Weitere Tipps Verstopfung bei Kindern zu bekämpfen, empfehlen:

• sorgfältig und vorsichtig den Bauch massieren.
• versuchen, ein wenig Pflaumensaft zu der Mischung hinzugefügt wird.
• mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Abführmitteln konsultieren.

Verstopfung nach Drogen

Viele Fälle von Magenentleerungsstörungen entwickeln nach der Behandlung von anderen Krankheiten anwenden. Zum Beispiel beziehen sich Ärzte häufig Patienten auf die Frage, was für Verstopfung zu tun, das sich nach 7-10 Tagen Imodium oder Einnahme von Antibiotika. Wie Verstopfung bei Menschen auftreten können Mitnahmen für Gastritis Antazida häufig verschrieben.

Ärzte in diesen Fällen empfehlen eine ausgewogene Ernährung mit einer Zunahme der Faser, körperlicher Aktivität. Darüber hinaus helfen einige Patienten Probiotika und Präbiotika, deren Wirkung auf die Wiederherstellung der Darmflora gerichtet ist.

Obstipation bei Erkrankungen des Verdauungstraktes

manchmal Verstopfung ist ein Symptom für verschiedene Erkrankungen des Verdauungstraktes - zB Gastritis. Tipps, was zu Hause für Verstopfung durch Gastritis, Reizdarmsyndrom, entzündliche Darmerkrankung, die Einhaltung von Ernährung mit vielen Ballaststoffen, körperlicher Aktivität, Konsum von ausreichenden Mengen an Flüssigkeit, und die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung verursacht zu tun.

sollte daran erinnert werden, dass die Menge an Ballaststoffen zu erhöhen verbraucht soll schrittweise, da ein starker Anstieg im menschlichen Magen quillt und Blähungen entwickeln.

Verstopfung - eine sehr häufige Erkrankung des Verdauungstraktes. Sie werden am häufigsten durch die Besonderheiten des modernen Lebens verursacht - die Verwendung von Produkten, arm an Ballaststoffen, Koffein und Alkohol, Bewegungsmangel, Stress, Fettleibigkeit. Zur Bekämpfung der Verstopfung, müssen Sie zunächst diese Faktoren beseitigen, dh Patienten, Veränderungen in der Ernährung vornehmen müssen, körperlich aktiv sein, normalisiert Gewicht.

Autor: Taras Nevelichuk Arzt,
speziell für Moizhivot.ru

Nützliches Video über das, was mit Verstopfung

zu tun