Augenreizung: Ursachen, Prävention, und wie zu entfernen

der Augen des Menschen in einem ständigen Zustand von Stress sind - Computer, Fernseher, Telefone, die Arbeit mit Dokumenten und Büchern, städtischem Staub, Kosmetika: all dies führt zu Trockenheit und Reizung der Augen.Natürlich gibt es viele Methoden dieser unangenehmen Bedingungen, um loszuwerden, aber bevor Sie etwas tun, ist es, die Ursachen des Vorfalls zu verstehen.

Inhalt:

Mögliche Ursachen Augenreizung

Unter anregende Faktoren, die den Staat in Frage verursachen, Ärzte Ophthalmologen sind die folgenden:

• Dauerbetrieb vor dem Monitor;
• Augen kleinster Fremdkörper;
• Mangel an Schlaf und ständiger Müdigkeit;
• Lesen nachhaltig - besonders oft dieser Faktor „ausgelöst“, wenn in öffentlichen Verkehrsmitteln zu lesen, wenn die Augen nicht richtig scharf.

Wenn eine Person in einer Großstadt lebt, ist es oft ausgelöst, wenn alle Trigger - die Straße in der U-Bahn zur Arbeit oder Bus fährt mit einem Buch, dann einem langen Zeitraum vor einem Computer-Monitor sitzt, während außerhalb des Staubs geht in den Augen gelangt, geschweige dennmoderner Lebensrhythmus impliziert automatisch Müdigkeit und Schlafmangel.

Und das ist nicht alles!Augenzustand wirkt und chloriertem Leitungswasser und aggressive Sonne und Zigarettenrauch( und ob passiv oder aktiv Raucher ist eine Person), Lebensmittel und viele andere Auslöser.

Augenreizung: was zu tun ist?

Das erste, was Regel zu erinnern: nie reiben Augen mit den Händen, wenn es bereits Anzeichen von Hautreizungen sind. Man kann nicht ausschließen, dass der Staat in Frage auf dem Hintergrund von Infektionskrankheiten des Auges entwickelt wird, und wenn ja, in der Tat, dass die Reibungs Hände nur Krankheitssymptome verschlimmern und die Infektion zu verbreiten.

Augenreizung von

Computer kaum Menschen die meiste Zeit vor dem Monitor verbringen, wissen, dass, wenn die konzentrierten Augen blinken im Durchschnitt 3 mal weniger und der Schleimhaut beginnt aktiv trocken.Das erste, was zu tun - zu versuchen, öfter zu blinken.

sehr wichtig, ihre Arbeit mindestens 1 Mal in zwei Stunden zu unterbrechen, wenn möglich besser, es zu tun öfter .Sollte nicht nur die Tabs wechseln, und betrachten den Text nicht im Kleingedruckten und lebendige Bilder und brechen vom Monitor entfernt, gelangen in die Küche, „switch“ seine Sicht auf etwas anderes.Während eines solchen Pausen hier ist es sehr wünschenswert, eine Tasse Kräutertee zu haben - kann für seine Herstellung Blätter Minze, Kamille und comfrey Kraut verwendet werden.Diese Kräuter haben eine beruhigende Wirkung auf die Organe davon, obwohl, können Sie die üblichen grünen Tee tun.

Dringend empfohlen an einem Computer in einer verrauchten Umgebung zu arbeiten, das heißt, auch wenn die Person ein starker Raucher ist, muss er außerhalb oder Balkon gehen - und die Augen eine Pause von dem Monitor, und desto weniger Schaden wird es im Raum zur Verfügung gestellt werden.

Wenn ein Fremdkörper

bekam Es ist unangenehm für das Auge, es tut weh und warum beginnen Menschen instinktiv das betroffene Auge zu reiben.Also nicht - so die Chancen auf dem Fremdkörper loszuwerden ist sehr klein, aber die Wahrscheinlichkeit, verschlimmert die Situation ziemlich hoch.

schnell ein Fremdkörpers im Auge loszuwerden gewöhnliche Wattepad oder sauberes Taschentuch zu helfen - sie müssen mehrfach gefaltet sein, um einen spitzen Winkel zu bilden, und dass sie versuchen, einen Fremdkörper aus dem Auge zu bringen.Es ist möglich, das Verfahren und die Hände, aber in jedem Fall ein Fremdkörper aus dem Auge Extraktion nehmen soll Ort durchzuführen sorgfältig und in einer möglichen Reinheit / Sterilität.

Hinweis: viele Menschen anderen helfen, von einem Fremdkörper im Auge seltsame Art und Weise zu erholen - sie versuchen, ihre eigene Sprache, die Teilchen fiel zu ziehen.Um dies zu tun, sollten Sie nicht!Zum einen ist es nicht ästhetisch ansprechend, und zumindest sieht seltsam aus.Zweitens ist diese Methode - eine komplette Verletzung aller Regeln der Hygiene: im menschlichen Mund enthält nur eine unglaubliche Menge an Bakterien, die die Entwicklung eines Entzündungsprozesses auslösen können, wenn sie in das Auge eintritt.

Wenn für 2-3 Minuten unabhängig den Fremdkörper aus dem Auge herausziehen können nicht, dann brauchen Sie professionelle medizinische Hilfe zu suchen.In jeder Notaufnahme und in der Klinik, der Arzt Augenarzt nicht nur aus dem Auge entfernt bekam dort die Partikel, sondern untersucht auch die Schleimhaut für Mikrokratzer Präsenz.

Hausmittel für Reiz

Augen loszuwerden Es gibt mehr Möglichkeiten, die mit der Reizung der Augen zu bewältigen helfen können und es erfordert keinen großen Aufwand und Mühe. Hier sind einige Rezepte, die Sie zu Hause verwenden können:

1. eine kalte Kompresse oder Eiswürfel in ihren Augen setzen.Um eine kalte Kompresse zu machen, ist es notwendig, ein Tuch in kaltes Heulen zu befeuchten, wringen es gut und gelten für Ihre Augen für 5 Minuten.Aber das Eis ist besser Abkochungen von Kräutern zu verwenden - zum Beispiel von Brühe Kamille Medikamente oder Pfefferminze.Anwenden von Kälte auf die Reizung der Augen kann dreimal täglich durchgeführt werden.
2. komprimieren Tee - ist ein wirksames Mittel gegen Augenerkrankungen im Allgemeinen und insbesondere Reizung der Augen.Machen Sie es ganz einfach: zwei Teebeuteln( plain schwarz, ohne Frucht Zusatzstoffe und Aromen), mit kochendem Wasser und ziehen lassen für 1-2 Minuten.Dann werden die Beutel aus dem kochenden Wasser entfernt, sanft drücken( sie müssen noch gut feucht bleiben) und abgekühlt.Dann müssen Sie auf der Rückseite, eine Position einzunehmen liegend, die Augen schließen und auf sie bereit Teebeuteln.Dieser Tee Kompresse kann vor maximal 7 Minuten stehen gelassen werden.
3. Rosenwasser.Wenn das Haus ein Rosenwasser hat( es ist in Apotheken und Kosmetikfachgeschäften verkauft wird), dann müssen Sie 5 Tropfen dieses Werkzeugs 300 Milliliter reinen Wasser hinzufügen( die beste wäre, dieses Verfahren anzuwenden, destilliertes Wasser).Die Lösung sollte gut gemischte Nutzung Augenwischerei sein - zB Tun Sie dies dreimal am Tag oder zweimal - morgens und abends.Augenwischerei Rosenwasser erfolgt die Pipette verwenden, müssen Sie 3-5 Tropfen in jedes Auge begraben.Die Lösung muss warm( Raumtemperatur) sein.
4. Infusion von Blüten der Kamille Droge.Es wird durch die klassische Methode des 1 Esslöffel von Rohstoffen auf einem Glas mit kochendem Wasser( 250-300 ml) hergestellt, für 20 bis 30 Minuten und Filter ziehen lassen.Diese Infusion kann für Kompressen auf gereizte Augen verwendet werden - befeuchten die Stoffservietten darin, ob Wattepads und in die Augen für 5-7 Minuten anwenden.In ähnlicher Weise hat die Aktion und eine Infusion von Pfefferminzblättern, die verwendet werden, und identisch Kamilleninfusionsdosis zubereitet werden.Diese Werkzeuge helfen loszuwerden, die Rötung zu bekommen und Schwellungen der Augen um sie herum.
5. Frische Gurken.Dies ist im Allgemeinen der schnellste Weg, Reizung der Augen zu entlasten - auf den geschlossenen Augenlider dünne Scheiben der frischen Gurke liegen, vorher sie für 10-15 Minuten in kaltem Wasser gelagert.Nur gibt es eine Einschränkung bei diesem Verfahren - nur „reine“ Gurken verwenden müssen, ohne eine unglaubliche Menge an Nitrat und chemischen Zusätze.

Alle diese Tools sind nur dann gut zu Hause, wenn Sie ein Heilmittel vorbereiten können und einfach, sie anzuwenden. Und was bei der Arbeit, wenn eine starke Augenreizung offensichtlich, zum Beispiel zu tun?In diesem Fall wird das übliche kühle Wasser helfen - man muss es ins Gesicht spritzen, die Augen zu öffnen, und nach 2-3 Behandlungen solche Person wird eine große Erleichterung fühlen: die Augen zu stoppen Schmerzen, brennendes Gefühl verschwindet .

Künstliche Tränen

Dieser spezielle Feuchtigkeitstropfen ist besonders geeignet bei langen Stunden der Arbeit am Computer zu verwenden.Künstliche Tränen mono in jeder Apotheke gekauft und begraben ihre Augen nur in Übereinstimmung mit den Anweisungen - in der Regel bezieht sich auf die Einführung eines Mittels 1 Tropfen in jedes Auge 4-8 mal pro Tag.

Ärzte zur Entfernung von Augenreizungen oder Okumetil Oftalmoferon dringend empfohlen - diese Medikamente Vasokonstriktoraktivität und sind so konzipiert, sehr unterschiedliche Probleme zu lösen.Die nicht autorisierte Verwendung solcher Medikamente kann zu weiterem trockenem Auge führen, um ihre intensiveren Reizung.

Prävention Augenreizung

Der Staat ist nicht nur Beschwerden bringt, sondern auch verzerrt stark das Aussehen einer Person - Rote Augen, geschwollene Augenlider unwahrscheinlich jemand Schönheit und Attraktivität hinzuzufügen. Deshalb müssen wir wissen und vorbeugende Maßnahmen folgen, den Augenarzt entwickelt:

1. In der Winterzeit im Raum Notwendigkeit, spezielle Luftbefeuchter zu verwenden, und sie sollten nicht nur im Hause, sondern auch in den Büros.In extremen Fällen kann es in Batterien nasse Handtücher oder Lumpen erweitert werden, und auf der Fensterbank, eine große Anzahl von Blumen zu arrangieren.
2. Wenn Sie die Arbeit durchführen müssen, die durch das Eindringen von Staub in die Augen begleitet wird, ist es notwendig, spezielle Brille mit geschlossener Seitenabdeckung zu verwenden - sie werden als „in Dosen.“Achten Sie darauf, eine Schutzbrille beim Schwimmen und tragen - sie wasserdicht sein muss.Es ist besonders wichtig, diese Empfehlung diejenigen anzuwenden, die den Pool regelmäßig verwenden, weil in ihnen mit chloriertem Wasser gefüllt ist - einer der Faktoren, Reizungen der Augen zu provozieren.
3. Bei der Anwendung von Kosmetika für die Hautpflege um die Augen müssen genau überwacht werden, damit sie nicht ins Auge fallen.Bestandteile solcher kosmetischer Mittel sind Allergene, die Augenreizungen verursachen kann.By the way, müssen Sie bei der Verwendung von dekorativer Kosmetik vorsichtig sein - oft der betreffenden Staat ist der Ort zu sein, wenn Sie schlechte Qualität der Produkte.
4. Sehr sorgfältig für die Augenerkrankung beobachten und an die Zwangs die Einnahme bestimmter Medikamente.Zum Beispiel Antidepressiva, Tranquilizer und Medikamente, die den Druck in 98% der Fälle zu provozieren das Auftreten von Augenreizungen zu reduzieren.Es ist ihre Nebenwirkungen, so sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren, um das Medikament zu ändern oder die Dosis anpassen, um seine visuelle Gesundheit wiederherzustellen.Vermeiden Sie
5. genug Schlaf.Ein Mann, der regelmäßig genug Schlaf, ist es sehr einfach zu „identifizieren“ ist: Er wird in den Augen( Rötung) und übertrocknete Schleimhäute( Juckreiz, leichte Schwellung) erweiterte Blutgefäße haben.

hinaus Ärzte Augenärzte empfehlen die Ernährung anzupassen.Zum Beispiel muss das Menü vorhanden Lebensmittel reich an Vitamin A( frische Eier, orange Gemüse und Früchte, Kräuter, Leber, und so weiter), Nüsse und Fisch, Bananen( sie alle 1-2 Stück täglich essen müssen).jeden Morgen zum Frühstück essen Sie 1 Esslöffel Leinsamenöl empfohlen - kann es zu Salaten oder Getreide zugesetzt werden.

Augenreizung - ein sehr unangenehmer Zustand, von dem man leicht loswerden Resthaus Werkzeuge und eine einfache Korrektur der Ernährung erhalten können.

Tsygankova Yana Alexandrovna, ein medizinischer Beobachter, der Therapeut der höheren Kategorie