Lėtinis vidurių užkietėjimas: gydymas suaugusiems ir vaikams, mitybos įpročius

Tradiciškai, gydytojai nustatyti lėtinio vidurių užkietėjimo, kaip turinti tris ar mažiau žarnyno judėjimą per savaitę.Tačiau patys pacientai dažnai reiškia šis terminas akivaizdoje kietų išmatų, pojūtis nepilno evakuacijos, už tam tuštinimosi metu įtampos poreikis.

Koks jis buvo, vidurių užkietėjimas - vienas ir dažniausi skundai žmonių virškinimo trakto į gydytoją.Jie dažnai daro neigiamą pokyčių kasdienėje veikloje. Pakeitus gyvenimo būdą ir tinkama mityba lėtinio vidurių užkietėjimo, daugeliu atvejų, jis padeda atsikratyti šios problemos tiek suaugusiems ir vaikams.

priežastys lėtiniu vidurių užkietėjimu

lėtiniu vidurių užkietėjimu dažnai yra daug priežasčių, kurias galima suskirstyti į dvi grupes - išorinius ir vidinius.

išorinių priežasčių, kurios prisideda prie lėtiniu vidurių užkietėjimu:

• Nepakankamas skaidulų suvartojimą.
• Nepakankamas vandens suvartojimas.
• Sumažėjęs mobilumą.
• elektrolitų sutrikimas( hiperkalcemijos, hipokalemija, gipermagniemiya).
• endokrinologiniais ligos - diabetas, hipotirozė, hiperparatiroidizmas.
• Neurologiniai sutrikimai - išsėtinė sklerozė, demencijos, neuropatija, Parkinsono liga, nugaros smegenų traumos.
• inkstų nepakankamumas.
• Psichologiniai sutrikimai - depresija, piktnaudžiavimas narkotikais.
• dozė - pavyzdžiui, anticholinergikų, diuretikų, beta-blokatorių, opiatų, kalcio kanalų blokatorių, antidepresantų, nesteroidinių priešuždegiminių vaistų, geležies preparatų.

normalus aktas tuštinimosi atsiranda dėl vėlesnių operacijų, pradedant nuo gaktos-tiesiosios žarnos poilsiui raumenų serijos, sumažėjęs dubens, slopinimas segmentinė storosios judrumui, sumažinti pilvo sienos raumenų ir atsipalaidavimo išangės sfinkterio baigiasi derlius kėdė.

vidinės priežastys, kad sukelti lėtinį vidurių užkietėjimas gali būti suskirstyti į dvi kategorijas:

1. disfunkcija dubens.
2. sulėtėjimas tranzito kėdė storojoje žarnoje.

dubens disfunkcija yra silpnumą jo raumenų, pabloginti tiesiosios žarnos jautrumą, sumažintą slėgį analinio kanalo, anatominius sutrikimų( pvz, tiesiosios žarnos prolapsas) ir žalos tarpkojo.

sulėtėjimas tranzito kėdė storosios žarnos - prastai suprantama problema, kad yra laikomas lėtinio vidurių užkietėjimo vaikams ir jaunoms moterims priežastimi. Taigi į kontrakcijos veiklos gaubtinės sumažėjimas, todėl lėčiau pažangos išmatose, pilvo pūtimas, pilvo diskomfortas, vidurių užkietėjimas.

Rizikos veiksniai lėtiniu vidurių užkietėjimu :

• vyresnio amžiaus žmonėms.
• Nėštumas.
• dehidratacijos.
• Galia, prasta ląstelienos.
• Fizinio aktyvumo trūkumas.
• depresija.

klasifikavimas

lėtinio vidurių užkietėjimo gali būti suskirstyti į dvi kategorijas - pirminių( arba funkcinių) ir antrinių.

Funkcinis vidurių užkietėjimas yra padalintas į tris tipus:

1. normalu tranzito vidurių užkietėjimas( pažangos) fekalijų dėl storosios žarnos. Šis lėtinis vidurių užkietėjimas tipas yra susijęs su psichologinio streso, tai gerai reaguoja į gydymą.
2. nepertraukiamo tranzito vidurių užkietėjimas( paaukštinimo) išmatų gaubtinę žarną. Šis lėtinis vidurių užkietėjimas tipas būdingas atsižvelgiant į Tuštinimasis dažnio sumažėjimas, tempia per Tuštinimasis.
3. disfunkcija dubens. Tai discoordination tarpvietės raumenys per Tuštinimasis bandymų.

vidurinė lėtinis vidurių užkietėjimas, kuriuos sukelia liga, narkotikai, gyvenimo būdą ir mitybą.

Simptomai

Manoma, kad asmuo gali turėti lėtiniu vidurių užkietėjimu, jei ji 3 mėnesius ar ilgiau per pastaruosius metus buvo kai kurie iš šių simptomų:

• trys ar mažiau Tuštinimasis per savaitę.
• Sunkumai Tuštinimasis metu.
• reikia tempia tuštinimosi metu.
• tvirtą išmatose.
• diskomfortas ir pūtimas į pilvą.
• jausmas nepilno ištuštinti žarnyną.
• jausmas, kad kažkas blokuoja žarnyną.
• reikia rankiniu stimuliacijos su tuštinimosi.

diagnostika

Gydytojai nustatyti lėtinio vidurių užkietėjimo, remiantis paciento skundų ir tikrinimo diagnozę.Privalomas egzaminas vyks piršto tiesiosios žarnos.

Be to, gydytojas, bando rasti galimą priežastį užkietėjimas gali paskirti:

• kraujo tyrimus. Specialistas, kuris gydo sergančius lėtiniu vidurių užkietėjimu, jis gali įtarti sisteminių ligų, tokių kaip hipotiroidizmas, kuriame Diagnozė yra grindžiama sumažinti skydliaukės hormonų lygio buvimą.
• sigmoidoscopy.Šiame bandyme, gydytojas analizuoja tiesiosios žarnos su metaliniu priemonę su šviesos ant galo.
• kolonoskopija.Šis testas išnagrinėjo visą dvitaškis naudojant lanksčią priemonę - kolonoskopija.
• manometriją sfinkterio - įvertinti raumenų, dalyvaujančių tuštinimosi koordinavimą.
• tyrimas tranzitas išmatose ant storojoje žarnoje.
• klizma - radiologinė metodas gaubtinės žarnos tyrimo su priešingai.

Gydymas

Daugelis žmonių domisi, ką ir kaip gydyti lėtiniu vidurių užkietėjimu. Pirmieji žingsniai į atsikratyti šios problemos yra pakeisti gyvenimo būdą ir mitybą.

Bet kaip išgydyti chronišką vidurių užkietėjimą, jei visa tai padeda?Šiuo atveju, gydytojai bando išsiaiškinti jo priežastis ir, jei įmanoma, juos pašalinti.

užkietėjimas reljefo simptomų dažniausiai rekomenduojame:

• Dietiniai papildai su pluošto. Fiber dalis augalų ir eina per žmogaus virškinamojo trakto, ne įsisavinti. Ji taip pat sugeria didelius kiekius vandens. Su šia kėdė praeina, jos tūris padidėja. Pluošto gali padėti sumažinti tranzito laiką maisto per dvitaškis. Kai kėdė turi minkštą nuoseklumą ir didesnį kiekį, tai yra lengviau pereiti per žarnyną.Žinoma, tai geriau valgyti pakankamai pluošto su maistu, bet kartais gali prireikti ir jo naudojimas kaip maisto priedo.
• vidurių laisvinamųjų. Yra daug tipų vidurių laisvinamieji preparatai, kurių kiekvienas turi skirtingą veikimo mechanizmą.Bet jų taikymo vienas rezultatas - palengvinti Tuštinimasis. Skaityti daugiau apie vidurių →
• chirurgijos. operacijos, atliekamos tais atvejais, kai lėtinis vidurių užkietėjimas, kurias sukelia žarnyno blokavimo, tiesiosios žarnos prolapsas, išangės plyšio. Pacientams, kurių išmatų tranzito lėtėjimo pastebėtas storojoje žarnoje, nepaisant vaistų, kartais atliekami iš dalies gaubtinės pašalinimas.

Vidurių laisvinamųjų - vienas iš dažniausiai nustatytų priemonių, skirtų lėtinio vidurių užkietėjimo.

Tai apima:

• vidurių laisvinamieji preparatai, išmatų tūrj suteikiančiais. Jų veiksmai yra panašiai kaip pluoštas - jie sugeria vandenį ir minkština išmatose, palengvinant tuštinimąsi.Šios lėšos priklauso užkietėjimas Psyllium( Psyllium sėklų), metilceliuliozė ir Sterculia. Jei vartojate šiuos vaistus reikia gerti daug vandens. Gavus vidurių, sumaišyti išmatose, asmuo gali būti pilvo pūtimas ir dujų kaupimasis, bet jie praeina su laiku.
• stimuliuojančius vidurių laisvinamuosius preparatus. Šios lėšos stimuliuoja nervų skaidulų storosios žarnos, kuri sukelia stipresnę susitraukimo raumenų jo sienos. Jų veiksmas vystosi, paprastai 8-12 valandų, todėl jie geriausiai gerti vakare.Žvakutės su stimuliuojančių vidurių laisvinamųjų veikti greitai( per 20-60 minučių).Šie vaistai priklauso bisakodilis, dokuzatą, glicerino, Kasiją, ir natrio pikosulfatas. Galimas šalutinis poveikis stimuliuojančių vidurių laisvinamųjų yra pilvo spazmai, priklausomybė( po ilgalaikio naudojimo Šie vaistai žarnyno gali tapti mažiau aktyvus).
• osmosinis vidurius laisvinančių vaistų. Šios priemonės laikyti storojoje žarnoje skystį per osmoso, pagal kurį kraujotaka į jos sugeria mažiau vandens spindžio. Tai apima laktulozė ir makrogolis. Poveikis atsižvelgiant laktuliozės gali atsirasti po 2 dienų, todėl ji nėra tinkama greitam reljefo vidurių užkietėjimas. Galimas šalutinis poveikis jo naudojimo yra pilvo pūtimas ir pilvo skausmas. Makrogolis yra greitesnis. Stipresnės osmotibiai vidurių laisvinamieji preparatai( pvz, magnio druskos) yra naudojami greito skrandžio ištuštinimo.
• vidurių laisvinamieji preparatai, išmatų suminkštėjimas. dažniausiai naudojami priemonė šios grupės yra natrio dokusato, kuri taip pat turi silpną stimuliuojantį poveikį.Sušvelninti sunku išmatose į tiesiąją žarną dažnai naudojami naftos klizma.

Nurodykite tinkamas priemones nuo chroniško vidurių užkietėjimo, priklauso nuo simptomų, galimo šalutinio poveikio, kitų ligų buvimą.

Pagrindinės taisyklės:

• gydymas lėtiniu vidurių užkietėjimu suaugusiems prasidėti vidurių paskyrimo, sumaišyti išmatose.
• Jei kėdė yra kietas, nepaisant šių priemonių naudojimo, galite pabandyti padaryti osmosinis vidurių.
• Jei kėdė turi minkštą nuoseklumą, bet išeiti iš žarnyno vis dar sunku, galite naudoti stimuliatorius vidurius.
• osmotibiai vidurių laisvinamieji preparatai( makrogolis) yra naudojamas vidurių užkietėjimu gydymui.paciento metu turi būti stebima.

asmuo užkietėjimas turėtų imtis vidurių per trumpą laiką.Po simptomų gydymą šiais vaistais lengvata turėtų būti nutrauktas, nes ilgalaikio gydymo gali sukelti priklausomybę.

Kai pacientams, sergantiems lėtiniu vidurių užkietėjimas naudos iš gydymo su prebiotikų ir probiotikų pagalba. Bet jų taikymo efektyvumas yra skirtingas, tipo narkotikų turi būti parenkami individualiai.

Daugelis žmonių, sergantiems lėtiniu vidurių užkietėjimu padeda vykdyti tarpvietės raumenis.

dietos Maistas - vienas iš pagrindinių terapines ir profilaktines metodų lėtinio vidurių užkietėjimo. Jo esmė yra ta, kad maisto, kuriame gausu ląstelienos naudojimui. Tai nėra suardomas žmogaus virškinamojo trakto, didinant išmatų tūrį ir minkština ją.

Maisto produktai, turintys daug ląstelienos:

• nesijotų duona.
• Vaisiai ir daržovės. Dieta lėtiniu vidurių užkietėjimu suaugusiems apima bent penkias porcijas vaisių ir daržovių kasdien naudoti.
• rupiems grūdų.
• Rudieji ryžiai.

rezultatas po kelių dienų gali ateiti iš tokios pasiūlos, tačiau kai kurie žmonės reljefas ateina tik per mėnesį.Kartais žmogus pradeda vystytis pilvo pūtimas ir dujų kaupimasis, todėl pluošto kiekis maiste turėtų būti palaipsniui didinama.

labai svarbi lėtinio vidurių užkietėjimo, nepamirškite gerti daug vandens - iki 2 litrų per dieną.Tai leis sušvelninti išmatose ir palengvinti skrandžio ištuštinimą.Turėkite omenyje, kad alkoholiniai gėrimai ir kava didina dehidratacijos, todėl jų naudojimas turėtų būti atsisakyta.

prevencija

Pacientai dažnai stebisi, ką daryti, kad išvengti lėtinio vidurių užkietėjimo.

Norėdami tai padaryti, jūs turite paisyti šiuos patarimus:

• Didinti pluošto kiekį dietos 25-35 gramų per dieną.
• gerti pakankamai skysčių.
• ne ignoruoti norą aplankyti tualetą, nes tai gali sukelti vidurių užkietėjimą.
• užtikrina patogią aplinką tualeto( pakankamai laiko privatumo).
• išlaikyti pakankamą fizinį aktyvumą( ne mažiau kaip 150 minučių per savaitę).

pasekmės lėtiniu vidurių užkietėjimu

komplikacijų yra lėtinis vidurių užkietėjimas:

• didinimas apie venų išangės dydį.Filtravimo Tuštinimasis per gali sukelti hemorojus.
• atotrūkis oda išangės srityje( analinis plyšio).
• vidurių užkietėjimu. Lėtinis vidurių užkietėjimas gali sukelti labai sunku išmatose, kurie įstrigo žarnyne nesikaupia.
• padermės tuštinimosi metu gali prarasti dalį žarnos į išorę.

Lėtinis vidurių užkietėjimas - tai retos ar sunku Tuštinimasis, kurie buvo pastebėti kelis mėnesius ar ilgiau. Dauguma žmonių yra susipažinę su tradiciniais spynos, bet lėtinė forma šios problemos yra pažeistos kasdieninę veiklą ir gyvenimo kokybę blogėja.lėtinis vidurių užkietėjimas gydymas apima gyvenimo būdo pokyčius ir mityba, kad vidurių naudojimą ir šalinimą iš jos vystymosi priežasčių.

Autorius: Olga Khanova gydytojas,
specialiai Moizhivot.ru

Naudinga vaizdo apie tai, kaip atsikratyti chroniško vidurių užkietėjimo