Mitrāla vārstuļa prolapss
sirds vārstuļi kontrolē asins plūsmu caur sirds un tiek izgatavoti no smalkiem šķiedru audiem. Atklātā stāvoklī mitrālais vārsts ļauj asinīm plūst no plaušām līdz sirdij. Mitrālais vārsts ir atvērts brīdī, kad sirds muskuļi atslābina un sirds ir piepildīta ar asinīm. Mitrālā vārstuļa prolapss( PMC) ir plaši izplatīta slimība, kurai raksturīga patoloģiska sirdsdarbība. Vairumā pacientu mitrālā vārstuļa prolapss ir iedzimta un iedzimta slimība.
PMC simptomi Visbiežāk sastopamie simptomi ir sirdsklauves, akūtas kreisās puses sāpes krūtīs, reibonis, aizdusa un nogurums. Parasti noguruma uzbrukumi notiek pēc intensīva darba vai emocionāla stresa.
Fiziskā nodarbība ar PMD
Sirds un muskuļi, tāpat kā jebkura cita muskuļa, tiek pastiprināti ar fiziskām aktivitātēm. Vingrojumi stiprina sirdi un padara to efektīvāku un parasti ir ieteicama cilvēkiem ar mitrālā vārstuļa prolapsi. Personai ar mitrālā vārstuļa prolapsi jāuzrauga sirds ritms un citi simptomi, jāsamazina fiziskā slodze, ja viņš jūt sev noteiktas izmaiņas sirdsdarbā.
Mitrālā vārstuļa prolapss, kā likums, netiek uzskatīts par dzīvībai bīstamu.
Veselīga dzīvesveida un regulāras fiziskās aktivitātes ir pamats mitrālā vārsta prolapzēšanas kontrolei.
Veicot fizisko aktivitāti, palielinās augu nervu sistēmas tonuss, kas izraisa sirdsdarbības ātruma samazināšanos un asinsspiediena pazemināšanos. Vingrinājumi ir visspēcīgākās zāles autonomās funkcijas uzlabošanai.
Vingrojumi, tostarp pastaigas, braukšana, peldēšana, velosipēds 30 minūtēs, ir drošākais veids, kā uzsākt nodarbības ar mitrālā vārstuļa prolapsi.
Pirms fiziskās aktivitātes programmas uzsākšanas Jums jākonsultējas ar savu ārstu. Nelietojiet skriešanās, lēnas kustības un neesiet pārsteigts, ja sirdsdarbība palielinās ar fiziskām aktivitātēm. Vingrinājumi pastiprina sirdi un veicina tā efektīvo darbību.
Vidēji smagas un regulāras fiziskās aktivitātes nav kaitīgas cilvēkiem ar mitrālā vārstuļa prolapss.
Fizioterapija( LFK) ar PMD
Ja ieteicams mitrālas vārstuļa prolapss, ieteicams izmantot fizisku terapiju. Kvalificēta trenera vadībā nodarbības tiek veiktas individuāli ar atbilstošām slodzēm. Izstrādājot fizisko vingrinājumu kompleksu, ārsts ņem vērā pacienta stāvokli un slimības pakāpi. Fiziskās slodzes mērķis ir nostiprināt veselības stāvokli un uzlabot sirdsdarbību, kā arī pielāgoties pakāpeniski pieaugošām slodzēm. Fizioterapija novērš slimības progresēšanu.
Pacienti ar mitrālā vārstuļa prolapsi treniņa laikā stingri jāievēro un jāievēro ārsta receptes, lai nepasliktinātu viņa veselības stāvokli.
Fizikālās slodzes pacientiem ar mitrālā vārstuļa prolapsi ir nepieciešamas, taču to līmenis ir atkarīgs no konkrētā slimības kursa un motora režīma, kas tiek noteikts pacientam. Labākie fiziskās aktivitātes piemēri ir skriešana un pastaigas. Lai sasniegtu dziedinošo efektu, jums jāievēro apmācības pamatnoteikumi.
Slodzes ar mitrālā vārstuļa prolapsi ir periodiskas un nepārtrauktas, atkarībā no personas veselības. Uzraugiet pulsa un elpu. Ja fiziska spēka laikā ir aizdusa vai sāpes, ir nepieciešams uz laiku apturēt profesiju un atpūtu.
Jaunu drošu fiziskās sagatavošanas programmu agrīna aktivizēšana un izstrāde, lai uzlabotu personas fizisko kapacitāti ar mitrālā vārstuļa prolapss, ir galvenās mūsdienu fiziskās rehabilitācijas tendences pacientēm ar šādu slimību.
Daudzi cilvēki ar šo slimību dzīvo visu savu dzīvi bez konkrētiem slimības simptomiem.
