שיקום לאחר סטנטית של כלי הלב: תזונה, ספורט ושינויים בחיים לאחר סטנט

טרשת עורקים היא הצטברות של חומרים שומניים בצורת רובד ורובד על דפנות העורקים, מה שמכווץ את הכלי המספק דם ללב. אם העורק חסום לחלוטין, זה יכול לגרום להתקף לב.

כדי למנוע זאת, הרופאים מבצעים התערבות כלילית כלילית (הידועה גם בשם סטנציה של העורקים הכליליים). זהו הליך רפואי המשמש להנחת סטנט השומר על העורקים פתוחים.

רופאים מנתחים לעתים קרובות סטנטים יחד עם אנגיופלסטיקה כלילית, הליך הפותח עורקים ומשפר את זרימת הדם.

החדרת סטנט היא אחד הטיפולים הנפוצים ביותר למחלות לב וכלי דם המתרחשות כאשר עורק נחסם.

סטנטינג נושא סיכון קטן לסיבוכים חמורים כגון:

• דימום היכן שהקטטר הוכנס לעור. אם מתרחש דימום משמעותי, הוא מצוין בדרך כלל במהלך הראשון 12-15 שעות לאחר מיקום הסטנט.
• פגיעה בכלי דם על ידי צנתר.
• הפרעת קצב (פעימות לב לא סדירות). זה יכול לנבוע משיפור זרימת הדם, שמחייה את האזורים הפגועים בלב.
• נזק לכליות הנגרם על ידי הצבע ששימש במהלך ההליך.
• תגובה אלרגית לצבע המשמש במהלך ההליך.
• הַדבָּקָה.
• גידול מוגזם של רקמות בחלק המטופל של העורק. זה יכול לגרום לצמצם של העורק או להיחסם שוב. מצב זה נקרא restenosis. שימוש בסטנטים מצופים במיוחד יכול לסייע במניעת בעיה זו. סטנטים אלה מצופים בסוכני צמיחת יתר נגד רקמות.

אנשים רבים מתעניינים בשאלה כיצד מתקדם השיקום לאחר סטנט.

לאחר כל סוג של הליך stenting (עבור עורקים מצטמצמים עקב רובדי כולסטרול או מפרצת אבי העורקים), הרופא יסיר את הקטטר מהעורק. המקום בו הוכנס הצנתר יהיה חבוש. בהתחלה כל תנועת המטופל תהיה מוגבלת.

המטומה קטנה ולפעמים "קשר" קטן וקשה תופיע באתר ההתקנה. המקום הזה יהיה כואב למשך שבוע.

עליך ליידע את הרופא אם יש דימום מתמשך או לסירוגין באתר החדרת הסטנט ואי אפשר לעצור אותו עם תחבושת קטנה. יש להתריע גם על כל נפיחות יוצאת דופן, אדמומיות או סימנים אחרים של זיהום במקום או בסמוך למקום של מיקום סטנט.

לאחר stenting המטופל צריך להיות במעקב על ידי קרדיולוג מטפל במשך שבוע אחד לאחר ההליך, ולאחר מכן כל שלושה עד שישה חודשים במשך השנה הראשונה.

דיאטה לאחר סטנטית של כלי הלב

ביצוע הליך סטנט אינו אומר שהחולה נרפא ממחלת עורקים כליליים. בנוסף למיקום הסטנטים, שינויים באורח החיים הם חלק בלתי נפרד מתוכנית כוללת לצמצום בעיות עורקי כליליות נוספות. לכן, שיקום לאחר סטנט כולל בהכרח את התזונה הנכונה.

חשוב שהמטופל יאכל מזון נטול שמנים שהוכרו חלקית. מזונות דלים בנתרן וכולסטרול טובים לך.

באופן אידיאלי, הארוחות השבועיות לאחר הגמילה צריכות לכלול:

• בשר ו / או תחליפי בשר כגון ביצים, קטניות ואגוזים;
• לא פחות מ 200 גרם. דגים שמנים עם תכולת אומגה 3 גבוהה בשבוע (סלמון, מקרל, סרדינים);
• לחמים או קרקרים מלאים, או מזונות אחרים עם אורז חום, שעורה או שיבולת שועל
• מוצרי חלב דלי שומן;
• מים, למעט משקאות מוגזים ממותקים;
• שומנים בריאים מאגוזים, זרעים, אבוקדו, דגים שמנים.

יש להימנע ממזונות ממותקים, שכן הם תורמים להופעת עודף משקל, וזה מגביר את העומס על כלי הדם והלב.

בכל הנוגע לשיקום פסיכולוגי לאחר סטנט, מומלץ לקרוביו של המטופל להעניק לו תמיכה רגשית מקיפה.

עבור חולים רבים, החיים לאחר סטנט כלילי מלאים בחרדה. לעתים קרובות הם שואלים רופאים שאלות: "האם אוכל לנהוג ברכב?" "אם אני עובד יותר מדי בבית, האם הכאבים בחזה יחזרו?", "האם אני בסיכון לנכות?"

יותר ממחצית מחולי ICU לשעבר סובלים מרמות קליניות של הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD), דיכאון או תסמיני חרדה.

אם מטופל שעבר תשובות סטנטיות בחיוב לאחת או יותר מהשאלות הבאות, הוא צריך לבקר אצל פסיכולוג כדי לקבל עזרה מוסמכת:

• האם אתה מרגיש מוטרד, מדוכא או חסר תקווה לעתים קרובות אתה מוטרד?
• האם לעתים קרובות אתה מוטרד מחוסר עניין או הנאה בעשיית דברים מוכרים?
• האם אתה מרגיש לעתים קרובות שאתה לא מסוגל להפסיק לדאוג מהניתוח שלך?
• האם אתה לעתים קרובות עצבני, רוצה, אבל לא יכול להירגע לגמרי?

שיקום לאחר סטנטית של כלי לב: התעמלות, ספורט וחיים לאחר ניתוח

הרופאים לא רק שאינם אוסרים, אלא גם ממליצים בחום על תרגילי פיזיותרפיה במהלך השיקום לאחר דום של כלי הלב.

היתרונות העיקריים של פעילות גופנית לאחר אנגיופלסטיקה כלילית הם:

• הם עוזרים למערכת הלב וכלי הדם כולה, לא רק לאזור הסטנט. משפר את זרימת הדם בכלי שעברו את הליך הסטנט.
• הם עוזרים להגביר את ספיגת החנקן החנקני, הנחוץ להרחבת כלי הדם ולהגברת זרימת הדם.
• מניע תאים בגוף המסייעים לתקן עורקים פגומים.

שיקום לאחר מיקום סטנט לב כולל בדרך כלל את התרגילים הקבועים הבאים: הליכה על הליכון, ריצה קלה, רכיבה על אופניים ושחייה. סוגים אלה של פעילות אירובית מכוונים לאימון ולשיפור תפקוד מערכת הלב וכלי הדם.

אחד מאמצעי השיקום הטובים ביותר לאחר אנגיופלסטיקה והצבת סטנטים הוא הטרנקור. זהו זמן מוגבל, מרחק וזווית נטייה בעלייה במסלול שתוכנן במיוחד. הם מתחילים בהליכה על שטח שטוח, ומגדילים בהדרגה את זווית הנטייה בעת טיפוס מ -5 ° עד 30 ° מקסימום.

טיפים להתעמלות:

• יש לבצע פעילות אירובית לפחות ארבעה ימים בשבוע.
• משך האימון הוא בין 30 ל -45 דקות.
• המתן לפחות 90 דקות לאחר האכילה לפני תחילת האימון.
• התחמם במשך 5 דקות לפני הפעילות האירובית.
• רמת הפעילות עולה בהדרגה.
• אינך צריך לשבת מיד לאחר האימון, עליך ללכת במשך 5 דקות, אחרת עלולות להתרחש דפיקות לב.
• אם מופיעה עייפות או קוצר נשימה במהלך מאמץ גופני, יש להפסיק את התרגיל. אם אתה חווה כאבים בחזה, הפסק מיד להתאמן והתקשר לאמבולנס.

פעילות גופנית אינטנסיבית והרמה כבדה לזמן קצר לאחר הליך הסטנט אינם נכללים. הרופא יודיע למטופל מתי הוא יכול לחזור לפעילות הרגילה שלו.

החיים לאחר סטנציה של כלי הלב אינם שונים בהרבה מזה שלפני הניתוח.

גלאי מתכות המשמשים בשדות תעופה ובאזורים אחרים אינם מפריעים לסטנטים.

רוב החולים משתחררים הביתה למחרת הניתוח.

הם עשויים לחזור לעבודה רגילה ופעילות מינית יומיים או שלושה לאחר סטנט.

לאחר סטנט, מטופלים מקבלים מרשם לאספירין ללא הגבלת זמן כדי למנוע קרישי דם עתידיים.

כמו כן, הרופא עשוי לרשום תרופה מיוחדת נגד טסיות (ברוב המקרים מדובר ב- Clopidogrel, Plavix) בשילוב עם אספירין למשך שנה אחת.

שינויים באורח החיים לאחר מיקום סטנט לב יכול לסייע בהפחתת הסבירות לפתח בעיות נוספות בעורקים כליליים. אלה כוללים: הפסקת עישון, שליטה במשקל ואכילה טובה, שליטה בלחץ הדם וברמת הסוכר בדם, ונטילת תרופות להורדת הכולסטרול בדם.