Øyeirritasjon: årsaker, forebygging og hvordan du fjerner

mannens øyne er i en konstant tilstand av stress - datamaskiner, TV, telefon, arbeid med dokumenter og bøker, urban støv, kosmetikk: alt dette fører til tørrhet og irritasjon i øynene.Selvfølgelig er det mange metoder for å bli kvitt disse ubehagelige forhold, men før du gjør noe, er å forstå årsakene til hendelsen.

Innhold:

Mulige årsaker øyeirritasjon

Blant vekkende faktorer som kan forårsake den aktuelle staten, leger oftalmologer er følgende:

• kontinuerlig drift før skjermen;
• Eye minste fremmedlegemer;
• mangel på søvn og konstant tretthet;
• vedvarende lesing - spesielt ofte denne faktoren "trigges" når du leser i offentlig transport, når øynene ikke kan fokusere skikkelig.

Hvis en person bor i en stor by, er det ofte utløses når alle triggere - veien til arbeid på T-banen eller bussen passerer med en bok, deretter en lang periode for å sitte foran en dataskjerm, mens du går utenfor støvet kommer i øynene, enn simoderne liv rytme innebærer automatisk trøtthet og mangel på søvn.

Og det er ikke alt!Eye staten opptrer og klorvann fra springen, og aggressiv sol og sigarettrøyk( og, enten passiv eller aktiv røyker er en person), mat og mange andre triggere.

Øyeirritasjon: hva du skal gjøre?

Det første du må huske regel: aldri gni øynene med hendene hvis det er allerede tegn til irritasjon. Man kan ikke utelukke det faktum at den aktuelle staten er utviklet på bakgrunn av smittsomme sykdommer i øyet, og i tilfelle i virkeligheten at friksjons hender vil bare forverre sykdomssymptomer og spre infeksjonen.

Eye irritasjon fra

datamaskin Knapt mennesker tilbringer mesteparten av sin tid foran skjermen, vet at når de konsentrerte øyne blinker i gjennomsnitt 3 ganger mindre og slimhinnen begynner å aktivt tørr.Så det første du må gjøre - for å prøve å blinke oftere.

svært viktig å avbryte arbeidet sitt minst en gang i to timer om mulig bedre å gjøre det oftere .Burde ikke bare bytte faner, og vurdere ikke teksten med liten skrift og levende bilder, og bryte vekk fra skjermen, kommer ut i kjøkkenet, "bryteren" hans syn på noe annet.Under slike pauser her er det svært ønskelig å ha en kopp urtete - kan brukes for sin forberedelse blader av mynte, kamille og Comfrey urt.Disse urtene har en beroligende effekt på organer av det, skjønt, kan du gjøre den vanlige grønn te.

anbefales sterkt å jobbe på en datamaskin i et røykfylt miljø, det vil si, selv om personen er en storrøyker, må han gå utenfor eller balkong - og øynene en pause fra skjermen, og mindre skade det vil bli gitt i rommet.

Hvis et fremmedlegeme fikk

Det er ubehagelig for øyet, det gjør vondt og hvorfor folk instinktivt begynner å gni det berørte øyet.Så ikke vær - så sjansene for å bli kvitt fremmedlegemet er svært liten, men sannsynligheten forverre situasjonen ganske høy.

raskt bli kvitt et fremmedlegeme i øyet for å hjelpe vanlige bomullsdott eller rent lommetørkle - de trenger å bli kastet flere ganger for å danne en spiss hjørne, og at de prøver å få et fremmedlegeme fra øyet.Det er mulig å utføre prosedyren og hender, men i alle fall et fremmedlegeme fra øyet utvinning bør skje forsiktig og i en mulig renhet / sterilitet.

Merk: mange mennesker hjelpe andre til å komme seg fra et fremmedlegeme i øyet merkelig måte - de prøver å trekke sitt eget språk som falt partikkel.For å gjøre dette, bør du ikke!For det første er det ikke estetisk tiltalende, og minst ser merkelig ut.For det andre, denne fremgangsmåte - et fullstendig brudd på alle regler for hygiene: i den menneskelige munn inneholder bare en utrolig mengde bakterier som kan utløse utvikling av en inflammatorisk prosess, hvis den kommer inn i øyet.

Hvis i 2-3 minutter uavhengig trekke ut fremmedlegeme fra øyet kan ikke, så må du søke profesjonell medisinsk hjelp .I en nødsituasjon rom, og i klinikken, legen oftalmologisk ikke bare fjernet fra øyet fikk det partiklene, men undersøker også den mukøse membran for mikro-riper tilstedeværelse.

Hjem rettsmidler for å bli kvitt irritasjon

øyne Det er flere måter som kan hjelpe takle irritasjon av øyne og det krever ikke noen stor utgifter eller innsats. Her er noen oppskrifter som du kan bruke hjemme:

1. kan sette en kald komprimere eller isbiter i øynene hennes.For å gjøre en kald komprimere, er det nødvendig å fukte en klut i kaldt hylende, vri den godt og gjelder for øynene i 5 minutter.Men isen er bedre å bruke decoctions av urter - f.eks, fra kjøttkraft kamille narkotika eller peppermynte.Bruk av kaldt til irritasjon av øyne kan praktiseres tre ganger om dagen.
2. komprimere Tea - er et effektivt middel for øyesykdommer generelt og særlig irritasjon i øynene.Gjør det veldig enkelt: to teposer( vanlig svart, uten frukt tilsetningsstoffer og aromaer), hell kokende vann og trekke i 1-2 minutter.Da posene er fjernet fra det kokende vannet, forsiktig klem( de fortsatt trenger å holde godt fuktig) og avkjølt.Deretter må du ta stilling liggende på ryggen, lukk øynene og ta på dem ferdige teposer.Denne te kompress kan stå foran et maksimum på 7 minutter.
3. Rose vann.Hvis huset har en rose vann( det selges i apotek og kosmetikk spesialforretninger), så må du 5 dråper dette verktøyet til å legge 300 milliliter rent vann( det beste ville være å bruke denne fremgangsmåten, destillert vann).Løsningen bør være godt blandet bruk eyewash - f.eks gjøre dette tre ganger om dagen, eller to ganger - morgen og kveld.Anskaff rose vann utføres ved hjelp av pipette, må du begrave 3-5 dråper i hvert øye.Løsningen må være varmt( romtemperatur).
4. Infusjon av blomster av kamille stoffet.Det fremstilles ved den klassiske metode med en spiseskje av råmaterialer på et glass med kokende vann( 250-300 ml), trekke i 20-30 minutter og filter.Denne infusjonen kan brukes til omslag på irriterte øyne - fukte klut servietter i det enten bomull pads og gjelder for øynene i 5-7 minutter.Tilsvarende virkning og har en infusjon av peppermynte blader som fremstilles og brukes på identisk kamille infusjon dosering.Disse verktøyene hjelper å bli kvitt rødhet og hevelse i øynene rundt dem.
5. frisk agurk.Dette er vanligvis den raskeste måten å lindre irritasjon av øyne - på de lukkede øyelokkene legge tynne skiver av fersk agurk, tidligere lagret dem i kaldt vann i 10-15 minutter.Bare det er en påminnelse i denne prosedyren - du må bruke bare "rene" agurker, uten en utrolig mengde nitrat og kjemiske tilsetningsstoffer.

Alle disse verktøyene er bare bra hjemme, når du kan forberede en løsning og lett å bruke den. Og hva skal gjøre hvis en kraftig øyeirritasjon tydelig, for eksempel på jobben?I dette tilfellet vil den vanlige kaldt vann hjelpe - du trenger det å sprute i ansiktet og åpnet øynene, og etter 2-3 behandlinger slik person vil føle en stor lettelse: øynene stoppe verkende, brennende følelse forsvinner .

Kunstig tårer

Denne spesielle fuktighetsdråper er spesielt hensiktsmessig å bruke under lange timer med arbeid ved datamaskinen.Kunstige tårer mono kjøpt på apotek, og begrave sine øyne kun i henhold til instruksjonene - refererer vanligvis til innføring av et middel en dråpe i hvert øye 4-8 ganger om dagen.

leger sterkt anbefalt for fjerning av øyeirritasjon eller Okumetil Oftalmoferon - disse medisinene vasokonstriktor aktivitet og er designet for å løse svært forskjellige problemer .Uautorisert bruk av slike medikamenter kan føre til ytterligere tørre øyne, deres mer intensive irritasjon.

Forebygging øyeirritasjon

Staten er ikke bare bringer ubehag, men også i stor grad forvrenger en persons utseende - røde øyne, vil hovne øyelokk usannsynlig at noen legger skjønnhet og attraktivitet. Derfor må vi kjenne og følge forebyggende tiltak som har blitt utviklet Øyelege:

1. Om vinteren i rommet behovet for å bruke spesielle luftfuktere, og de bør være ikke bare i hjemmet, men også i kontorer.I ekstreme tilfeller kan det bli utvidet i batterier våte håndklær eller filler, og i vinduskarmen for å arrangere et stort antall blomster.
2. Hvis du har til å utføre arbeidet, som er ledsaget av oppføring av støv inn i øynene, er det nødvendig å bruke spesielle briller med lukket sidedeksel - de kalles "hermetisert."Sørg for å bruke vernebriller mens svømming og - de må være vanntett.Det er spesielt viktig å bruke denne anbefaling til de som regelmessig bruker bassenget, fordi i dem er fylt med klorvann - en av faktorene vekkende irritasjon av øyne.
3. Ved anvendelsen av kosmetikk for hudpleie rundt øynene må følges nøye slik at de ikke faller inn i øyet.Komponenter i slike kosmetiske produkter er allergener som kan forårsake irritasjon av øyet.Forresten, må du være forsiktig med bruk av dekorative kosmetikk - ofte staten i spørsmålet er stedet å være når du bruker dårlig kvalitet.
4. Veldig nøye se for øyet tilstand og på tvang tar visse medisiner.For eksempel, anti-depressiva, beroligende midler og stoffer som reduserer trykket i 98% av tilfellene provosere utseendet av øyeirritasjon.Det er deres bivirkninger, så bør du kontakte legen din for å endre medisiner eller justere dosen for å gjenopprette sin visuelle helse.
5. Unngå å få nok søvn.En mann som regelmessig nok søvn, er det veldig lett å "identifisere": han vil ha utvidede blodårer i øynene( rødhet) og overdried slimhinnen( kløe, mild hevelse).

tillegg leger øyeleger anbefaler å justere kostholdet.For eksempel må menyen være tilstede mat rik på vitamin A( ferske egg, oransje grønnsaker og frukt, urter, lever, og så videre), nøtter og fisk, bananer( de alle trenger å spise 1-2 stykker daglig).Anbefalt hver morgen til frokost spiser en spiseskje linfrøolje - det kan legges til salater eller frokostblanding.

øyeirritasjon - en svært ubehagelig tilstand, der du lett kan bli kvitt rest husholdning verktøy og en enkel korrigering av dietten.

Tsygankova Yana Alexandrovna, en medisinsk observatør, terapeuten av høyere kategori