Esercizi terapeutici con bronchite ostruttiva

La bronchite ostruttiva è una delle varietà della bronchite acuta. Tale bronchite è più spesso causata da virus parainfluenza, rhinovirus, virus sinciclatorio respiratorio, adenovirus. Leggermente meno spesso può essere causata da polmonite di micoplasma, virus di influenza, associazioni di virus-batteri. Il segno principale di questa malattia è l'ostruzione delle vie aeree( restringimento del lumen dei bronchi).L'ostacolo si sviluppa, in linea di principio, sotto l'influenza di ARVI.Il trattamento di questa malattia può includere diversi metodi aggiuntivi, uno dei quali è la ginnastica terapeutica in bronchite ostruttiva.

Per evacuare le funzioni dei bronchi, vengono utilizzati esercizi di drenaggio. Sotto sono alcuni di loro, la cui essenza è ridotta a una forte contrazione del petto, servono a pulire i bronchi dal muco. Eseguire ogni esercizio dovrebbe essere di circa dieci o quindici secondi, e iniziare il movimento rigorosamente nel periodo tra l'inalazione e l'espirazione.

• La posizione iniziale si trova sul retro. Per "tempo" l'anca deve essere saldamente tirare al torace, le braccia avvolte intorno alla parte inferiore della gamba, sulla "due" swing potente espirare contando fino a "sette"( shin ancora bisogno di premere il seno).Per "otto" ha prodotto nella sua posizione originale, per quanto possibile, il respiro diaframmatico rigonfiamento del ventre, e soffocate addominali forza tosse.
• La posizione iniziale è in piedi, le gambe si trovano sulla larghezza delle spalle. Mani devono essere piegate a gomito con un angolo di 90 gradi, avambracci coprono strettamente le costole inferiori e il diaframma, il pennello mentre premuta contro i lati. Su "uno" inclinazione in avanti profonda, arrotondando la schiena, avambracci, leggermente accovacciata, appoggio sui fianchi( la testa a livello delle ginocchia e sguardo rivolto verso il basso e all'indietro).Su "due" fare un respiro potente, continuando a contare fino a "sette", la mano immersa, pancia gonfia respiro diaframmatica, tosse profonda, e quindi ripetere il respiro e tosse due volte. Al "otto" ritornano al IV, mentre lo stomaco è sporgente con un'ispirazione diaframmatica.

Se il recupero pervietà dei bronchi viene ripristinata in pieno e non v'è l'ostruzione, difficoltà di respirazione, quindi applicare sonori ginnastica medica, con l'aggiunta su esercizi di respirazione tempo. Tutti i suoni devono essere pronunciati in silenzio o in un sussurro, con calma e senza tensione.È importante osservare la regola: inalare attraverso il naso - pausa uno o tre secondi - una forte espirazione attraverso la bocca - pausa.

Espirare, quando i suoni sono pronunciati, dovrebbe alleviare la tosse.effetto calmante sul corde vocali hanno anche dispnea e sibili( "s", "sh-sh-sh"), che dovrebbe essere pronunciato come un sussurro con la bocca aperta.

Per migliorare il suono respiro se la ginnastica esercizio deve essere eseguito nel seguente ordine: una piccola pausa, suono il respiro "p-f-f '(questo è chiamato una purificazione espirazione).L'espirazione deve essere effettuata in modo silenzioso e lentamente, senza sforzo, attraverso le labbra, ripiegata con un tubo( prima dell'esalazione e dopo che la bocca è chiusa).Dopo questo, si avvia un respiro più profondo, portando sollievo al paziente. Poi c'è una pausa e poi il respiro viene espirato attraverso il naso( la bocca è chiusa con una prolungata riproduzione del suono "mmmm").Tali azioni contribuiscono ad una discendente uniforme e successiva espansione liscia del petto. Gli esercizi vengono eseguiti seduti, con una leggera inclinazione del tronco in avanti. Le spazzole sono poste sulle ginocchia con i palmi verso il basso e l'intero piede del piede dovrebbe poggiare sul pavimento.

Dopo di che, è necessario aggiungere due nuovi esercizi audio: il suono di "p", che è uno dei sonora principale in palestra( pronunciato bronchite con calma e delicatezza, come un doppio "p-p ').

utilizzando combinazioni di consonanti e vocali può causare variazioni fasci passano poi oscillazioni sul bronchi, trachea, il petto. Tale vibrazione fornisce il rilassamento dei muscoli dei bronchi e l'espettorato è migliore.

Una delle forme importanti della ginnastica terapeutica in questa malattia è il dosaggio a piedi. La dose di tale camminamento dovrebbe essere aumentata gradualmente, il che significa che le rotte devono avere una variabilità e una lunghezza variabili. Dr. assegnazione dei pazienti a piedi, deve determinare la frequenza respiratoria( su una superficie piana e quando salire le scale), il tempo passi e la strada, dato il conseguente aumento del carico.