דיאט עבור שיגרון
Rheumatism נחשב מחלה פנימית - זה מועבר במהירות מן השלב האקוטי של קורס כרוני.כדי להפחית את הכאב זמן רב כדי לספק את המטופל אורח חיים פעיל, הרופאים קבעו לו תרופות לטיפול ותחזוקה.אבל אין אדם אחד לא יעזוב את החולה עם מחלה ראומטית ללא מינוי דיאטה מיוחדת.יתר על כן, את העוצמה כאשר מדובר במחלה חייב לקחת בחשבון את הגיל של החולה, בשלב של התפתחות ומהלך המחלה, בעיות בריאות הקשורות ואת התמונה של החיים של המטופל.המלצות
:כמובן, יש כמה המלצות כלליות עבור התיקון של הכח עבור שיגרון, אבל רופאים מדגישים את החשיבות של ביקור תזונאי ועריכה בתפריט תחת פיקוח.תוכן
: תזונה בשלב האקוטי של חולי שיגרון תזונת קדחת שיגרון בשלב שלה הפעיל מה אתה יכול לאכול עבור שיגרון ולא יכול תזונה בשלב האקוטי של רופא מטפל
קדחת השיגרון תמליץ כי בחולים עם דלקת פרקים אשר מתרחש בשלב אקוטי, המקלעל פי הכללים של אספקה: - אנשים היום צריך לצרוך מקסימום של חלבון 80 גרם;
- יכול להינתן שומנים במזון צמחי( 30 גרם ליום) ואת החיות( 60 יומי ז);
- מוגבל להשתמש בפחמימות פשוטות;
- רצוי לחסל מלח לחלוטין מהתפריט, לפחות הגבול;חולה
- לא צריך לשתות יותר מדי נוזלים;
- נשלל מהתפריט משקאות אלכוהוליים, קפה אורגני, תה חזק, תבלינים, תבלינים, שוקולד;
- צריך לאכול בתדירות גבוהה( לפחות 5 פעמים ביום) ו במנות קטנות;ירקות
- יש גם לרתוח;בשר ודגים
- לאכול רק מבושל או מאודה.
המטרה העיקרית של דיאטה עבור זרמים בשלב האקוטי שיגרון - נורמליזציה של חילוף החומרים מים-המלח.לכן, המטופל צריך לקבל מדי יום עם מזון לא יותר מ 5 גרם של מלח!
באשר קלוריות, בעדותה יהיה תלוי איזה סוג של אורח החיים הוא החולה:
- אם הרופא רשם מנוחה במיטה, החולה ליום יהיה מספיק 1800 קק"ל;
- במקרה של אורח חיים פעיל - לא פחות מ 2500 קלוריות.
ליום שבו השלב האקוטי של קדחת השיגרון: בוקר
- - ביצה רכה, תה חלש עם חלב, דייסה של שיבולת שועל.ארוחת בוקר שנייה
- - תפוח.
- צהריים - מרק או מרק עם מרק ירקות( צמחוני), פסטה עם בשר מבושל, ג'לי פירות או לפתן.חטיפי
- - כוס ירכיים במרק.
- ארוחת ערב - צלעות כרוב וגזר, 150 גרם של דג מבושל, לא תה חזק עם חלב.
- בלילה( הערב השני) - כוס רוויון.
חולי שיגרון התזונה בשלב
הפעיל שלה בשלב הפעיל של דיאטה נוכחית שיגרון כוללים כמה חירויות - למשל, המטופל מותר להשתמש 1, 7 ליטרים של יום נוזל, בתפריט מתווספים מוצרי חלב.חשוב בשלב זה על מנת להבטיח צריכת חלבון מלאה של המטופל - המנה היומית שלה עשויה להיות 120 כבר ג.תזונאים טוענים כי אתה יכול לאכול לחם, אבל האמת היא מוגבלת, אבל מן שימוש אפייה בצקה עדיין שווה להימנע בשלב הפעיל של שיגרון.
בשלב הפעיל של שיגרון יהיה שימושי כדי לארגן ירקות בריאות או צום פרותי ימים, להשתמש בתפריט של דיאטת אשלגן.
תפריט לדוגמא במשך שלושה ימים במהלך השלב הפעיל של שיגרון:
1 יום
בוקר - ביצים מקושקשות, לפתן זכוכית.שני בוקר
( לא יאוחר 2 שעות לפני הצהריים) - עוף, אפוי בתנור או מבושל, חצילים, שום אפוי בתנור, כוס הקקאו.צהריים
- מרק ירקות, דייסות כוסמת, דג מבושל, כוס רוויון.
חטיפים - אפרסק או תפוח.
ערב - עוגות גזר, כוס תה חלש ופרוסת עוגת ספוג.
2 יום
הבוקר - עוגות גבינה, כוס חלב, אפרסק או תפוח.
בוקר שני( לא יאוחר 2 שעות לפני הצהריים) - תפוחי אדמה מבושלים עם ירקות קלויים, לפתן זכוכית או משקה פרות.צהרי
- מרק צמחוני, עוף מבושל, סלט של ירקות טריים, לפתן זכוכית.חטיפי
- אגס או תפוח.
ארוחת ערב - קצת גבינה, כוס רוויון.
3 יום
בוקר - אפרסק או תפוח.
בוקר שני( לא יאוחר 2 שעות לפני הצהריים) - דייסה עשויות גרגרי חיטה, בשר חזיר קטן, כוס החלב.צהריים
- בשר מרק, אורז ירקות, ביצים קשות( מבושל), כוס קקאו.חטיפים
- ביצים מקושקשות כוס משקה פירות או לפתן פירות.
ערב - סלט של סלק מבושל, עוף מבושל מעט, כוס היוגורט.
שלב פעיל של תפריט שיגרון היא שלמה יותר, החולה עלול להתנסות ומגוונות, אבל זה להרעיב בכל מקרה לא.שים לב איך האוכל נעשה - עד מטופל החטיף מקבל מזונות עתירות קלוריות, אבל בארוחת צהריים וערב, זה צריך לצרוך מזונות רזים יותר.זה עוזר להיפטר קילוגרמים מיותרים - זה ידוע היטב כי שיגרון מעודף משקל רק מחמיר את התמונה הקלינית ומוסיף את אי הנוחות וכאב.
מה אתה יכול לאכול עבור שיגרון לא יכול
יש רשימה של מוצרים מורשים לשימוש ואסר לכל שיגרון שלב זרמים - הם זהים.
מה אתה יכול לאכול עבור שיגרון:
- מוצרי חלב
- עם רמות נמוכות של שומן;
- מזונות עשירים בוויטמין E - כל מיני אגוזים, שמן זית, שיבולת שועל, שמן סויה;
- מזונות עשירים בוויטמין C - כל הדר, דומדמניות שחורות ורד הבר;מוצרי
- הנמצאים במבנה יש סלניום - פירות ים, חזיר והכליות בשר בקר, כבד, חיטה ובשר חזיר;
- בעין או בצורת קומפוט, משקאות פירות, ג'לי, פירות ג'לי וירקות;מוצרי
- , אשר בהרכבו יש גופרית - דגי הים וזני נהר רזים, החלב מלא, ביצים קשות;לחם
- מכל סוג שהוא;
- סוכר, אבל בכמויות מוגבלות - לא יותר מ 30 גרם ליום.
מה שאתה לא יכול לקבל שיגרון:
-
במאכלים המכילים תבלינים;מזונות מלוחים מדי - ;
- קפה ותה חזק;
- רוחם של כל כוח;שוקולד וופלים
- ;רטבים
- ( קטשופ, מיונז) ותבלינים חריפים.
בכל מקרה, המטופלים ראומטיים כוח התיקון צריך להיות מעורב מומחה - יש לקחת בחשבון הרבה ניואנסים.לדוגמה, אם מתוך מחלות הקשורות יאובחנו גסטריטיס או כיב קיבה וכיבים בתריסריון, כמה פירות הדר מותר לאכול - במקרה זה, הרופא יכול לרשום טיפול בוויטמינים.לגבי המלח, מדי, הכל מעורפל - למשל, 1 פעם בשבוע, אתה יכול להיכנס הרינג מלוח תפריט או סלמון, אך רק בצורה של macerated.
Tsygankova יאנה אלכסנדרובה, משקיף רפואי, המטפל של הקטגוריה הגבוהה
