Hypo-allergeen dieet moeders die borstvoeding geven

Vermogen zogende moeders moeten compleet en evenwichtig zijn, zodat het kind ontvangen moedermelk noodzakelijk voor een normale groei en ontwikkeling materiaal.In de regel kan een vrouw terug te keren naar de gebruikelijke dieet voor zichzelf in de eerste maanden na de geboorte.Natuurlijk, is het noodzakelijk om zich te houden aan een reeks gemeenschappelijke regels en aanbevelingen.

Inhoud: Indicaties hypoallergeen dieet als vervangende voeding is gerechtvaardigd voor moeders die borstvoeding geven?Waarom is het belangrijk om contact op met een allergoloog en kinderarts?Soorten diëten voor moeders die borstvoeding geven

Indicaties hypoallergeen dieet voor moeders die borstvoeding geven

Aanbevelingen:

Belangrijk: tijdens de lactatie is ten strengste verboden het gebruik van dranken die alcohol bevatten, omdat alcohol en de afbraakproducten in staat zijn om door te dringen in de borstmelk en ernstige schade aan de gezondheid van het kind.

Veel kinderen zijn gevoelig voor allergieën, t. E. De ontoereikende respons tot nu toe onderontwikkeld immuunsysteem op bepaalde stoffen.In dergelijke gevallen aanbevolen voor moeders die borstvoeding geven hypoallergeen dieet.Het minimum aantal producten die kunnen leiden tot de ontwikkeling van overgevoeligheidsreacties moet een speciaal menu.

aanpassingen aan het dieet van een vrouw moet in de volgende gevallen:

• als de baby verscheen allergische symptomen;
• een kind heeft de ziekte van het maag-darmkanaal.

Symptomen van allergische reacties kunnen van een verschillende mate zijn.Diathese bij baby's mogelijk is of de verschijning van een bijna onmerkbare ruwheid van de huid.In meer ernstige gevallen kan atopische dermatitis( een huidziekte met symptomen van een ontsteking) te ontwikkelen.Vereisen speciale aandacht, kinderen met allergische geschiedenis, dat wil zeggen, degenen wier ouders lijden aan verschillende vormen van allergieën( pollen, wol en ga zo maar door. D.) of ziekten met een allergische component( astma).

uit het maagdarmkanaal afwijkingen kunnen worden geïdentificeerd aangeboren afwijkingen, alsmede genetisch bepaalde aandoeningen van vertering van voedsel en opname van voedingsstoffen.Eetstoornissen processen leiden tot onvolledige splitsing invoeren van het lichaam van voedingsstoffen een kind.Dientengevolge is het mogelijk de ontwikkeling van t. N.pseudoallergic - intolerantie voor bepaalde voedselingrediënten.In dergelijke gevallen weergegeven specifieke hypoallergene voeding vereisen uitzondering van producten die voorkomende allergenen en stof-gistaminoliberatory( verbindingen die de biosynthese en afgifte van mestcel mediator belangrijkste allergieën kunnen verbeteren) bevatten.

uit de voeding voor de duur van de borstvoeding moet volledig de volgende producten worden uitgesloten:

• chocolade;
• verse en diepgevroren aardbeien;
• elke citrus;
• natuurlijke honing;
• gerookt.

Als een of beide ouders allergisch, het dieet van moeders die borstvoeding geven in de eerste maand en een half moet bijzonder streng zijn.Bij het ontbreken van cutane manifestaties van overgevoeligheid dieet kan worden geschaald naar nauwlettend toezien op de grudnichka.

als vervangende voeding wordt gerechtvaardigd?

Diet moeders die borstvoeding geven, om allergieën bij de baby te voorkomen, moeten streng genoeg zijn, zodat veel vrouwen, al vrij moe van de beperkingen tijdens de zwangerschap, beginnen na te denken over de overdracht van het kind op het voeden van moedermelk vervangers.Of een dergelijke aanpak is gerechtvaardigd?Medische visie is duidelijk - nee!

Inderdaad, de overgang naar de kunstmatige voeding in sommige situaties( maar niet in 100% van de gevallen) geeft een positief effect en allergieën bij kinderen tijdens de eerste zes maanden van het leven is niet waargenomen.Maar bij het bereiken van de leeftijd van zes maanden baby, zelfs als het is duur en het eten is bijna foutloos over de samenstelling van zuigelingenvoeding reeds verplicht lokken, t. E. Aanvullende bronnen die nodig zijn voor de vorming van de onderdelen van het lichaam.Met de introductie van haar nieuwe producten dieet problemen beginnen.Kinderen die in kleine hoeveelheden "niet voldaan" met sommige stoffen, om ze in moedermelk, in het bijzonder snel te reageren op nieuwe soorten voedsel voor hem.Als gevolg daarvan is de invoering van nieuwe componenten in het dieet is uitgesteld en het kind verliest waardevolle componenten, die een negatieve invloed op de groei en ontwikkeling heeft.

moeders die de zorg over de gezondheid van de baby, is het raadzaam om de borstvoeding voort te zetten, zodat het kind geleidelijk aan te passen aan een verscheidenheid van voedzame ingrediënten en allergenen.Moedermelk is de optimale voeding voor het kind in de eerste maanden van het leven.De samenstelling is zo uniek dat geen adequate vervanging mengsel kan worden.Houd in gedachten dat in aanvulling op de eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen ontvangt de baby van de moeder melk enzymen voor de normale werking van het spijsverteringskanaal en immunoglobulinen om het lichaam te beschermen.

hypoallergeen dieet zogende moeders in staat stelt:

• blijven borstvoeding voor zo lang als nodig is;
• het minimaliseren van de hoeveelheid invoeren van het lichaam van het kind-allergene stoffen;
• identificeren welke componenten zijn met een onvoldoende respons immuniteit kind;
• voorkomen dat de progressie van allergieën en ter voorkoming van mogelijke complicaties.

Waarom is het belangrijk om contact op met een allergoloog en kinderarts?

dieet voor moeders die borstvoeding geven in de eerste paar maanden misschien te streng lijken, maar in de lijst van producten op lange termijn zal worden uitgebreid.Alvorens te beslissen welke producten kunnen worden opgenomen in het dieet, is het raadzaam om te overleggen met de lokale kinderarts en( bij voorkeur) van allergologie.

erg belangrijk voor de arts heeft een grondige verzameling van familiegeschiedenis;om uit te zoeken welke soorten allergieën lijden onder de naaste verwanten van het kind, zal de specialist in staat zijn tot het opstellen van een lijst van ongewenste producten.kind kinderarts onderzoek zal bepalen of er specifieke( hoe klein ook), huiduitslag, en is de oorzaak van hun uiterlijk een voedselallergie.Hyperemie( roodheid) en huiduitslag duidt niet altijd op overgevoeligheidsreacties voor de in de melkbestanddelen.

Opmerking: roodheid van de huid, die sommige te nemen voor allergieën, zijn vaak de meest voorkomende sudamen, om te gaan met die u kunt gewone babypoeder gebruiken.

komt vaak allergisch voor disposable hygiënische producten( luiers en doekjes), zeep, shampoo en waspoeder voor kinderen, ondanks het feit dat alle producten van deze categorieën is gedeclareerd als hypoallergeen fabrikanten.In dergelijke gevallen, de naleving van de moeder van een beperkend dieet wordt zinloos.

Om de optimale voeding voor zogende moeders maandelijkse arts kan aanvullende informatie, die in de loop van verder onderzoek kan worden verkregen vereisen selecteren.In sommige gevallen is het vereist een laboratorium bloedonderzoek om mogelijke allergenen te identificeren.

Belangrijk: voordat u begint met hypoallergeen dieet te respecteren, je baby moeten strikt worden behandeld vast te houden aan de aanbevolen pediatrische circuits.Zonder het gebruik van farmacologische middelen op de huid uitslag kan blijven bestaan ​​voor een lange tijd - tot 2-3 weken of meer.Alleen gaan met pathologische veranderingen, kan vervolgens bepalen welke instantie nieuw product kind reageert op uw dieet.

soorten diëten voor moeders die borstvoeding geven

Er zijn twee hoofdtypen van hypoallergene diëten:

• specifiek;
• aspecifieke.

aspecifieke dieet

niet-specifieke soorten producten die bedoeld uit de voeding en gistaminoliberatorov vysokoallergennyh producten uit te sluiten.Dergelijke diëten zijn aanbevolen voor vrouwen als hun baby's een milde vorm van diathese ontwikkelen, of gewoon een aanleg voor allergie.

List-gistaminoliberatorov producten:

• champignons;
• kaviaar steur en zalm;
• aantal bessen( aardbeien, frambozen, enz. ..);
• schaal-en schelpdieren;
• volle koemelk;
• noten;
• zonnebloempitten;
• elke specerijen;
• citrus;
• gebeitst groenten;
• producten, die in de samenstelling van conserveringsmiddelen en kunstmatige smaakstoffen en kleurmiddelen.

producten die worden aanbevolen om het verbruik te beperken:

• bouillon( in het bijzonder - sterke);
• rood en oranje vruchten en groenten;
• rundvlees;
• pluimvee;
• bakkerijproducten van tarwemeel.

low-allergene voedingsmiddelen die zijn toegestaan ​​en zelfs aangemoedigd om de consumptie:

• zuivelproducten( met uitzondering van yoghurt met kleurstoffen en smaakstoffen);
• rijst;
• parelgort;
• boekweit;
• havermout;
• kool( eventueel);
• courgette;
• elke fruit groen;
• appels en peren( alle graden);
• boter;
• plantaardige oliën;
• mager varkensvlees;
• konijnevlees;
• sommige allergeen soorten mariene vis( kabeljauw, baars).

specifieke hypoallergeen dieet voor moeders die borstvoeding geven aangegeven als de baby heeft ernstige of matige allergie.Het gaat om uitsluiting uit de voeding niet alleen gistaminoliberatorov, maar daarnaast, en specifieke producten die worden verondersteld een kind allergisch zijn opgetreden.

Belangrijk: overgevoeligheidsreactie wordt gekenmerkt door een sterke persoonlijkheid.Allergieën kunnen optreden bij zelfs de meest "onschuldig" product.

oog op de "sporen" specifiek allergeen, grudnichka moeder aan te raden om een ​​speciaal dagboek bij te houden.Het is noodzakelijk en informatie over welk voedsel ze gebruikt om te eten nauwkeurig in te voeren.In de volgende kolom gemarkeerd mogelijke veranderingen in de conditie van de huid peuter of het ontbreken daarvan.

Diet waarschuwing intestinale koliek in baby

veel voorkomend probleem dat zich voordoet bij kinderen, zijn intestinale koliek.Het is met name van belang tijdens de eerste 3 maanden van het leven.De staat van het spijsverteringskanaal van de zuigeling hangt grotendeels af van het feit dat zijn moeder eet.

Diet zogende moeders( darmkrampjes bij baby's te voorkomen) vereisen de volledige uitbanning van voedingsmiddelen die winderigheid kunnen veroorzaken.Gassen dragen bij tot een opgeblazen gevoel en het uiterlijk van de pijn en zich te ontdoen van hen op hun eigen baby's nog niet mogelijk onvolwassen buikspieren.

producten uit het gebruik van die moeders moeten geven:

• groene( onrijpe) appels;
• roggebrood;
• elke peulvruchten;
• zuurkool;
• sommige zuivelproducten( bijvoorbeeld - yoghurt);
• noten en zaden.

om winderigheid baby's te verminderen, en het verbeteren van carminative, moeder is passend in uw dieet op te nemen de volgende producten:

• aardappelpuree;
• bananen;
• gedroogde abrikozen( gedroogde abrikozen):
• pruimen.

Opmerking: elke gedroogd fruit moet worden geconsumeerd met mate!

Nursing moeder moet aan drinkbaar stand m. E. In de dagelijkse voeding moet voldoende vloeibaar zijn.Het wordt aanbevolen om een ​​dag te drinken ten minste 1 liter melk en 3-4 kopjes koffie( bij voorkeur - groen).

Spicy gemarineerd en gefrituurd voedsel uit het menu moet tijdelijk worden uitgesloten.

Om meer informatie over moeders die borstvoeding geven voeding krijgen, kijk naar deze video review:

Chumachenko Olga, een kinderarts