Was ist Steintherapie?

Beschreibung

Steintherapie - die älteste effektive Energiemassage kam aus dem alten Osten zu uns. Sehr schnell gewann Popularität in unserem Land. Auf eine bestimmte Temperatur erhitzt, werden Steine ​​auf die Kontrollpunkte des menschlichen Körpers gelegt, was für den Körper vorteilhaft ist. Die Steine ​​sind in Größe und Form geteilt, sie sind glatt und mit einer rauen Oberfläche.

Traditionen der Steinbehandlung - mehr als 3 Tausend Jahre. Normalerweise werden 18 kalte und 54 heiße Steine ​​verwendet. Heiße Steine ​​warm bis zu 40 Grad. Nach der Legende haben Steine ​​Informationen kodiert. Mit seiner korrekten Anwendung ist es einfach, den Körper zu behandeln und Ermüdung zu entlasten. Dieser Effekt wird durch Reflexotherapie und Physiotherapie erhalten. Massage mit Steinen ist weit verbreitet in Kosmetik verwendet.

Die Technologie der Durchführung von Steinmassage basiert auf den Merkmalen ihres Verhaltens, berücksichtigt Indikationen und Kontraindikationen.

Heiße Steine ​​wärmen den Körper auf 4 cm. Muskeln entspannen, Blutgefäße erweitern, Krämpfe werden eliminiert, Immunität stärkt sich. Die Technik der Massage schlägt eine andere Intensität des Verfahrens vor: Tönung oder Entspannung.

Die Wahl der Steine ​​für die Therapie

Welche Steine ​​werden für die Steintherapie verwendet? Besonders wichtig in der Massage des Körpers mit Steinen ist ihre Wahl. Traditionell werden Natursteine ​​verwendet - Basalt und Marmor. Kann verwendet werden und Jadeit, ein sehr starker Stein der grünen Farbe. Er ist oft mit Jade verwechselt. Wenn es erwärmt wird, beginnt es, Metasilicinsäure und viele Spurenelemente, die das Blut durchdringen, freizusetzen. Das auf den Körper hat einen positiven Effekt.

Die Steine ​​für das Verfahren werden nach einer Hautuntersuchung durch einen Kosmetiker ausgewählt. Für eine Tiefenreinigung der Haut werden Steine ​​mit rauer Oberfläche bevorzugt. Ihr Ziel ist es, die Wirkung der Bürste durchzuführen. Um Entspannung zu erreichen, sind glatte Steine ​​erforderlich.

Um den Effekt zu erreichen, die Muskeln zu entspannen und den Stoffwechsel zu beschleunigen, die venöse Stagnation des Blutes zu beseitigen, werden sowohl heiße als auch kalte Steine ​​verwendet.

Mit therapeutischer Massage verwendet der Therapeut nur große Steine.

Verfahren der

Die Stadien der Massage sind wie folgt:

  1. Vor dem Eingriff werden je nach gewünschter Wirkung( Relaxation, Verringerung des Hauttones oder Eliminierung der Erkrankung) aromatische Öle ausgewählt.
  2. Der Körper des Patienten wird mit ausgewählten aromatischen Ölen verrieben.
  3. Der Therapeut legt Steine ​​von verschiedenen Temperaturen und Größen entlang der Wirbelsäule.
  4. Anfänglich wird eine manuelle Vorbereitungsmassage durchgeführt und beginnt dann, die Haut mit Steinen zu reiben und zu streicheln.
  5. Das Verfahren beginnt mit einer Massage der Füße, Schienbein, Oberschenkel, Hände, Hals und Dekolleté Zone.

Was hilft stonerapiya Massage dauert 40 bis 90 Minuten. Es hängt vom Zweck des Verfahrens ab.

Anwendungsgebiete

Massage ist nicht nur für die allgemeine Genesung, sondern auch für die Beseitigung bestimmter Krankheiten von Nutzen. Stone-Massage-Experten nennen eine würdige Alternative zur Akupunktur. Aber Stacheln mit Nadeln verursacht unangenehme Empfindungen, Stein-Therapie verursacht ein Gefühl von Komfort, Freude, Entspannung. Durch die Poren verschwinden Schlacken, Oxygenate der Hautzellen.

Stone Therapie ist in folgenden Prozessen nützlich:

  • Kopfschmerzen;
  • Hypertonie;
  • Muskelschmerzen;
  • ist ein abnormer Stoffwechsel;
  • geschwächte Immunität;
  • Körperfett;
  • Schlaflosigkeit;
  • Stress, physische Überarbeitung.

Kontraindikationen der Steintherapie Steinmassage stellt die Elastizität und Festigkeit der Haut wieder her, verbessert die Durchblutung. Massage-Sessions helfen bei der Behandlung von Pankreatitis, urogenitales System, Cholezystitis, beseitigen Probleme in der Bauchspeicheldrüse.

Kontraindikationen

Aber Stein-Therapie, wie jede medizinische Verfahren, hat einige Kontraindikationen. Es ist nicht wünschenswert:

  • während der Schwangerschaft;
  • für Hauterkrankungen;
  • Menschen mit Prellungen, Frakturen und Verletzungen der inneren Organe;
  • im Falle von Wirbelsäulenverletzungen;
  • wegen Verletzungen der Integrität der Haut;
  • für Diabetes mellitus;
  • mit Kontraindikationen zur Massage.

Nach dem Ausfüllen der Massage für maximale Wirkung, empfehlen Experten einige Zeit, um in einer entspannenden Atmosphäre zu verbringen.

Stone Therapie mit eigenen Händen

Stone Massage ist ein sehr ernstes Spa-Verfahren. Durchgeführt von seinen Meistern, die ausgebildet worden waren. Zuhause ist es möglich, heilende Steine ​​nur unter folgenden Bedingungen zu verwenden:

  • morgens kalte Steine ​​zum Aushärten nicht für ein paar Minuten anwenden;
  • Massage das Gesäß und Oberschenkel mit leicht warmen Steinen, um Cellulite zu beseitigen;
  • geschmiert mit angenehmen ätherischen Öl Bernstein Steine ​​rollen in den Handflächen vor dem Schlafengehen, um Stress abzubauen;
  • Massage mit heißen Steinen Stirn und Wangen zur Verbesserung der Durchblutung und ihre Verjüngung. Kaltsteine ​​können eine Haut-Tonika-Wirkung haben.

Bevor Sie eine der oben genannten Verfahren durchführen, ist es ratsam, sich mit den allgemeinen Regeln der Massage vertraut zu machen und sich an die Kontraindikationen für die Hot Stone Massage zu erinnern.

Richtig durchgeführte Steinmassage durch einen erfahrenen Spezialisten ermöglicht es beiden, sich zu entspannen und den Körper zu verbessern und die Entwicklung der meisten Krankheiten zu verhindern.