Rehabilitación tras la implantación de un stent de vasos cardíacos: dieta, deporte y cambios en la vida tras la implantación de un stent

La aterosclerosis es la acumulación de material graso en forma de placa y placa en las paredes de las arterias, que contrae los vasos que suministran sangre al corazón. Si la arteria está completamente bloqueada, puede provocar un ataque cardíaco.

Para evitar que esto suceda, los médicos realizan una intervención coronaria percutánea (también conocida como colocación de un stent en las arterias coronarias). Este es un procedimiento médico que se utiliza para colocar un stent que mantiene abiertas las arterias.

Los cirujanos suelen colocar stents junto con la angioplastia coronaria, un procedimiento que abre las arterias y mejora el flujo sanguíneo.

La colocación de un stent es uno de los tratamientos más comunes para las enfermedades cardiovasculares que ocurren cuando se bloquea una arteria.

La colocación de un stent conlleva un pequeño riesgo de complicaciones graves como:

• Sangrado donde se insertó el catéter en la piel. Si se produce un sangrado significativo, generalmente se nota durante la primera 12-15 horas después de la colocación del stent.
• Daño a un vaso sanguíneo por un catéter.
• Arritmia (latido del corazón irregular). Esto puede deberse a un mejor flujo sanguíneo, que revitaliza las áreas lesionadas del corazón.
• Daño renal causado por el tinte utilizado durante el procedimiento.
• Reacción alérgica al tinte utilizado durante el procedimiento.
• Infección.
• Crecimiento excesivo de tejido en la parte tratada de la arteria. Esto puede hacer que la arteria se estreche o se bloquee nuevamente. Esta condición se llama reestenosis. El uso de stents con recubrimiento especial puede ayudar a prevenir este problema. Estos stents están recubiertos con agentes anti-crecimiento excesivo de tejidos.

Muchas personas están interesadas en la cuestión de cómo se desarrolla la rehabilitación después de la colocación de un stent.

Después de cualquier tipo de procedimiento de colocación de un stent (para las arterias que se estrechan debido a placas de colesterol o un aneurisma aórtico), el médico retirará el catéter de la arteria. Se vendará el lugar donde se insertó el catéter. Al principio, todo movimiento del paciente será limitado.

Aparecerá un pequeño hematoma y, a veces, un pequeño "nudo" duro en el sitio de instalación. Este lugar estará dolorido durante una semana.

Debe informar a su médico si hay sangrado persistente o intermitente en el sitio de inserción del stent y no se puede detener con un pequeño vendaje. También se debe alertar sobre cualquier hinchazón, enrojecimiento u otros signos de infección inusuales en o cerca del sitio de colocación del stent.

Después colocación de un stent El cardiólogo tratante debe controlar al paciente durante una semana después del procedimiento, y luego cada tres a seis meses durante el primer año.

Dieta después de la colocación de endoprótesis en los vasos cardíacos.

Tener un procedimiento de stent no significa que el paciente esté curado de la enfermedad de las arterias coronarias. Además de la colocación de un stent, los cambios en el estilo de vida son una parte integral de un programa general para minimizar más problemas de las arterias coronarias. Por lo tanto, la rehabilitación después de la colocación de un stent incluye necesariamente la dieta correcta.

Es importante que el paciente ingiera alimentos que no contengan aceites parcialmente hidrogenados. Los alimentos bajos en sodio y colesterol son buenos para usted.

Idealmente, las comidas semanales posteriores a la colocación del stent deben incluir:

• carne y / o sucedáneos de la carne como huevos, legumbres y frutos secos;
• no menos de 200 gr. pescado azul con alto contenido de omega-3 por semana (salmón, caballa, sardinas);
• Panes o galletas integrales u otros alimentos con arroz integral, cebada o avena
• productos lácteos bajos en grasa;
• agua, excepto bebidas carbonatadas azucaradas;
• grasas saludables de nueces, semillas, aguacates, pescado azul.

Deben evitarse los alimentos azucarados, ya que contribuyen a la aparición de exceso de peso, y esto aumenta la carga sobre los vasos sanguíneos y el corazón.

En cuanto a la rehabilitación psicológica posterior a la colocación de stent, se recomienda a los familiares del paciente que le brinden un apoyo emocional integral.

Para muchos pacientes, la vida después de la colocación de un stent coronario está llena de ansiedad. A menudo les hacen preguntas a los médicos: "¿Podré conducir un automóvil?" "Si trabajo demasiado en la casa, ¿volverá el dolor de pecho?", "¿Estoy en riesgo de sufrir una discapacidad?"

Más de la mitad de los ex pacientes de la UCI padecen niveles clínicos de trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión o síntomas de ansiedad.

Si un paciente que se ha sometido a la colocación de un stent responde afirmativamente a una o más de las siguientes preguntas, debe visitar a un psicólogo para recibir ayuda calificada:

• ¿A menudo le molesta sentirse desanimado, deprimido o desesperado?
• ¿A menudo le molesta la falta de interés o placer en hacer cosas familiares?
• ¿Siente a menudo que no puede dejar de preocuparse por su cirugía?
• ¿Estás nervioso a menudo, quieres hacerlo, pero no puedes relajarte por completo?

Rehabilitación después de la colocación de stents en vasos cardíacos: gimnasia, deporte y vida después de la cirugía.

Los médicos no solo no prohíben, sino que también recomiendan encarecidamente los ejercicios de fisioterapia durante la rehabilitación después de la colocación de un stent en los vasos cardíacos.

Los principales beneficios del ejercicio después de una angioplastia coronaria son:

• Ayudan a todo el sistema cardiovascular, no solo al área de la endoprótesis. Mejora la circulación sanguínea en los vasos que se han sometido al procedimiento de colocación de stents.
• Ayudan a aumentar la absorción de óxido nítrico, que es necesario para la expansión de los vasos sanguíneos y el aumento del flujo sanguíneo.
• Moviliza las células del cuerpo que ayudan a reparar las arterias dañadas.

La rehabilitación después de la colocación de un stent cardíaco generalmente incluye los siguientes ejercicios regulares: caminar en cinta rodante, trotar, andar en bicicleta y nadar. Estos tipos de ejercicio aeróbico tienen como objetivo entrenar y mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular.

Uno de los mejores medios de rehabilitación después de la angioplastia y la colocación de un stent es el terrenkur. Se trata de un ascenso a pie limitado en tiempo, distancia y ángulo de inclinación en una ruta especialmente diseñada. Comienzan con una caminata en terreno llano, y aumentan gradualmente el ángulo de inclinación al subir de 5 ° a 30 ° como máximo.

Consejos de ejercicio:

• El ejercicio aeróbico debe realizarse al menos cuatro días a la semana.
• La duración de la sesión de entrenamiento es de 30 a 45 minutos.
• Espere al menos 90 minutos después de comer antes de comenzar su entrenamiento.
• Calentar durante 5 minutos antes de la actividad aeróbica.
• El nivel de actividad aumenta gradualmente.
• No es necesario que se siente inmediatamente después del entrenamiento, debe caminar durante 5 minutos, de lo contrario, pueden ocurrir palpitaciones del corazón.
• Si aparece fatiga o dificultad para respirar durante el esfuerzo físico, se debe interrumpir el ejercicio. Si siente dolor en el pecho, deje de hacer ejercicio inmediatamente y llame a una ambulancia.

Se excluyen la actividad física intensa y el levantamiento de objetos pesados ​​durante un tiempo breve después del procedimiento de colocación de la endoprótesis. El médico le informará al paciente cuándo puede volver a sus actividades normales.

La vida después de la colocación de un stent en los vasos cardíacos no es muy diferente a la preoperatoria.

Los detectores de metales utilizados en aeropuertos y otras áreas no interfieren con los stents.

La mayoría de los pacientes son dados de alta al día siguiente de la cirugía.

Pueden volver al trabajo y la actividad sexual normales dos o tres días después de la colocación del stent.

Después de la colocación de un stent, a los pacientes se les prescribe aspirina por tiempo indefinido para prevenir futuros coágulos de sangre.

Además, el médico puede recetar un agente antiplaquetario especial (en la mayoría de los casos es Clopidogrel, Plavix) en combinación con Aspirina durante un año.

Los cambios en el estilo de vida después de la colocación de un stent cardíaco pueden ayudar a reducir la probabilidad de desarrollar más problemas en las arterias coronarias. Estos incluyen: dejar de fumar, controlar el peso y comer bien, controlar la presión arterial y el azúcar en la sangre y tomar medicamentos para reducir el colesterol en la sangre.