Ellebooggewrichtsontwikkeling na fractuur

Vaak zijn de redenen voor een breuk van de hand te wijten aan de zwakte van de ligamenten en pezen die zich rondom het gewricht bevinden. Als de pezen goed uitgerekt zijn, helpen ze de bewegingen van de ellebooggewricht, en zijn ook het voorkomen van verwondingen. Tendons zonder beweging verliezen hun elasticiteit snel. Als de arm langdurig na een breuk in het pleister is, verliezen de gewrichten hun flexie-extensorfuncties. Daarom is het zeer belangrijk om de ontwikkeling van de ellebooggewricht onmiddellijk na het verwijderen van gips te starten.

Hoe ontwikkelt de ellebooggewricht na de fractuur?

In de pleister werden alle gewrichten en pezen van de ellebooggewricht in de regel in de gaten gebracht. Daarom wordt de patiënt onmiddellijk na het verwijderen van immobilisatie toegewezen: therapeutische gymnastiek( dit is het belangrijkste bij rehabilitatie na een fractuur), oefeningen in water en fysiotherapie. Al deze maatregelen dragen bij aan de restauratie van alle mobiliteitsfuncties in de ellebooggewricht. De rehabilitatievoorwaarden zijn van ongeveer 2 weken tot 1,5 maanden( afhankelijk van de mate van fractuur).

Gezamenlijke ontwikkeling van curatieve fysieke cultuur wordt uitgevoerd voor drie perioden. De eerste ontwikkelingsperiode is in twee fasen verdeeld. In de eerste fase( immobilisatie) beginnen de bewegingen van pleistervrije gewrichten en gewrichten van de vingers op de tweede dag na de breuk, samen met algemene ontwikkelende ademhalingsoefeningen. Om pijnsyndroom te bestrijden, met ledemaat edeem, wordt de volgende oefening uitgevoerd om de omzetting in de hand te verbeteren. De hand wordt in de positie van de lood of op het kussen achter het hoofd geplaatst. In dit geval worden impulsen naar de pleistergewrichten gestuurd, de spieren van de onderarm en de schouder zijn gespannen. Onmiddellijk na het verwijderen van gips, wordt de tweede elleboog gebogen en ongebonden, maar zeer voorzichtig.

De tweede periode van herstel na fractuur omvat de volgende oefeningen gericht op het ontwikkelen van de ellebooggewricht.

Startpositie( IP), schouder van een pijnlijke armpositie op de tafel( de rand van de tafel in de oksel), en verleng de arm. Flexie en verlenging in de gewrichten worden uitgevoerd.

IpZitten, en de onderarm ligt op de tafel, moeten de vingers een rollend speelgoed van kinderen nemen - de schouder vastzetten, de patiënt rolt de onderarm met behulp van een speelgoed.

IpZitten of staan. Het is nodig om allerlei oefeningen met de bal of met een stok te verrichten om de ellebooggewricht te ontwikkelen. Bij het uitoefenen, moet pijn niet worden ervaren.

IpZitten of staan ​​met een helling van de romp naar voren - verlenging en flexie in het gewricht, die tegelijkertijd met een gezonde arm worden uitgevoerd. Uitbreiding en flexie in de ellebooggewrichten: ze opheffen met hun hoofd, met hun handen in het slot, enz.

oefent ook gedurende 10-15 minuten tweemaal per dag in de badkamer met warm water.

In de derde periode worden bij het beperken van bewegingen in het gewricht aanbevolen fysiotherapeutische procedures( stromingen, paraffine, modder, ozoceriet, enz.) Aanbevolen, waarna de oefentherapie wordt aanbevolen. In de tweede en derde periode van rehabilitatie na fractuur worden oefeningen in het water aanbevolen: supinatie en pronatie in de ellebooggewricht, flexie en verlenging. Het feit is dat water de hand ontspant en alle bewegingen makkelijker worden gemaakt, maar niet overwerken.

Het aantal herhalingen van elke oefening in een revalidatieperiode is 5 keer. Oefeningen worden meerdere keren per dag aanbevolen. Bij het uitoefenen van lichaamsbeweging moet aandacht worden besteed aan de hand wordt niet te moe moe. Als je moe bent - laat haar rusten.

De ellebooggewrichtsmassage bij de eerste keer na rehabilitatie is gecontraïndiceerd. Masseer het gewonde ledemaat onder of boven het gewricht, masseer de rug. Een beetje later is een zeer zachte massage van de ellebooggewricht toegestaan ​​om het herstel van het volume van bewegingen te versnellen, resorptie van bloeding te voorkomen, atrofie van spieren te voorkomen en de bag-ligament apparaat te versterken.

Na een fractuur tijdens de revalidatieperiode zijn passieve bewegingen, zware gewichtsoverdracht, spierspanning, abutments, verschijnen, oefeningen die pijn veroorzaken, gecontra-indiceerd. Dit alles kan leiden tot oedeem in het gewricht, waardoor pijn in de gewrichten, spierverkalking, reflex samentrekking van spieren, groei van botdeformiteiten( sporen, whiskers).Met alle aanbevelingen van de specialist worden alle vorige functies van de ellebooggewricht gerestaureerd.