Peristaltik des Darms: wie man es vermehrt und reduziert

der Darm hat viele Funktionen: es verdaut Nahrung absorbiert Nährstoffe und nimmt unverdaulich. Bei Verletzungen in seiner Arbeit erscheinen Bauchschmerzen, Veränderungen im Stuhl, Blähungen, wegen Trunkenheit allgemeine Gesundheit verschlechtert. Peristaltik - ist seine Motorik, um die Bewegung von Lebensmitteln aus dem Magen und dem Anus zu erleichtern.

Wenn die Darmwand zu reduzieren unzureichend wird, sprechen die Darmperistaltik zu reduzieren, und wenn sie verstärkt werden - verbessert. Beide Bedingungen erfordern Korrektur. Oft genügt es, die Ernährung und Steigerung der körperlichen Aktivität zu ändern, aber in einigen Fällen ein Drogenhilfe.

physiologische Grundlage der Darmperistaltik

Laxation: Was ist das? Sukzessive Wandmuskeln wellenförmig Kontraktionen Körper benötigt, um den Inhalt zu bewegen.

Laxation vom vegetativen Teils des Nervensystems gesteuert. Die Muskeln in den Wandungen sind in zwei Schichten angeordnet sind: eine - in Längsrichtung, in anderen - zirkular( ringförmig).Vom Gehirn durch Nervenfasern erhalten Informationen über ihre Reduktion oder Entspannung.

sequentielle Änderung dieser Zustände liefert Bewegung der Nahrung und Hocker dann bis zum Anus. Der Prozess der Evakuierung( Defäkation) erfordert auch peristaltische Bewegungen der Darmwand.

Dank Peristaltik wird im Liefersystem der Verdauungsflüssigkeiten für die Aufnahme von Nährstoffen und der restlichen Verarbeitung erforderlich zur Verfügung gestellt: aus der Gallenblase in den Dünndarm den Fluss der Galle aus der Bauchspeicheldrüse auftritt - Pankreassaft. Daher ist die Motilität wichtig, nicht nur für den Transport, sondern auch für die Verdauung.

Darmperistaltik in jedem des Verdauungstrakt hat seine eigenen Besonderheiten. Zunächst wird der Mageninhalt in den Zwölffingerdarm. Muskelkontraktionen in Reaktion auf die Stimulation Wände Lebensmittel darin auftreten, können sie langsam oder schnell erhöht werden. Normalerweise verschiedene Arten von peristaltischen Wellen bewegen sich gleichzeitig.

Die Jejunum und Ileum Motilität weniger intensiv. In der großen Abteilung langen Zeit, um die Nahrung zu verdauen. Reduzierungen kommen nur ein paar Mal am Tag und den Inhalt in dem analen Schließmuskels bewegen.

Ursachen von

Starken, aktiver Peristaltik - eine Art der Störung, in denen Schnitte häufig sind, und das Essen bewegt sich sehr schnell, ohne lernen zu müssen. Mehr Informationen über das erweiterte Darmperistaltik →

Ursache solchen Dysfunktion können sein:

• Substanzen übermäßig Darmwand reizen - Drogen, sauer oder scharfe Speisen;
• große Menge an Lebensmitteln;
• Entzündungsprozesse im Darm - ulcerosa, Enteritis, Gastritis;
• psycho-emotionale Überlastung, Stress, Reizdarmsyndrom.

Oppression oder Abwesenheit von Peristaltik, wenn die Reduktion der Wände ist selten, langsam oder gar nicht, gibt es folgende Gründe :

• häufiger und unkontrollierter Konsum von kalorienreichen Lebensmitteln;
• chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt - Colitis, Gastritis;
• Tumoren - Polypen, Krebs;
• Bauchchirurgie;
• altersbedingten Veränderungen - Muskelatrophie, hormonelle Versagen, chronische Krankheit;
• hypodynamic Lebensstil;
• Einfluss von Drogen.

Symptome Die Symptome der Darmmotorik hängt von seiner Art.

Wenn verbessert, abgekürzt oft Muskelwand dort :

• Schmerzen krampfhaften Charakter. Reizung der Darmwand und erhöhter Peristaltik führen zu einer scharfen und drastischen Reduzierung seiner Wände. Symptom schlimmer nach dem Essen, Medikamente, verringert sich während des Schlafes.
• häufige Stühle, manchmal Flüssigkeit( Diarrhoe).
• Blähungen, Völlegefühl.
• Veränderungen in der Natur des Stuhls: Es wird eine Flüssigkeit, es Schleim ist, gestreift manchmal mit Blut.
• Nach einem Gefühl auf die Toilette geht, dass der Darm nicht vollständig entleert.

schwache Darmperistaltik hat die folgenden Symptome:

• Abdominalschmerzen verschiedener Lokalisierung und Intensität. Im Laufe des Tages können sie etwas kaum spürbar Beschwerden, dann starke Krämpfe manifestieren. Oft dieser Symptom nachlässt nach dem Stuhlgang, läßt Gas während des Schlafes, schlimmer nach dem Essen.
• Übermäßige Blähungen, Völlegefühl.
• Verstopfung. Hocker Unregelmäßigkeiten dieser Art von persistent, aber in seltenen Fällen, im Wechsel mit Durchfall, wenn sie unbehandelt, werden chronisch.
• Gewichtszunahme tritt aufgrund von Verdauungsstörungen und Stoffwechselprozessen im Körper.
• Vergiftungsanzeichen: Verschlechterung des Allgemeinzustands, Schwäche, Kopfschmerzen, schlechte Laune, allergische Reaktionen, Hautausschläge. Bei längerer Exposition im Darm verarbeiteten Lebensmitteln führt zu Absorption von Toxinen von ihnen.

Diagnostics

Um zu wissen, wie die Wiederherstellung und Stuhlgang normalisiert, müssen Sie die Art des Verstoßes gegen und seine Ursachen herauszufinden.

Minimum von diagnostischen Methoden Set enthält:

• Finger Prüfung.
• coprogram - Stuhlanalyse dysbiosis und andere Verdauungsstörungen zu identifizieren.
• Endoskopie - instrumental Darmuntersuchung. Details über die Anwendung der Anästhesie in der Koloskopie →
• Irrigoskopie - Röntgenuntersuchung mit der Einführung des Darms Kontrastmittels.

In schweren Fällen kann Ultraschall des Bauches und des Beckens Computertomographie geplant werden. Nach den vom Arzt Daten erzielten Ergebnisse stellt die Diagnose und Behandlung verschreiben.

Welche Ursache Darm-Motilitätsstörungen

schlecht laxation fäkale Stase beiträgt. Als Ergebnis gibt es eine aktive Rasse Bakterien ist, beginnen die Prozesse des Verfalls. Die Toxine werden in das Blut aufgenommen und kommen zu verschiedenen Organen, stören ihre Arbeit.

betrifft vor allem die Leber. Empfangen einer erhöhten Belastung, kann es nicht mit der Filterfunktion bewältigen. Wachsende Anzeichen einer Vergiftung: Kopfschmerzen, Lethargie, Benommenheit, depressive Verstimmung, Verschlechterung der Haut auf die Haare, Akne und andere Ausbrüche.

Kontakt Peristaltik des Dünndarms und des Magens kann Sodbrennen verursachen, Aufstoßen, Erbrechen. Verstärkte Wände und häufige Schnitte provozieren Durchfall, die gefährliche Austrocknung ist.

Wenn ein großer Verlust von Flüssigkeit entwickelt ein Fieber, Tachykardie, Schwindel. Wenn keine medizinische Behandlung gegeben, drehen Sie diese Bedingungen in Atemnot, Krämpfe, Erbrechen, erhöhte Herzfrequenz.

Eine weitere Komplikation Darm-Motilität verbessert - unzureichende Aufnahme von Nährstoffen, die auf einen Verstoß gegen die Austauschprozesse im Körper führen können.

Behandlung

beeinträchtigt Darmmotilität Behandlung bedarf, da die Gesundheit verschlechtert und zu Komplikationen führen kann. Therapie ist komplex, beinhaltet Leistungskorrektur durchführen spezielle Bewegung und Medikamente. Alle Termine Arzt hat nach der Gründung der Ursachen für die Verletzungen und ihre Art zu bestimmen.

Behandlung träge Darmmotilität und Magen auf seine Stimulation gerichtet. Von der Ernährung ist notwendig, hochkalorische Lebensmittel zu beseitigen: Süßigkeiten, Fett-Gerichte. Auch verbotene Produkte, die Blähungen und Gärung erhöhen: Bohnen, gekochte Eier, frisches Gebäck, frische Milch. Quellen der Faser -

Grundlage des täglichen Speiseplan sollte Gemüse, Obst, Getreide, Kleie sein. Sie müssen häufig kleine Mahlzeiten essen. Im Laufe des Tages trinken etwa 2 Liter Wasser.

Wenn Änderungen in der Ernährung nicht ausreichend sind, schreibt der Arzt Medikamente zur Verbesserung der Darmbeweglichkeit:

• Muskeltonus Wände erhöhen( Vasopressin, Neostigmine);
• Abführmittel( Bittersalz, Rizinusöl, Senade, Regulaks, Magnesium).

Medikamente vom Arzt verschrieben sind nicht immer so Darm-Motilität verbessern kann mit der Leistungseinstellung und Bewegung sein, bei Stimulation des Blutflusses ausgerichtet und die Bauchmuskeln zu stärken.

ungefährer Bereich von Morgen Übungen kann so sein:

1. Übung „Fahrrad“ auf dem Rücken liegend. Führen Sie das 25-fache.
2. Liegen auf dem Rücken, die gebeugten Beine und Brust ziehen, halten Sie 5 Sekunden die Ausgangsposition zurück. Führen Sie 10-12 mal.
3. Liegen auf dem Rücken, heben gerade Beine und den Kopf machen, langsam niedriger. Führen Sie 10-12 mal.
4. Stehen, Füße schulterbreit auseinander, perform Verdrillung nach links und rechts des Gehäuses. Führen 10-12 mal in jede Richtung.
5. für 3-5 Minuten an Ort und Stelle Wandern.

zur Stärkung und häufige Reduktion der Darmwand ist mit verschiedenen Behandlungs zugeordnet, da in diesem Fall es notwendig ist, die Motilität zu reduzieren. Die Ernährung ist individuell, hergestellt basierend auf dem Patienten Beobachtungen.

notwendig, um zu bestimmen, welche Lebensmittel Entwicklung zu Reizungen und Krämpfe. Meistens ist es scharf, geräuchert, Fett Mahlzeiten, Softdrinks und Alkohol, Milch. Produkte Darm-Motilität zu reduzieren - gedämpft und gekochtes Gemüse, Reis, Haferflocken, Pudding.

verbesserte Darmmotilität Verordner zu beseitigen, die es verlangsamt: Imodium, Loperamid, Lopedium, Durchfall. Therapeutische Übungen bei Muskelrelaxation richtet, körperliche Übungen mit der Atmung kombiniert. Mit ihrer Auswahl der Hauptsache - Stress auf der Bauchmuskulatur zu vermeiden.

Ausgangsposition: auf allen Vieren stehend oder auf dem Rücken liegend. Anzug von Yoga, Pilates( "Katze", Stretching schräge Muskeln).

Prävention

Da oft schwierig, einen erwachsenen Peristaltik schaffen, ist es notwendig, die Aufmerksamkeit auf die Verhinderung ihrer Störungen zu zahlen:

• mindestens einmal im Jahr Gastroenterologe zu besuchen, um rechtzeitig zu erkennen und Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt zu beseitigen;
• moderate Bewegungsaktivität halten - zum Wandern, Radfahren zu machen, Schwimmbad und etc;.
• mit Diät einhalten und sich an eine gesunde Ernährung - eine Diät für normale Darmmotilität beinhaltet Lebensmittel reich an Ballaststoffen, Aufgeben Süßigkeiten, Bohnen, Gebäck, würzigen und gewürzten Speisen zu essen.

Laxation - ist seine Fähigkeit, rhythmische Kontraktionen der Wände. Es ist notwendig, die Nahrung aus dem Magen bis zum Anus, sowie für seine Verdauung zu bewegen.

Falle der Verletzung der Peristaltik tritt seine Schwächung oder Verstärkung. Beide Staaten bringen Beschwerden, Komplikationen und einer Behandlung bedürfen. Um das normale Funktionieren des Darms erforderlich Leistungskorrektur wiederherzustellen, die Einnahme von Medikamenten, Übung.

Autor: Olga Khanova Arzt,
speziell für Moizhivot.ru

Nützliches Video über die Arbeit des Darms