Dynamiske Gymnastikk: nytte og skade for spedbarn

Etter fødselen pipsqueak trenger ikke bare i å spise, sove og morens omsorg.S avgjørende for fysisk aktivitet.For utviklingen av muskel-skjelettsystemet og ledd grudnichka kan bruke standard øvelser anbefalt av barnelege.Men mange foreldre er å snu til dynamiske gymnastikk - veldig sprek treningsprogram.Sin søknad krever foreldrene spesifikke ferdigheter;Ellers kan du skade barnet.

Innhold: Hva er en dynamisk gymnastikk?Hva er de dynamiske gymnastikk?Den sannsynlige negative konsekvensene av Instruction til foreldre

Hva er en dynamisk gymnastikk?

unikt kompleks designet av våre landsmenn Leonid Kitaev og M. Trunov på slutten av 80-tallet av forrige århundre.Hans oppgave - å danne og styrke musklene i barnet, samt opplæring av hans vestibular apparater.

Dynamic Gymnastikk( DG) blir sett på som en måte å samhandle foreldre og barn første leveår for en mer harmonisk utvikling av barnet.

den delen av øvelsen kan ikke virke normal, fordi de inneholder aktive rotasjon og tossing smuler.Foreldre som velger å praktisere AT, er det viktig å nøye vurdere rekkefølgen av søknaden øvelser og stress generelt for å unngå utilsiktede konsekvenser.

Ingen hevder at barnet, som er engasjert i turn, ville bli en mester, men utviklingen vil bli mer komplett og dyp.

Hva er de dynamiske gymnastikk?

DG - er en teknikk, som er et effektivt verktøy for å løse et bredt spekter av oppgaver direkte forbundet med fysisk utvikling av barnet.

patologi, noe som bidrar til å justere de dynamiske gymnastikk:

• asymmetri;
• muskel hypotoni;
• hypertoni;
• klumpfot;
• torticollis.

serie øvelser som tar sikte på å styrke den funksjonelle aktivitet i tarmen, å hjelpe med hyppig forstoppelse og gassdannelse.

Viktig: kan trygt si at en dynamisk gymnastikk gjelder i alle områder der massasje hjelper, og ikke gi etter for sin effektivitet.Samtidig, er det ment ikke for fagfolk og foreldre.Alle øvelsene er enkle å lære og kan praktiseres på en daglig basis hjemme.

Dynamiske gymnastikk er preget av fleksibilitet i forhold til den generelle utviklingen av barnet .Under treningen styrker ikke bare bein og muskler, men har også en positiv effekt på alle organer og systemer baby.Den forbedrer den vestibulære system, og forbedring av koordinasjon gunstig virkning på psyken.I tillegg begynner det raskere og lettere å orientere seg i rommet.

DG spiller en viktig rolle i forebygging av barndommen skader.Hos spedbarn som jevnlig utfører sammen med foreldrene satt av øvelser, bedre respons og tette skjøter.Han selvsikkert kontrollere kroppen sin i potensielt farlige situasjoner.

Merk: antas at DG til en viss grad kompenserer for mangelen på såkalte. ."Gentile experience" hos barn som ble født med keisersnitt .

Gymnastikk perfekt med herding.Når barnet av komplekset er anbefalt å fullt fritatt klær.Under klasser i gaten til den fysiske effekten er lagt til en så viktig faktor som innstråling.Oppholdstiden i det kalde kan økes gradvis, noe som vil lette tilpasning til den termiske faktorer og styrke immunforsvaret.

Utvilsomt, dynamiske gymnastikk fremmer utviklingen av det kardiovaskulære systemet.

I løpet av det komplekse DG nervesystemet hos et lite barn får et stort utvalg av signalene, for derved å bidra til dens utvikling som en helhet.Barnet stimuleres regelmessig motoriske reflekser og reaksjoner som stadig kommer opplæring på virkningen av ytre faktorer.

DG - er en flott mulighet til å etablere et tillitsfullt forhold til det omkringliggende nyfødt.

Merk: trening kan fremme nerve avslapping, noe som er viktig for hyperaktive barn.Riktig valgte området, på den annen side vil øke også svak baby.

Alle foreldre som praktiserer dynamiske øvelser med sine barn sier at de svært sjelden bli syk, sover godt, har god appetitt og nesten uberegnelig.

tross for de enorme mulighetene dynamiske øvelser bør ikke betraktes som et selvforsynt system.Det går bra med aktiv og passiv massasje, herding og leksjoner i bassenget( akvatreningom).Enhver aktivt arbeid med smulene kan alltid utføres i parallell;det er lurt å bare skifte fokus i en eller annen retning strontium avhengig av de individuelle egenskapene til barnet ditt.

komplekse dynamiske gymnastikk inkluderer:

• massasje;
• tempe prosedyrer;
• øvelser i luften;
• øvelser med ball stor diameter.

Alle typer aktiviteter er det viktig å kombinere et integrert og mer effektiv innflytelse på kroppen.

sannsynligheten for negative konsekvenser

har noen motstandere er trening system.En av de viktigste argumentene til kritikere er mulig stress så DG anbefales å starte etter bare 4 uker etter fødselen. Det antas at en økning i syntesen og frigivelse av stresshormoner i nyfødte kan føre til hyperaktivitet i førskolealder.

nummer DG øvelser basert på reflekser, som normalt forsvinner i en alder av 2-4 måneder.Det antas at deres overdreven stimulering av steds.

Viktig: som ikke holder med et barn, som starter med 4 uker, deretter seks måneder gammel er det bedre å ikke starte - disse øvelsene vil gjøre mer skade enn godt!

Noen psykologer mener at den raskeste øvelsen hindre dannelse av frykt for høyder uten støtte, som igjen regnes som en av årsakene til økt skade i ungdomsårene.

viktigste argument "mot" - det er fullt mulig mangel på opplæring for foreldre .Altfor aktiv trening kan føre til forstuing og selv forvridning i leddene.I tillegg kan det være kronisk microtrauma, som i fremtiden kan utløse utvikling av alvorlige patologiske tilstander.

påminnelse til foreldre

Viktig: kontraindikasjoner DG er sykdommer i muskel-skjelettsystemet( hofteleddsdysplasi , etc. ..), sykdommer i hjerte-karsystemet, nevrologiske sykdommer.

grunnleggende regler som må følges:

• starte treningen, når barnet fyller 1 måned;
• du ta kontakt med din barnelege for mulige kontraindikasjoner;
• ikke bruke materialer fra Internett eller tvilsomme publikasjoner - ta kontakt med en erfaren instruktør ;
• finne sted økter som trygge som mulig;
• trening bør innledes med en varmende massasje av muskler og leddbånd,
• begynner med en minimumslast;
• anbefalte varigheten av øvelsen - 8-10 minutter;
• ikke utøve innen 1 time etter et måltid;
• ikke tvinge et barn til sysselsetting om han har en dårlig humør;
• første leksjonene bør gjøres forsiktig, forsiktig og nøye, for ikke å skremme, men å interessere smuler.

Plisov Vladimir, en medisinsk spaltist