Hypoallergenic ruokavalio imettäville äideille

Virta imettävien äitien on täydellinen ja tasapainoinen, jotta lapsi sai rintamaitoa välttämätön normaalille kasvulle ja kehitykselle materiaalia.Pääsääntöisesti nainen voi palata tavalliseen ruokavalioon itselleen ensimmäisen kuukauden syntymän jälkeen.Tietenkin on tarpeen noudattaa yhteisiä sääntöjä ja suosituksia.

Sisältö: indikaatiot allergiselle ruokavalio jos vaihto ruokinta on perusteltua Hoitotyö?Miksi se on tärkeää saada kuulla allergialääkäri ja lastenlääkäri?Ruokavaliot imettäville äideille

indikaatiot allergiselle ruokavalio imettäville äideille

Suositukset:

Tärkeää: imetyksen aikana on ehdottomasti kielletty käyttö alkoholia sisältävien juomien, koska alkoholi ja sen hajoamistuotteita pystyvät tunkeutumaan rintojenmaitoon ja aiheuttaa vakavaa haittaa lapsen terveydelle.

Monet lapset ovat alttiita allergioita, t. E. riittämätön vastaus tähän asti kehittymättömät immuunijärjestelmä tietyille aineille.Tällaisissa tapauksissa suositellaan imettäville äideille allergiselle ruokavaliota.Vähimmäismäärä tuotteita, jotka voivat laukaista kehittäminen yliherkkyysreaktioita tulisi sisältyä erityinen valikko.

tehdä muutoksia ruokavaliossa nainen tarvitsee seuraavissa tapauksissa:

• jos vauva näytti allergiaoireita;
• lapsella on sairaus ruoansulatuskanavassa.

oireita allergisia reaktioita voi olla eri asteen.Diathesis vauvoilla on mahdollista tai ulkonäkö lähes huomaamaton karheus ihon.Vaikeammissa tapauksissa voi kehittyä atooppinen ihottuma( ihosairaus, jossa oireita).Tarvitsevat erityishuomiota, lasten allerginen historiaa, eli niitä, joiden vanhemmat kärsivät erilaisista muodoista allergiat( siitepöly, ja niin edespäin. D.) tai sairauksia allergisen komponentin( astma).

ruoansulatuskanavasta poikkeavuuksia voidaan tunnistaa synnynnäisiä epämuodostumia, sekä geneettisesti määräytyvää häiriöt Digestion elintarvikkeiden ja ravintoaineiden imeytymistä.Syömishäiriöt prosessien tuloksena epätäydellinen pilkkoutuminen kehoon ravintoaineita lapsen.Tämän seurauksena on mahdollista kehitystä t. N.pseudoallergic - intoleranssi tiettyjen elintarvikkeiden ainesosien.Tällaisissa tapauksissa on esitetty epäspesifisen hypoallergeeninen ruokavalio edellyttävät tuotteita lukuun ottamatta, jotka sisältävät yhteisen allergeenit, ja aine-gistaminoliberatory( yhdisteitä, jotka voivat parantaa biosynteesiä ja vapautumista syöttösolujen välittäjän tärkein allergiat).

ruokavaliosta ajaksi imetyksen olisi jätettävä kokonaan seuraavia tuotteita:

• suklaata;
• tuoretta ja pakastettua mansikoita;
• tahansa sitrushedelmien
• luonnonhunaja;
• savustettu.

Jos toinen tai molemmat vanhemmat ovat allergisia, ruokavaliossa imettävät äidit ensimmäisen puolentoista kuukauden pitäisi olla erityisen ankara.Koska ihon yliherkkyysoireita ruokavaliosta skaalautuu tiiviisti grudnichka.

jos vaihto ruokinta on perusteltua?

Diet imettävien välttää allergiaa vauva olisi riittävän tiukkoja, niin monet naiset, jo melko väsynyt rajoitusten raskauden aikana, alkaa miettiä siirtoa lapsen ruokinta äidinmaidon korvikkeet.Onko tällainen lähestymistapa on perusteltu?Lääketieteellinen näkemys on selvä - ei!

Itse siirtyminen lisäruokinnassa joissakin tilanteissa( mutta ei 100% tapauksista) antaa positiivisen vaikutuksen ja allergiat lapsilla ei ole havaittu kuuden ensimmäisen elinkuukauden aikana.Mutta päästyään vuotiaana kuuden kuukauden vauva, vaikka se on kallista ja ruoka on lähes virheetön koostumuksesta äidinmaidonkorvikkeen jo vaaditaan uistin, t. E. Muita lähteitä ovat tarpeen muodostumista kehon komponentteja.Ottamalla käyttöön uusia tuotteita ruokavalion ongelmat alkavat.Lapset, jotka ovat "eivät täyty" joidenkin aineiden saada niitä pieniä määriä äidinmaitoon, erityisesti nopeasti vastata uudenlaisiin ruokaa hänelle.Tämän seurauksena uusien komponenttien ruokavalio on lykätty ja lapsi menettää arvokkaita komponentteja, millä on negatiivinen vaikutus sen kasvua ja kehitystä.

Äidit, jotka välittävät terveyden vauva, on suositeltavaa jatkaa imetystä, mahdollistaa lapsen vähitellen sopeutua erilaisiin ravitsevia ainesosia ja allergeeneja.Äidinmaito on optimaalinen ruokaa lapsen ensimmäisten elinkuukausien.Sen koostumus on niin ainutlaatuinen, että ei ole riittävää korvata seos voi olla.Muista, että lisäksi proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja, vitamiineja ja kivennäisaineita vauva saa äidin maidon entsyymien normaalia toimintaa ruoansulatuskanavan ja immunoglobuliinit suojata kehoa.

allergiselle ruokavalio imettäville äideille avulla:

• jatkamaan rintaruokintaa niin kauan kuin on tarpeen;
• minimoida kehoon lapsen allergiaa aineiden
• tunnistaa, mitkä komponentit ovat riittämättömästi reagoivat koskemattomuutta lapsi;
• estää etenemisen allergioita ja estää sen mahdollisia komplikaatioita.

Miksi on tärkeää saada kuulla allergialääkäri ja lastenlääkäri?

Ruokavalio imettäville äideille ensimmäisten kuukausien saattaa tuntua liian tiukka, mutta pitkällä aikavälillä tuotteiden luetteloa laajennetaan.Ennen kuin päättää, mitä tuotteita voidaan sisällyttää ruokavalioon, on suositeltavaa kuulla paikallisten lastenlääkäri ja( mieluiten) alkaen allergologian.

erittäin tärkeää, että lääkäri on perusteellinen kokoelma suvussa;selvittää millaiset allergioista kärsivät lähimmän sukulaisten lapsi, asiantuntija pystyy laatimaan luettelon toivottuja tuotteita.lastenlääkärin tutkimus määrittelee, onko olemassa erityisiä( pienikin), ihottuma, ja se on aiheuttanut heidän ulkonäkönsä ruoka-allergia.Hyperemia( punoitus) ja ihottuma ei aina osoittaa yliherkkyysreaktioita komponenttien maidossa läsnä.

Huom ihon punoitus, jota jotkut ottavat allergiat ovat usein yleisimpiä sudamen, selviytymään jolla voit tavallisia vauvantalkki.

esiintyy usein allerginen kertakäyttöisiä hygieniatuotteita( vaipat ja pyyhkeet), saippua, shampoo ja pesupulveria lapsille, vaikka kaikki tuotteet näistä ryhmistä ilmoitettu allergiselle valmistajille.Tällaisissa tapauksissa noudatetaan äiti rajoittava ruokavalio muuttuu merkityksettömäksi.

Valitse optimaalinen ruokavalio imettäville äideille kuukausittain lääkäri voi vaatia lisätietoja, joita voidaan saada aikana lisätutkimuksia.Joissain tapauksissa se vaatii laboratorio verikokeen tunnistaa mahdollisia allergeeneja.

Tärkeää: ennen kuin alat kunnioittaa hypoallergenic ruokavaliota, vauva tarvitse käsitellä tiukasti kiinni suositeltua lapsipotilaille piirejä.Ilman farmakologisten aineiden on ihottuma voi kestää kauan - jopa 2-3 viikkoa tai enemmän.Vain selviytyä patologisia muutoksia, voi myöhemmin mitkä uuden tuotteen lapsen elimistö reagoi omaan ruokavalioon.

ruokavaliot imettäville äideille

on kahta päätyyppiä allergiselle ruokavalion:

• erityisiä;
• epäspesifinen.

epäspesifinen ruokavalio

epäspesifinen eräänlainen halunnut jättää ruokavaliosta ja gistaminoliberatorov vysokoallergennyh tuotteita.Tällaiset ruokavaliot naisille suositellaan, jos niiden vauvoja kehittää lievä muoto taipuvaisille, tai vain olla taipumus allergioita.

List-gistaminoliberatorov tuotteista:

• sienet;
• kaviaaria sammen ja lohi;
• määrä marjoja( mansikka, vadelma, jne. ..);
• äyriäiset;
• koko lehmänmaitoa;
• pähkinät;
• auringonkukka;
• mitään mausteita;
• sitrushedelmiä;
• suolakurkkua;
• tuotteet, jotka ovat läsnä koostumuksessa säilöntäaineita ja keinotekoisia makuaineita ja väriaineita.

tuotteisiin, joita suositellaan rajoittamaan kulutusta:

• liemet( erityisesti - voimakas);
• punainen ja oranssi hedelmät ja vihannekset;
• naudanliha;
• siipikarja;
• leipomotuotteet vehnäjauhosta.

matalan allergiaa elintarvikkeita, jotka ovat sallittuja ja jopa kannustetaan kulutusta:

• maitotuotteet( paitsi jogurtti väriaineita ja aromeja);
• riisi;
• ohraryynit;
• tattari;
• kaurapuuro;
• kaali( kaikki);
• kesäkurpitsa;
• kaikki hedelmät vihreä;
• omenat ja päärynät( kaikki laadut);
• voita;
• kasviöljyt;
• vähärasvaista sianlihaa;
• kanin;
• jotkut allergisoivat mereneliölajien kalojen( turska, ahven).

erityisiä allergiselle ruokavalio imettäville äideille ilmoittaa, jos vauva on vaikea tai kohtalainen allergia.Siihen liittyy syrjäytymisen ruokavaliosta paitsi gistaminoliberatorov, mutta sen lisäksi, ja tiettyjä tuotteita, joiden on tarkoitus olla lapsi allerginen tapahtunut.

Tärkeää: yliherkkyysreaktiota ominaista vahva persoonallisuus.Allergiat voivat esiintyä jopa kaikkein "harmiton" tuotetta.

jotta "jäljittää" erityisiä allergeeni, äiti grudnichka suositeltavaa pitää erityisen päiväkirjaa.On välttämätöntä niin tarkasti syöttää tietoja mitä elintarvikkeita hän tottunut syömään.Seuraavassa sarakkeessa merkitty mahdollisia muutoksia ihon kunnossa lapsi tai sen puutteesta.

ruokavalion varoitus suoliston koliikki vauva

hyvin yleinen ongelma, joka esiintyy lapsilla, ovat suoliston koliikkia.Se on erityisen tärkeää ensimmäisten 3 elinkuukauden.Tila ruoansulatuskanavan imevä lapsi riippuu pitkälti siitä, että hänen äitinsä syö.

Ruokavalio imettäville äideille( välttää koliikki vauvoilla) vaativat täydellistä poistamista elintarvikkeita, jotka voivat laukaista ilmavaivat.Kaasut edistää vatsan turvotusta ja ulkonäkö kipua ja päästä niistä eroon omasta vauvat eivät vielä salli epäkypsä vatsalihakset.

tuotteita, joiden käyttö Moms tarvitse antaa:

• vihreä( epäkypsä) omenat;
• ruisleipää;
• tahansa palkokasvit;
• hapankaali;
• jotkut maitotuotteet( esimerkiksi - jogurtti);
• pähkinät ja siemenet.

vähentämiseksi ilmavaivat vauva, ja parantaa Karminatiivi, äiti on aiheellista sisällyttää omaan ruokavalioon seuraavia tuotteita:

• perunasose;
• banaaneja;
• kuivattiin aprikoosit( kuivattu aprikoosit):
• luumut.

Huom tahansa kuivatut hedelmät tulisi nauttia kohtuudella!

imettävän äidin on oltava juomakelpoista tilassa m. E. päivittäisessä ruokavaliossa on oltava riittävä määrä nestettä.On suositeltavaa juoda päivässä vähintään 1 litra maitoa, ja 3-4 kupillista teetä( mieluiten - vihreä).

Spicy marinoitu ja paistettuja ruokia valikosta olisi tilapäisesti pois.

Saadaksesi lisätietoja imettävien äitien ruokavalio, katso tämä video tarkastelu:

Chumachenko Olga, lastenlääkäri