עצירות לפני לידה: מה לעשות, המלצות

במהלך ההריון אישה חווה קשיים רבים. רעילות, בצקת, הפרעות בצואה הינם שותפים תכופים של נערות בדרך לאמהות. עצירות יכולה להתרחש לעיתים בשלבים האחרונים עקב סחיטה של ​​אברי העיכול ברחם מוגדל או עקב שינויים הורמונליים.

תסמיני עצירות

עצירות היא היעדרות, קושי בצואה או התרוקנות חלקית של המעיים במשך יותר מיומיים. במהלך פעולת הצואה האישה חשה כאב. תסמינים:

• תחושת מלאות במעיים.
• כאב בבטן של אופי מתכווץ או כואב.
• בחילה.
• הצורך במאמץ.
• חוסר תיאבון.
• נִרגָנוּת.
• נפיחות.

עם עצירות, עקביות הצואה משתנה, הוא הופך להיות קשה והנפח שלו קטן. מעשה הצואה אינו מביא הקלה.

חשוב לחסל עצירות, הצורה החריפה יכולה להפוך לכרונית, ולאחר הלידה האישה תמשיך לסבול מסימפטום לא נעים.

סכנת שימור צואה בתקופה המאוחרת

שלשולים, התכווצויות אימון תכופות הן מבשר הלידה. צואה דלילה לפני הלידה יכולה להצביע גם על סיום ההריון. הסיבה פשוטה: ראשו של התינוק שקע וסוחט את המעיים, ומונע מהצואה לזוז כרגיל. אבל עצירות היא סיבוכים מסוכנים, ולכן דורשת טיפול.

עצירות לפני הלידה משפיעה לרעה על בריאות האם. בשל תהליך הצואה הקשה, תכולת המעי ואיתו החומרים המזיקים קופאים. הם נספגים דרך דפנות המעי אל הדם.

ההשלכות של עצירות במועד מאוחר יותר:

• הַרעָלָה.
• עצירות ממושכת מעוררת הופעת סדקים בפי הטבעת ותהליכים דלקתיים במעיים.
• הרחבת דליות של מקלעת הוורידים של פי הטבעת.
• תחילת העבודה.

בשל המעיים העולים על גדותיהם, המצב הכללי של האישה ההרה מחמיר. היא חשה בחילות, כאבי בטן וכבדות בבטן.

הַרעָלָה

דרך רירית המעי, נוזלים וחומרים מזינים נספגים במחזור הדם. החזקת צואה ממושכת מקדמת ספיגה של חומרים רעילים, מה שגורם:

• תחושה של חוסר אנרגיה.
• כְּאֵב רֹאשׁ.
• בחילה.
• חוסר תיאבון.

שכרות מסוכנת לאישה ולתינוק שטרם נולד: רעלים יכולים לחדור את מחסום השליה.

טְחוֹרִים

בסוף ההריון, רחם מוגדל ומעי צפוף מפעילים לחץ חמור על כלי האגן, מה שמוביל לחסימה של זרימת הדם. הוורידים במעי מורחבים. סימנים של טחורים כוללים:

• היעדרות ממושכת של מעיים.
• תחושת גירוד בפי הטבעת.
• תחושות כואבות.
• דם מפי הטבעת.

תסמיני המחלה מחמירים את איכות חייה של האישה, משפיעים לרעה על מצבה הרגשי. בסימנים הראשונים למחלה הם מתייעצים עם רופא. טיפול מוקדם יעזור למנוע סיבוכים.

תחילת העבודה

המעי שגדוש הצואה מפעיל לחץ חזק על הרחם, מה שעלול לגרום להתכווצות האיבר. לידה - יחסית תוצאה בטוחה של עצירות, מאחר שילד שנולד בשבוע 39-40 נחשב לטווח מלא. אך המיקרופלורה הפתוגנית, שהתפתחה עקב קיפאון של צואה, יכולה להיכנס לנרתיק ולהדביק את התינוק תוך כדי מעבר בתעלת הלידה.

הרופאים הסכימו שדחיפה בכל שלב של ההריון היא מסוכנת, אך גם עיכובים מעוכבים מהווים איום ממשי על בריאות האישה. מסיבה זו, חשוב להימנע מעצירות.

יַחַס

הפעילות הגופנית הדרושה לתפקוד תקין של מערכת העיכול כמעט בלתי אפשרית בסוף ההריון. פעילות גופנית מוחלפת בהליכות חוץ קלות.

אם מצב הבריאות מאפשר, מותר לעשות התעמלות מיוחדת, שתרגליה מיועדים לנשים בהריון.

טיפול תרופתי

אם פעילות גופנית היא התווית קטגורית, והתזונה לא מביאה את התוצאה הרצויה, יידרשו תרופות. רוב התרופות אינן מותרות במהלך ההריון, תרופות עלולות לפגוע בבריאותו של הילד שטרם נולד. חשוב להתייעץ עם רופא נשים לפני שתמשיך בטיפול תרופתי.

אמצעים בטוחים יחסית במאבק במחלה הם גליצרין או נרות אשחר ים. נרות המבוססות על גליצרין נקבעות לעיתים קרובות על ידי רופא נשים לאישה בהריון לצורך התרוקנות מהירה. גליצרין אינו נספג במעיים ואינו פוגע בעובר. נרות אשחר ים - תרופה עם חומר פעיל בצורה של שמן אשחר ים. התרופה תעזור להיפטר מעצירות, לרפא מיקרו -סדקים ולהקל על הכאבים.

חוֹקֶן

חוקן יעזור להתמודד עם החזקת צואה. מותר להמר רק באישור רופא בצורך דחוף. גירוי המעי יכול לעורר את תחילת הלידה, שעשויה להיות מעט מוקדמת במשך שבועות 37-38. בתחילת הלידה, אם אישה לא יכולה לרוקן את המעיים, חוקן ייעשה ללא כישלון, שכן גוש הצואה המצטבר יקשה על מעבר התינוק בתעלת הלידה.

מתכונים עממיים

השיטה העממית לחיסול מעיים מעוכבים בעזרת מרתחי צמחי מרפא יכולה להיות יעילה, אך לא בטוחה לבריאות האם והתינוק. לפני השימוש בשיטת הרפואה המסורתית, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

מתכונים תוצרת בית להילחם בעצירות:

1. שמיר הוא צמח בטוח לנשים בהריון ותינוקות שזה עתה נולדו. כדי להיפטר מהתסמין, עליך לבשל כף זרעי צמחים בכוס מים רותחים ולהתעקש. צורכים לפני הארוחות.
2. משקה מחלב ודבש מנרמל את הפריסטלטיקה.
3. מרתח סלק יחסל ביעילות עצירות אם תשתה אותו לפני השינה. הוא אמור להוסיף שזיפים מיוברים ושיבולת שועל לירק השורש המגורר, לשפוך את החומרים עם מים ולבשל על אש קטנה במשך שעה. לאחר מכן, המשקה מסונן ומאוחסן במקרר.
4. מרתחי צמחים בטוחים לנשים בהריון ונלחמים ביעילות בשימור הצואה: מנטה, קמומיל, צמח, עוגת אם.

מזון

כדי להימנע מתופעה לא נעימה, אישה חייבת לאכול נכון. הנחיות תזונתיות כלליות:

• אישה המצפה לתינוק צריכה לאכול באופן חלקי ותדיר. המנות קטנות.
• המזון עתיר הקלוריות והקשים לעיכול נאכל בארוחת הבוקר. ארוחת הערב צריכה להיות קלה ולא מאוחרת.
• מזון מטוגן, מזון מעושן אינו מומלץ. מותר לאדות או מבושלות.

• אכילת יתר, כמו צום, היא התווית.
• חשוב לעקוב אחר שיטת צריכת המזון.
• כדאי לא לכלול חטיפים תוך כדי תנועה. עם תחושת רעב חזקה, מותר לאכול פרי או חופן גרגרים.
• לא מומלץ ללכת לישון לאחר האכילה.
• מזון חייב להיות טבעי, ללא חומרי טעם וריח.

התזונה היומית כוללת מזונות המכילים סיבים גסים. קפיר יעזור לעיכול. חשוב שמשקה החלב המותסס יהיה טרי. עם נטייה לעצירות, מוצרים מותרים:

• פירות מיובשים.
• דוחן, שיבולת שועל, גריסי כוסמת.
• לחם סובין.
• ממשקאות מותרים מים נקיים ללא גז, קומפוטים של פירות יבשים, תה ירוק.
• ביצה רכה.
• בשר רזה.
• דג.

פירות וירקות חייבים להיות בתזונה היומית. מזון ירקות בצורה גולמית ומעובדת תרמית שימושי. קומפוטים, מיצים עשויים מפירות; ניתן לצרוך אותם גולמיים ואפויים.

אין להכניס לתפריט תה חזק, קפה, מנות סולת, מאפים, מרקים דקים.

מְנִיעָה

טיפול עצירות במהלך ההריון השימוש בתרופות מודרניות אסור. לכן, רופאים ממליצים להקדיש יותר תשומת לב למניעה. לנערות בעמדה מומלץ להימנע מלחץ רגשי ומתח, אשר לעיתים גורמות להידרדרות בתנועתיות המעיים.

כמו כן, אם אתם מועדים לעצירות, עליכם לעקוב היטב אחר כמות הנוזלים שאתם צורכים. הרופאים ממליצים לשתות לפחות 2 ליטר מים נקיים ביום. עצירות נגרמת לרוב כתוצאה מצריכת מזון לא נכונה. לוקח הרבה זמן לעיכול של חתיכות גדולות, יש ללעוס היטב את המזון.

כדי להימנע מתסמין לא נעים במועד מאוחר יותר, עליך לעקוב היטב אחר התזונה שלך. מומלץ לא לכלול מזון מהתזונה:

• גורם לגזים - כרוב, קטניות.
• מנות בעלות עקביות צמיגה.
• מוצרים המכילים שמנים אתריים.
• מוצרים עם תכולת טאנין.

לאישה בעלת מצב קשה מאוד לטפל במחלה. קל יותר למנוע סימפטום על ידי ביצוע הנחיות פשוטות.

עצירות בכל שלב של ההריון היא סימפטום מסוכן לאמא ולתינוק. חשוב לחסל אותו במהירות באמצעים משתלמים מבלי לפגוע בעובר. לשם כך, עליך לספר לרופא המטפל על בעיה עדינה, שתסייע להתמודד עם התופעה.