Diät bei seborrhoischer Dermatitis am Kopf, Gesicht: Menü

Die seborrhoische Dermatitis verursacht beim Patienten körperliche und psychische Beschwerden. In diesem Zusammenhang wird eine schnellstmögliche Beseitigung negativer Manifestationen empfohlen.

Daher wird neben der medikamentösen Therapie aktiv eine Diät bei seborrhoischer Dermatitis eingesetzt, von deren strikter Umsetzung die weitere Genesung abhängt.

Diätfunktionen

Für viele Patienten erscheint die Diät zunächst undurchführbar und schwierig, da sich das Menü nicht in besonderer Vielfalt unterscheidet und es ziemlich schwierig ist, sich an häufige (5-6-mal) und fraktionierte Mahlzeiten zu gewöhnen. Da jedoch die akuten Symptome der seborrhoischen Dermatitis am Kopf verschwinden, ist die Diät des Patienten erlaubt ein neues Produkt hinzufügen und dann verfolgen, welches Lebensmittel am schärfsten reagiert Organismus. Bei negativen Manifestationen mit verstärktem Juckreiz, Peeling, Hautausschlag im Gesicht und am Kopf muss dieses Produkt verworfen werden.

Im Falle des Auftretens einer seborrhoischen Dermatitis bei einem stillenden Kind hängt die Wirksamkeit der Genesung direkt ab von Ernährung einer jungen Mutter, da ganz gewöhnliche Lebensmittel bei einem Säugling mit einer charakteristischen Seborrhoe eine unzureichende Reaktion hervorrufen können Symptomatologie.

Empfehlungen für die richtige Ernährung bei der Entwicklung einer seborrhoischen Dermatitis

Nicht selten interessieren sich Patienten mit seborrhoischer Dermatitis bei einem Arzttermin für die Frage, welche Lebensmittel mit der Entwicklung der Krankheit verzehrt werden können.

ES WIRD NICHT EMPFOHLEN, DIE FOLGENDEN PRODUKTE ZU VERWENDEN:

• Kohlenhydrate. Diese Kategorie umfasst Süßwaren, Kuchen, Süßigkeiten und Brötchen. Darüber hinaus sind Grieß, Marmelade und kohlensäurehaltige Getränke reich an Kohlenhydraten. Es wird empfohlen, die Ernährung auf Kartoffeln, Nudeln und Backwaren, die ebenfalls kohlenhydrathaltige Lebensmittel sind, einzuschränken. Der Verzehr dieser Lebensmittel führt zur Entwicklung einer Pilzinfektion.
• Gewürze. Es ist notwendig, die Ernährung von scharfen, eingelegten und geräucherten Lebensmitteln durch Zugabe von Gewürzen zu begrenzen. Diese Produkte wirken sich negativ auf die Funktionalität des Magen-Darm-Trakts aus, beeinträchtigen die normale Absorption und dramatisch Reduzierung der Anzahl nützlicher Bakterien, deren Mangel sich vor allem an der behaarten Seite bemerkbar macht Köpfe.
• Fastfood. Solche Lebensmittel enthalten neben einer großen Menge an Kohlenhydraten eine große Menge an Konservierungsmitteln und Salz, was sich negativ auf den Körper auswirkt.

• Alkohol. Das Trinken von Alkohol ist strengstens untersagt. Sie können nicht einmal Bier und alkoholarme Getränke trinken. Alkoholische Getränke wirken sich negativ auf die Leber aus und verhindern die Ausscheidung toxischer Substanzen aus dem Körper. In diesem Fall wird die Gallenproduktion gestört, es werden Gefäßkrämpfe beobachtet, die die Ernährung der Haut beeinträchtigen und ihre Regeneration verlangsamen.
• Allergene. Allergische Angriffe auf den Körper erhöhen die Anspannung des Immunsystems. Am häufigsten kann diese Reaktion durch Nüsse, Milch, Eier, Bienenprodukte, Zitrusfrüchte, Pilze, Kaviar, Erdbeeren usw. Besonderes Augenmerk sollten Sie auf Gemüse und Früchte von Rot und Orange legen Farben.

EMPFOHLENE LEBENSMITTEL:

Patienten mit Seborrhoe am Kopf müssen die folgenden Lebensmittel essen:

• Milchprodukte. In der Regel wird natürliche Milch von Patienten mit dieser Diagnose ziemlich schwer vertragen, und die darin enthaltenen nützlichen Spurenelemente sind für den Körper einfach notwendig. Daher wird Erwachsenen und Kindern mit allergischer Veranlagung empfohlen, Brei zu kochen, Milch mit Wasser zur Hälfte zu verdünnen sowie Kefir, fermentierte Backmilch und andere fermentierte Milchprodukte zu trinken.
• Flüssig. Bei Einhaltung einer Diät wird empfohlen, viel zu trinken (reines Wasser ohne Kohlensäure, Kräutertees, natürliche Fruchtgetränke usw.).
• Fleischprodukte. Fügen Sie Ihren Mahlzeiten idealerweise Hühnchen, mageres Schweine- und Rindfleisch hinzu. Der seltene Verzehr von Kaninchen- und Putenfleisch sowie fettarmen Fischarten ist akzeptabel.
• Gemüse. Es wird empfohlen, Kürbis mit hellem Fruchtfleisch, Zucchini, Kürbis, Brokkoli, Spargel zu verwenden. Darüber hinaus ist es sehr nützlich, der Ernährung Algen hinzuzufügen, die einen reichen Komplex enthalten Mineralien und Vitamine, die für die Pflege der Haut auf der Kopfhaut notwendig sind Köpfe.

• Beeren (Früchte). Es wird empfohlen, die Ernährung mit Birnen, grünen Äpfeln, Wassermelonen, weißen Kirschen und Johannisbeeren abzuwechseln. Beeren sowie Früchte dürfen sowohl frisch als auch thermisch verarbeitet verzehrt werden, ausgenommen Marmelade.
• Öle. Der menschliche Körper benötigt vor allem bei Krankheiten Vitamine und ungesättigte Fettsäuren, die in Oliven- und Sonnenblumenöl reichlich vorhanden sind. Der Vitaminkomplex der Öle verbessert die Gefäßelastizität und beschleunigt die Produktion von kollagenen Substanzen.
• Vitamine. Wenn Sie eine Diät einhalten, gelangen Vitamine in minimalen Mengen in den Körper, daher ist es wichtig, ihren Mangel mit Hilfe von Medikamenten auszugleichen. In der Regel wird Patienten empfohlen, fertige Vitamine und Mineralstoffe zu trinken, zum Beispiel den Vitaminkomplex Vitrum.

Methoden der Lebensmittelverarbeitung

Gekochte und gedämpfte Produkte behalten die maximale Menge an Nährstoffen, die beim Braten und Schmoren zerstört werden. Diese Methoden wirken schonend auf das Verdauungssystem und den Zustand der Haut. Darüber hinaus wird empfohlen, Aspik und Gelee in die Ernährung aufzunehmen, da sie in ihrer Zusammensetzung Agar-Agar enthalten, was sich positiv auf die Haut der Kopfhaut auswirkt.

Ungefähres Tagesmenü

Mahlzeiten gegen Seborrhoe sollten fraktioniert und häufig sein (bis zu 5-6 mal am Tag). Ein Beispielmenü sieht so aus:

FRÜHSTÜCK: Empfohlen 150-200 gr. fettarmer Hüttenkäse, verdünnt mit Kefir oder ungesüßtem Naturjoghurt und 1 EL. Tee mit Kräutern (Kamille, Zitronenmelisse usw.).

MITTAGESSEN: Ein großer grüner Apfel oder Birne.

ABENDESSEN:

• 180 - 220 gr. gekochter magerer Fisch oder mageres Fleisch + in Wasser gedünstetes Gemüse (Zucchini, Kohl usw.);
• Abkochen von Trockenfrüchten;
• eine kleine Scheibe Vollkornbrot.

Nachmittag: 200ml. fettarme fermentierte Backmilch oder Joghurt.

ABENDESSEN: Zum Abendessen empfehlen wir 280-200 Gramm gekochtes Fleisch oder Fisch + gedünstetes Gemüse + Gurkensalat mit Olivenöl. Als Getränk wird leicht aufgebrühter ungesüßter Tee empfohlen.

Es ist zu beachten, dass das Menü mit der Entwicklung einer seborrhoischen Dermatitis für Patienten durchaus akzeptabel ist. Normalerweise werden nur solche Lebensmittel ausgeschlossen, die eine Reaktion des Immunsystems hervorrufen können. Nach einer gewissen Zeit werden dieses Menü und die allgemeine hypoallergene Diät ihren Platz im Leben des Patienten einnehmen und ihm Kraft, die notwendige Vitalität und Aktivität verleihen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine Diät dem Patienten nicht nur Vorteile, sondern auch Schaden bringen kann, insbesondere wenn die Symptome der Krankheit auf Gesicht und Kopfhaut lokalisiert, sodass nur eine hochqualifizierte Person eine Entscheidung über die Einhaltung treffen kann Spezialist. Es ist notwendig, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren, um unerwünschte Folgen in Zukunft zu vermeiden.