Allergia basseini valgendajale: sümptomid, põhjused, ennetamine

Ujumine on täiskasvanule ja lapsele aga mõne inimese jaoks võrdselt rahuldust pakkuv ja nauditav tegevus basseinis treenimisega kaasneb ebameeldivate sümptomite ilmnemine ja märkimisväärne halvenemine heaolu. Paljud ei saa kohe aru, et selle seisundi põhjuseks oli allergia pleegitaja vastu, mida peate suutma õigeaegselt ära tunda ja võtta vajalikke meetmeid.

Miks on kloor allergiline?

Kloor provotseerib harva tõelist allergiat, enamasti ärritab see aine lihtsalt tugevalt nahka ja limaskesti, põhjustades allergilise reaktsiooni sümptomitega väga sarnaseid sümptomeid. Sellepärast tekivad ebameeldivad aistingud pärast basseini külastamist palju sagedamini lastel, täiskasvanutel, kellel on kuiv ja tundlik nahk, samuti inimestel, kelle immuunsüsteem mingil põhjusel ei tööta korralikult tõhusalt.

Väärib märkimist, et lapsepõlves esineb tõelist klooriallergiat sagedamini, sest imikute immuunsus on kõrgendatud reaktsioonivõime seisundis.

Tuleb meeles pidada, et kloor, mida kasutatakse ujumisbasseinide vee desinfitseerimiseks, võib siseneda keemilistesse reaktsioonidesse naha sekretsioonides ja kosmeetikatoodetes sisalduvate ainetega. Nende protsesside tulemusena moodustuvad ühendid, millel on palju suurem võime nahka ja limaskesti ärritada.

Kloori lisamine paljudele kodukeemiale võib samuti suurendada tundlikkust selle aine suhtes. Seetõttu näitab sertifikaat, mis tuleb hankida enne basseini külastamist, sageli allergiliste haiguste esinemist.

Ülitundlikkuse tunnused kloori suhtes

Enamikul juhtudel ei ilmu ebameeldivad sümptomid kohe, nii et inimene saab mõnda aega ilma probleemideta ujuda. Mõne nädala või kuu pärast täheldatakse kloori kahjulike mõjude esimest mõju:

• valu silmades;
• pisaravool;
• silmade ümbruse naha punetus ja turse;
• sügelev nahk;

• naha punetus ja ketendus;
• lööbe välimus.

Allergia pleegitajale on kerge: selle sümptomid ei põhjusta seisundi olulist halvenemist ja mööduvad kiiresti ning nahasümptomid mõjutavad esmalt ainult tundlikumaid piirkondi (kaenlaalused, kubeme- ja nägu). Tulevikus muutuvad ebameeldivad nähtused tugevamaks ja pikemaks. Sageli kaasnevad hingamissüsteemi sümptomid konjunktiviidi ja dermatiidi sümptomitega:

• ninakinnisus;
• nohu;

• sagedane aevastamine;
• hingamisraskused.

Tähelepanuväärne on see, et allergia ilmneb sageli mitu tundi pärast basseini külastamist, nii et mitte kõik ei saa seda kohe seostada klooritud vees ujumisega. Negatiivne hingamisteede reaktsioon on eriti levinud inimestel, kellel on hingamisprobleemid, näiteks bronhiaalastma või krooniline bronhiit.

Valgendusallergiat peetakse raskeks, kui muude märkide kõrval ilmneb näo ja jäsemete turse ning tekib lämbumistunne. Sellisel juhul võib hilinenud arstiabi otsimine olla pöördumatute tagajärgedega.

Profülaktika

Iga allergiline inimene teab, et haiguse kõige tõhusam ravi on allergeeniga kokkupuutumise täielik puudumine. Inimestele, kes ei soovi basseini külastamisest loobuda, võib järgmiste soovituste järgimine aidata vähendada allergia sümptomeid.

1. Leidke bassein, kus vett lisaks kloorimisele desinfitseeritakse ka muul viisil (osoonimine, ultraviolettkiirgus).
2. Proovige vähendada treeningute sagedust või kestust.
3. Enne ujumist dušige seebi ja pesulapiga, et vältida higi ja rasu sattumist kloorisisaldusega vette ning samal põhjusel eemaldage meik täielikult.
4. Kaitse peanahka kummikorgiga.

1. Proovige vett alla neelata nii vähe kui võimalik.
2. Silmade kaitsmiseks kasutage ujumisprille.
3. Kandke ninaklambrit, et vältida ärritavate ainete sattumist hingamisteedesse.
4. Ujuge täielikult suletud ujumistrikoodis.
5. Pärast basseini kasutamist peske alati duši all ja peske juukseid, et eemaldada kehast allesjäänud klooritud vesi.
6. Kandke nahale niisutajat, piima või kehaõli.
7. Ärritust aitavad leevendada soojad vannid koos ravimtaimede (kummel, nõges, saialill) keetmistega.
8. Ärritavate ainete eemaldamiseks hingamisteede limaskestalt loputage ninaõõnesid ja kuristage keedetud veega.

Mõned eksperdid soovitavad süüa proteiinisisaldust kahe tunni jooksul pärast treeningut. Toitainete omastamine kehas võimaldab immuunsüsteemil töötada kõige produktiivsemalt.

Parem on keelduda basseini külastamisest perioodidel, mil keha on nõrgenenud stressi, haiguste või sobimatu toitumise tõttu, sest allergia valgendajale tekib sellises seisundis palju sagedamini.

Paljude basseini külastajate jaoks aitavad sellised ennetusmeetmed ebameeldivaid sümptomeid peaaegu täielikult kõrvaldada või oluliselt vähendada nende raskust. Kõigi nende reeglite järgimine võimaldab vähendada ka uimastiravi ja suurendada selle efektiivsust.

Allergia ravim

Ravi ravimitega võib allergilise reaktsiooni kiiresti blokeerida, kuid selliseid ravimeid võib välja kirjutada ainult arst. Kahjuks on äärmiselt ebasoovitav neid pidevalt võtta, seega kasutatakse neid peamiselt allergiate raskete tunnuste leevendamiseks. Meditsiiniline ravi viiakse läbi järgmiste ravimitega:

• viimase põlvkonna antihistamiinikumid (Suprastinex, Zodak, Erius);
• ninatilgad koos beeta-adrenergiliste agonistidega (Galazolin, Tizin, Vibrocil);
• silmatilgad (Allergodil, Claritin);
• salvid kortikosteroididega (Latikort, Cloderm).

Rasketel juhtudel on vaja erinevaid kortikosteroidide annuseid. Nende ravimite pikaajaline ja sõltumatu ravi on vastuvõetamatu võimalike kõrvaltoimete suure hulga tõttu. Kursuse annused ja kestuse määrab spetsialist. Ärge unustage, et ravi peaks olema kõikehõlmav, seetõttu on see lisaks ravimite kasutamisele vajalik ennetada, normaliseerida toitumist ja igapäevast režiimi, võtta vitamiine ja immunostimuleerivaid aineid vahenditest.

Kui allergia valgendajale on tugev ja ei vähene ennetusmeetmetega, peate suure tõenäosusega ujumisest hoiduma. Kuid mõnedel inimestel on allergiline reaktsioon ajutine, see tähendab, et see võib ilmneda ainult perioodidel, mil immuunsüsteem on nõrgenenud. Seetõttu on põhjust pärast üldiste tugevdamisprotseduuride kuuri uuesti basseini külastada. Kui lapsel on ebameeldivaid sümptomeid, on parem basseini külastamine mõneks ajaks lõpetada. Lõppude lõpuks pole basseini klooriallergia suvel takistuseks ujumisele avavees.