Zápcha počas dojčenia: liečba zápchy po pôrode

zápcha počas dojčenia je veľmi časté.Mnoho žien si myslí, že aby sa predišlo problémom s defekácie v ranom popôrodnom období je nemožné.Ale so správnym prístupom k problému a včasnému vykonávanie jednoduchých krokov, aby sa zabránilo zápche, je úplne reálna. Kompletné vyvážená strava bohatá čerstvá zelenina a ovocie, dostatočná úroveň fyzickej aktivity, a včasné úľava od chronickej gastrointestinálne patológie umožňuje predchádzať vzniku nepríjemného stavu v priebehu dojčenia.

Pri defekácii dochádza k menej ako 3x do 7 dní, v závislosti od závažnosti plsti a preplnenie v čreve alebo pri neúplného vyprázdnenia, existujú zjavné problémy s stoličiek. Ak sa takéto príznaky, ktoré vyžadujú liečbu zápchy počas dojčenia. Ale ako mladá matka k normalizácii stolice bez ujmy pre dojčatá?Naučíte sa z nášho článku.

prečo zápcha môže dôjsť počas dojčenia?

v popôrodnom období je ženské telo zotavenie: postupne vracia na tvare tela, zmenšuje maternica, je pozorované zmeny hladiny hormónov, a prsia začnú produkovať mlieko. Vzhľadom k tomu, zmeny náhle dôjde, mohlo by to viesť k vzniku zápchy u dojčiacich matiek.

Existujú rôzne dôvody, kvôli ktorej systém tenkého a hrubého čreva začína fungovať rôzne, a tam sú problémy s defekácie:

1. Keď prirodzený pôrod je často prípad prasknutie alebo lekári musia urobiť epiziotimiyu. Strach, že bude bolieť, kedy stolice alebo rozptýliť kĺbov, spôsobí žena držať nutkanie vyprázdniť.Toto správanie môže viesť k zhutňovaniu a následnej fekálne bráni ich vylučovanie.
2. Ak pôrod bol cisárskym rezom došlo po epidurálnej anestézie na dobu zníženého čriev vzhľadom na to, že narušené inervácie. Okrem toho, ísť na záchod, nie je vždy možné kvôli bolesti v pooperačnom stehom.
3. Strach prestane ak je to nevyhnutné, aby sa zasadila ženu a robí krotiť nutkanie močiť.
4. Nadmerné pretiahnutie svalových vlákien prednej brušnej steny a výrazné oslabenie svalového korzetu vedie k zníženej aktivite črevnej kontrakcie a obtiažnosti fekálneho vylučovania.
5. maternice počas 1-1,5 mesiaca, pomaly sa vráti do svojej pôvodnej veľkosti, takže v ranom popôrodnom období môže jeho tlak na črevách.
6. Nedostatočná fyzická aktivita kvôli nedostatku času alebo uskutočnenej presvedčenie, že by nemal byť zapojený do kondície, kedy HS viesť k tomu tón sa znižuje. Malé množstvo
7. prísun tekutín vedie k tomu, čo sa objaví zápcha počas dojčenia. Počas dojčenia nutné použiť vodu v dostatočnom množstve, pretože zásobuje telo strávi na produkciu mlieka.
8. zhoršenie hemoroidov po pôrode.

Tieto dôvody prispievajú k tomu, že rozvoj zápchu v krátko po pôrode, ale hlavnú úlohu v dysfunkcie gastrointestinálneho traktu počas dojčenia hrá nevyváženej stravy, v ktorom je nedostatok materiálov, ako sú hrubé vlákniny, vlákniny a baktérií mliečneho kvasenia, tak liečbu problémy s defekáciemusíte začať s denným menu korekcie. Mladá matka sa často obávajú, že majú rôzne druhy ovocia a zeleniny, pretože pravdepodobnosť alergických reakcií u dojčiat.

Čo je to nebezpečné?

Zápcha, ku ktorému dochádza po pôrode mladých matiek dojčenia, môže viesť k vážnym zdravotným problémom. Preto, keď s predĺženým problémy s defekácie by mal okamžite konzultovať s odborníkom pre stanovenie príčiny a výber komplexnej liečby.

Zápcha u dojčiacich matiek so sebou nesie riziko, pretože v črevách hromadia toxíny, a vzhľadom k tomu, že nie sú okamžite odvedený von, je ich absorpcia cez črevnú stenu a je tu možnosť self-otravy.Škodlivé látky môže preniknúť do materského mlieka a preniesť ho na dieťa.

Existujú určité príznaky, ktoré sa vyskytujú pri zápche u dojčiacich žien, v prípade ktorých sa treba poradiť s lekárom. Tieto symptómy zahŕňajú :

• pisiform výkaly vo forme nekonečných vlákien prechádzajúcich alebo z väčšej časti, ktorú tvorí hlienu;
• škvrny krvi;
• horúčka, kŕče v bruchu, nevoľnosť alebo vracanie, kŕče, sprevádzaný zápcha;
• pokračujúci problém s stoličkou po dobu šiestich mesiacov, opakujúce sa s vysokou frekvenciou.

často problémy pri defekácii sprevádzaný ťažkou nadúvanie. Ak sa vám nedarí zvládnuť zvýšenej produkcii plynu na vlastnú päsť, to je najlepšie, aby vyhľadali lekársku pomoc.

V závažných prípadoch existuje možnosť nebezpečných komplikácií:

• ileus;
• divertikulární choroba hrubého čreva;
• strata ampulky konečníka;
• vyvíjajú krvácanie hemorrhoidal žily.

Pri výskyte týchto účinkov vyžaduje čas, zvyčajne sa objaví v pokročilých prípadoch. Aby sa zabránilo ich rozvoj, musí byť bezodkladne kontaktovať lekára.

Terapia pre dojčiace matky

liečbe zápchy počas dojčenia používať lieky by mali byť vykonávané presne podľa lekársky predpis. Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná výberu liekov, pretože nie všetky prostriedky sú kompatibilné s laktácie.

Aby bolo možné plne liečiť zápchu v dojčiacich matiek, je nutné nainštalovať príčinu poruchy defekácie. Koniec koncov, odstrániť problémy s stoličku, ktorá vznikla v dôsledku nečinnosti alebo zlé výživy, niektoré metódy sú vhodné, zatiaľ čo pri zápche, hemoroidy vyvíjať v požadovanom radikálne odlišný prístup k liečbe.

Pred liečbe zápchy v dojčiacim matkám by malo zabezpečiť, žiadna jej grudnichka a alergiou na určité látky, ktoré tvoria drogy. Preto je lepšie dať prednosť rastlinné drogy alebo tie, ktoré nie sú absorbované v tele, a nezmenené výstupu z čreva.

Čo by som mal urobiť, aby odstrániť zápchu v dojčiacim matkám? Môžete použiť nasledujúce nástroje:

• Microclysters. rektálna znamená microlax obsahuje citrátový a Lauryl ktoré majú preháňavý účinok, a aby bolo možné rýchlo zbaviť zápchy. Microclyster bezpečný ako pri použití nevyvíja návykové, tento nástroj nedráždi gastrointestinálne terminálu. Viac informácií o microclyster →
• Glycerín čapíky. populárne prostriedky vysporiadať sa s obštrukciou defekácie, čo uľahčuje podporu výkalov na konečníku.
• suspenzie s laktulózy. Sirup kompozícia obsahuje umelo syntetizovaný enzým laktulóza, nemá žiadny vplyv na hladkých svalových vlákien črevnej steny. Jeho činnosť je založená na zvýšenie objemu stolice a vniknutiu vody do lumen. Okrem toho sa činidlo má pozitívny vplyv na rast laktobacilov. Zástupcovia - Normas, Duphalac laktulóza.

Niekedy sa liečiť zápcha ľudových prostriedkov, čo umožňuje stanoviť čreva, ale je dovolené robiť tak po porade s lekárom:

1. môže piť denne pohár vývar zo zmesi sušených sliviek a marhúľ.
2. Užitočné šalát z varenej repy, ochutené s rastlinným olejom.
3. pôst po prebudení potrebujú piť 250 ml čistej studenej vody.
4. sa odporúča vypiť šálku jogurtu pred spaním do postele.
5. Prerezávať šťava tiež pomáha eliminovať zápcha krátky.

Prevention

Po pôrode, dojčiace matky by mali venovať pozornosť nielen na novorodenca - nesmieme zabudnúť na seba, pretože ženský zdravie a pohodu do značnej miery závisí na stave omrvinky. Osobitnú úlohu pri prevencii zápchy s GV u matky hrá správna a plná výživa. Na tomto základe, strava žien s dojčatá by mal pozostávať z potravín, ktoré sú s vysokým obsahom vlákniny a hrubej vlákniny.

tipy na výživu v tomto období:

1. Každý deň by mal vypiť aspoň 2-2.5 litrov čistej vody. Tým sa zabráni výskytu zápchy po porodu počas dojčenia.
2. nutné obmedziť používanie výrobkov, ktoré majú negatívny vplyv na činnosť tráviaceho traktu. Sú ostré, vyprážané potraviny, nakladaná zelenina a marinády, údeniny, tučné mäso, sladké pečivo a fazuľa.
3. Ak zápcha by mali jesť viac potravín, ktoré stimulujú črevnú kontrakcie. Je potrebné dbať na každý deň v ponuke boli mliečne výrobky, obilniny, čerstvé ovocie a zelenina, najmä repa, tekvica, mrkva, sušené slivky a ostatná zelenina s vysokým obsahom rastlinnej vlákniny.
4. Aby sa zabránilo možným večerné nápoj zeleninové vývary, ktoré obsahujú aníz, fenikel a rasca. Je potrebné starostlivo sledovať reakciu dieťaťa a v prípade alergie opustiť taký nápoj.

prevenciu zápchy v ranom popôrodnom období a počas dojčenia Nie vždy je však možné, dodržiavanie jednoduchých lekárskych odporúčaní zníži túto možnosť.

Zápcha dojčenia nepríjemnosti veľký počet mladých matiek. Práca s ním môže byť s pomocou správnej výživy, ktorá obsahuje veľké množstvo hrubých rastlinných vlákien, miernej fyzickej aktivity, a lieky, ktoré sú kompatibilné s laktácie.

Autor: Violeta Kudryavtseva, lekár,
špeciálne pre Moizhivot.ru

Užitočná videá o výžive dojčiace matky