Porridge pour la première alimentation de l'enfant: les formes, les lignes directrices

Le lait maternel

Maman - la meilleure nourriture pour le bébé dans la première année de vie.Merveilleux si ma mère sera en mesure de poursuivre l'allaitement dans la deuxième année.Mais, le lait maternel mais utile et nutritive n'était pas, il est temps d'introduire des aliments solides.

Normalement, cette purées de légumes - leur enfant en bas âge essaie d'environ 5 - 6 mois.Et après cela, vient le tour du premier trèfle.Si un bébé souffre d'insuffisance pondérale, ne pas entrer dans les premiers légumes et du porridge.Ce qu'il devrait être, il est préférable de choisir et comment l'inclure dans le régime alimentaire des miettes, afin de ne pas provoquer des allergies ou des troubles digestifs?

Contenu: Kashi avec gluten ou non - vous devez choisir?bouillie de blé noir pour la première bouillie de riz d'alimentation pour la première polenta alimentation pour la première alimentation Comment commencer l'alimentation complémentaire avec des céréales?Comment faire cuire la bouillie de bébé pour le sevrage?

Kashi avec du gluten ou non - vous devez choisir?gluten

- une protéine d'origine végétale, elle est contenue dans les céréales comme le blé, l'avoine, le seigle.Un adulte porte normalement cet élément, mais grudnichka système digestif, il assimile avec difficulté.Il est gluten provoque des réactions allergiques et des troubles de la défécation chez les nourrissons, parce que pour le premier repas de la bouillie avec du gluten ne sont pas appropriés.

Quand le bébé est de 6 - 7 mois dans la digestion normale, vous pouvez faire un essai sur une bouillie sans gluten eau .Cette nourriture pour bébé est riche en vitamines et minéraux, il est facilement digéré, digéré et complète parfaitement le lait de la mère.

Ainsi, on a constaté que la bouillie et Semoule ne conviennent pas pour le premier repas sous forme de céréales.Particulièrement dangereux est Semoule - les pédiatres ne recommandent pas l'inclure dans le régime alimentaire, même un an enfant .Vous pouvez choisir l'un des trois.

Sarrasin bouillie pour la première

d'alimentation Ce céréales provoque moins souvent des allergies chez les nourrissons, il a des effets bénéfiques sur la digestion et il est très nutritif.bouillie de blé noir fournira bébé la quantité nécessaire de vitamines B, potassium, phosphore, magnésium.

Sarrasin contient du fer, il est donc recommandé de donner à ces enfants, qui célébraient abaissées l'hémoglobine. En un mot, il est l'alimentation de démarrage parfait - le seul problème est que tous les kiddies comme son goût et Crumb se tournent souvent le nez des plaques et refuse d'essayer au moins une demi-cuillère.Insister il ne faut pas, parce qu'il ya deux options différentes pour le premier repas.

bouillie de riz pour la première

Cette céréale contient l'alimentation beaucoup d'amidon, mais, néanmoins, parfaitement assimilé par le système digestif de l'enfant.Figure assainit l'intestin, élimine l'excès de sel du corps.Il est utile pour le système nerveux.

Mais il y a un inconvénient: corrections de bouillie de riz, car il n'est pas recommandé aux enfants, sujettes à la constipation .En outre des grains de riz est de donner dans le diabète et la prise de poids trop rapide.

polenta pour la première alimentation

En dépit de la teneur en amidon assez élevé, bien normalise la digestion, prévenir la constipation et la diarrhée .Pour beaucoup d'enfants c'est la bouillie devient un favori avec le premier échantillon.Les substances contenues dans le maïs, stimuler la croissance musculaire, renforce les vaisseaux sanguins.De plus, il est faible en calories et provoque très rarement des allergies.

Pédiatres recommandons de commencer avec la bouillie de sarrasin sans lait et le sucre.Mais il peut être le fruit que le bébé avait déjà essayé - pomme, poire, abricot.Ensuite, introduit le riz, à la fin - le maïs. Mais ce n'est pas un régime strict, il peut y avoir une décharge si les miettes n'aiment pas le goût d'un trèfle particulier.Peut-être que plus tard, il rasprobuet et mangera avec plaisir.

Comment commencer l'alimentation complémentaire avec des céréales?

Clover, comme tout nouveau produit, étant donné le matin.Ceci est fait pour faire en sorte que pendant le reste de la journée, il était possible d'observer la réaction de l'enfant . Commencez par demi cuillère à café tous les jours et augmenter la part de l'amener à 150-200 g .Il sera environ deux semaines après le premier test.Maintenant, vous pouvez passer à la prochaine bouillies.Quand les trois sont internalisés, ils alternent.

recommandé de ne pas donner de la bouillie d'une bouteille, même si elle est liquide - laisser l'enfant commence déjà à apprendre à manger avec une cuillère, la plupart des enfants avec plaisir.

en 6 - 7 mois un enfant doit manger environ 160 grammes par jour, 8 - 10 mois - 180 g, et par an - jusqu'à 200 g Mais cela aussi, seuls les chiffres relatifs, chaque enfant leur appétit.De plus, chez les enfants les goûts et les attitudes changent aussi: aujourd'hui, il a mangé avec le sarrasin plaisir à la pomme, et trois jours plus tard se détourner de lui et atteindre le riz aux abricots.Tout cela est parfaitement normal.

Notez que les crêpes de riz et de sarrasin, au contraire, élimine la constipation et le menu bébé est sélectionné en fonction de ses caractéristiques et de l'état de santé. Si vous avez des signes d'allergie après l'introduction d'un nouveau produit - appelez le médecin de votre enfant.

Comment faire cuire la bouillie de bébé pour le sevrage?

Aujourd'hui, il ne manque pas de préparations pour nourrissons prête à l'emploi à partir d'une variété de fabricants.Il est très pratique d'acheter un paquet de la bouillie désirée et laisser cuire juste la quantité qui est nécessaire.Mais les pédiatres recommandent possible de cuisiner eux-mêmes, bien qu'il soit difficile - pour les aliments pour bébés ne doivent pas être stockés pour une utilisation future et de se réchauffer à chaque fois que le bébé doit être donné repas seulement fraîchement cuit.

Si vous choisissez de faire cuire votre propre désordre d'abord, faites-le donc:

1. Laver une poignée de grains, l'air sec sur une plaque ou un conseil.
2. Incorporer un moulin à café ou au mélangeur et hacher, mais pas dans la farine, et dans une grande miette - puis la bouillie est plus rapide cuit.
3. Mettez sur le feu un enfant de pot - un enfant doit avoir une cuisine séparée, verser dans un peu d'eau purifiée et laisser bouillir.
4. pas d'épices, le sel, le sucre et le lait dans l'eau ne pas ajouter!Après un plat à cuisson peut être quelques gouttes de saveur d'huile végétale ou le lait maternel.
5. céréales broyées versé lentement dans l'eau bouillante et immédiatement agité dans un cercle, de sorte que pas de grumeaux.
6. bouillie cuire à feu doux jusqu'à cuisson, puis retirez du feu et couvrez-vous bien.
7. Au bout de 15 minutes, si nécessaire, un repas supplémentaire est broyé dans un mélangeur - doit obtenir la bouillie consistance uniforme liquide, pas le même que pour les adultes .Maintenant, le bébé peut essayer et découvrir un nouveau goût pour vous-même.

Plus tard, vous pouvez ajouter le beurre, les carottes et les courgettes cuites, le chou-fleur, les pommes, les poires, les fruits secs ou des baies sauvages .Il est également possible de préparer la bouillie mélangée.Mais rappelez-vous: seuls les produits qui ont déjà essayé et ils ne causent pas d'allergies ou de troubles digestifs peuvent être bébé mixte plateau.

Larisa Tokareva, pédiatre