Index plodnosti u mužov rôzneho veku: dôvody odchýlok od normy

Plodnosť je obklopená celou aureolou mýtov a nespoľahlivých „faktov“. Napríklad pretrváva mylná predstava, že reprodukčné problémy sú oveľa častejšie u dievčat ako u chlapcov.

Táto dôvera je obzvlášť nebezpečná pre tých druhých, pretože ich núti prestať sa starať o svoje zdravie a nevenovať pozornosť menším príznakom.

Podľa štatistík by sa dalo vyhnúť tretine všetkých prípadov mužskej neplodnosti, keby sa pacient vopred poradil so špecialistom. V tomto článku budeme jednoduchými slovami analyzovať, čo to je - plodnosť u mužov a ako ju zlepšiť.

Všeobecný koncept

Toto je schopnosť opustiť potomstvo, schopnosť zúčastniť sa sexuálnej reprodukcie. Na to je potrebné, aby produkovaná sperma spĺňala všetky požiadavky a organizmus hostiteľa nezasahoval do jeho prístupu k vaječnej bunke. Preto čím vyššie tieto ukazovatele muž má, tým má väčšiu šancu stať sa otcom.

Neplodnosť na prvý pohľad úzko súvisí s erektilnou dysfunkciou. Je to spôsobené tým, že neschopnosť začať a ukončiť súlož - impotencia, je už dlho považovaná za hlavnú príčinu neplodnosti.

V skutočnosti to nijako neovplyvňuje samotný pohlavný styk. Pokiaľ bol pacient po vyšetrení informovaný, že má takú nízku mužskú plodnosť, nijako to neovplyvní jeho sexuálny život.

Tieto údaje je možné získať absolvovaním spermogramu.

Spermogram

Toto je názov laboratórnej metódy na štúdium ejakulátu, aby sa zistila jeho pripravenosť na reprodukčný proces. Podľa WHO v SNŠ asi 20% párov vo veku 20 až 45 rokov nemôže mať deti. A v 40% dôvod bezdetnosti spočíva v jednom partnerovi a v 15% v dôsledku ťažkostí oboch partnerov. Preto ľudia, ktorí chcú mať dieťa, musia zistiť plodnosť spermií.

Potreba overenia zvyčajne vzniká vtedy, ak sa pár po niekoľkých mesiacoch pravidelného sexuálneho života stretne s nedostatkom koncepcie bez akýchkoľvek antikoncepčných prostriedkov. Na kontrolu by ste však mali myslieť po 3-5 neúčinných pokusoch o hnojenie. Koniec koncov, spermogram odhaľuje aj choroby urogenitálneho systému a poruchy produkcie hormónov.

Štúdia pozostáva z dvoch fáz:

1. Makroskopický. Zvažujú sa hlavné vlastnosti ejakulátu. V tejto fáze prebieha podrobná makroskopická analýza s cieľom identifikovať všeobecný stav reprodukčných funkcií.
2. Mikroskopický Táto fáza je úplne venovaná spermiám: vypočíta sa ich celkový počet v ejakuláte a analyzuje sa tiež ich aktivita a morfológia. Index sa stanoví až po takejto analýze pod mikroskopom.

Existujú 2 tradičné testy: Farris a Kruger. Výsledok podľa Farrisa je založený na určení počtu zárodočných buniek rôznej aktivity v celom objeme semennej tekutiny. Dobrým výsledkom je hodnota nad 200. V zahraničí sa tento test takmer vôbec nepoužíva, ale v Rusku je veľmi obľúbený kvôli svojej jednoduchosti.

Krueger navrhol úplne iný prístup - štúdium morfológie. Jeho technika vám umožňuje určiť veľkosť spermií: šírku chvosta, hlavy, objemu krku. Ak je hodnota celkového ukazovateľa nad 30%, znamená to, že riziko je minimálne.

Miera indexu plodnosti u mužov: tabuľka

Región	Norm
Objem ejakulátu	Minimálne 2 ml
Viskozita	Až 2 cm
Konzistencia	Viskózny
Zákal	+
Erytrocyty	—
Leukocyty	0,3 agr
Sliz	—
Farba	Bielosivá až svetložltá
Skvapalnenie	10-40 minút
pH	7,1-8
Vôňa	Konkrétne
Množstvo	Viac ako 40 miliónov
Aktívny	25%
Nehybný	>50%
Aktívne a sedavo	>60%
S normálnou morfológiou	>45%
Obsah 1 ml	Od 15 miliónov
Agregácia	—
Spermatogenéza	2-4
Telá antispermu	Menej ako 50%

Aký je rozdiel medzi mužskou a ženskou plodnosťou

Ženská neplodnosť priamo závisí nielen od schopnosti počať dieťa, ale aj od toho, či to vydrží a porodí. Ak jeden z faktorov chýba, automaticky to znamená, že má vysokú neplodnosť.

Okrem toho hrá dôležitú úlohu ovulácia. Počet gamét je určený pred narodením a táto hodnota sa zriedka mení.

S vekom dievča nielenže znižuje celkový počet vajíčok pripravených na oplodnenie, ale môžu sa vytvárať aj protilátky proti spermiám.

Čo by mali robiť chlapské gaméty? Správne, oplodnite vajíčko, ktorého možnosť poskytujú spermie. Tu je hlavný rozdiel - mužské telo produkuje ejakulát celý svoj život, od puberty.

A ak sú pre dievča hlavnou prekážkou roky, potom sa chlap môže stať otcom aj po 55 rokoch. Kvalita a množstvo spermií sa samozrejme zhoršuje, ale to neohrozuje neplodnosť „súvisiacu s vekom“.

Preto bolo vytvorených také veľké množstvo liekov, ktoré spôsobujú zvýšenie plodnosti u mužov.

Ako sú mužská a ženská plodnosť podobné

S vekom muži aj ženy zaznamenávajú pokles produkcie hormónov. Sexuálne žľazy prestávajú vykonávať svoju endokrinnú funkciu, čo ovplyvňuje riziko neplodnosti a celkové zdravie.

Čím menej estrogénu sa produkuje, tým vyššie je riziko neplodnosti. Tiež zvyšuje riziko genetických abnormalít v budúcom plode a narúša menštruačný cyklus. Menštruačné nezrovnalosti sú často vnímané buď ako prirodzený stav počas nástupu menopauzy u dospelých, alebo ako dôsledok stresu u mladého dievčaťa.

• Zníženie produkcie testosterónu je oveľa škodlivejšie. Okrem zjavného poklesu plodnosti u mužov to spôsobuje:
• Znížený objem svalov.
• Začiatok erektilnej dysfunkcie.
• Psychosomatické a duševné choroby.
• Zvýšenie prebytočných tukových zásob a zhoršenie metabolizmu.
• Rast prsníkov, plešatosť.

Testosterón u mužov a žien

Zistili sme vplyv testosterónu na silnejšie pohlavie, ale čo krásne dámy? Ich telo tiež produkuje tento hormón, aj keď v menšom množstve. Vykonáva nasledujúce funkcie:

• Podieľa sa na tvorbe kostry a má pozitívny vplyv na rast kostí.
• Podieľa sa na vývoji svalov, pomáha formovať „ženskú“ postavu - úzky pás a ploché brucho.
• Ovplyvňuje libido, tzv. sexepíl.

Produkcia tohto hormónu je teda potrebná pre obe pohlavia. Dokonca aj najmenšie narušenie práce nadobličiek spôsobí nezvratné dôsledky, čo sťaží interakciu gamét.

Index plodnosti u mužov rôzneho veku

Muži sú schopní oplodnenia, pokiaľ spermie nie sú neplodné. A dnes je priemerná miera dobrej kvality osiva 15 až 55 rokov. To znamená, že od úplnej mladosti dospievania až do vysokého veku môže počať dieťa. Áno, s vekom bude šanca nižšia, ale aktivita zárodočných buniek bude na vysokej úrovni veľmi dlho.

Zdá sa, že pokles a narušenie plodnosti u muža nad 50 rokov je príliš očividný a nemôže byť na takej úrovni ako u 20-ročného.

Ako sme už uviedli, nemali by ste miešať problémy s erekciou a stratou schopnosti sexuálne sa rozmnožovať.

A aj keď penis v starobe nemôže vykonávať svoje funkcie pri súloži, muž sa môže ľahko stať darcom spermií alebo sa zúčastniť umelého oplodnenia.

Prečo plodnosť klesá

Neplodnosť je priamo závislá od spermatogenézy - vývoja spermií, ku ktorému dochádza pod regulačným vplyvom testosterónu a ďalších hormónov. Zložitý proces spermatogenézy je dosť ťažké vysvetliť jednoduchým spôsobom.

V najobecnejšej forme ide o dlhodobú interakciu hormónov navzájom, začínajúc v hypotalame a končiac produkciou testosterónu. Problémy s akýmkoľvek článkom v tomto podmienenom reťazci „vplyvu“ okamžite zvyšujú neplodnosť.

Preto je dôležité nielen udržiavať zdravie celého tela a jeho jednotlivých prvkov, ale aj ich posilňovať.

Vplyv hmotnosti a ďalších faktorov na mužskú plodnosť

Pozreli sme sa na vnútorné príčiny tohto problému. Tým to bohužiaľ nekončí. Každý deň sa človek stretáva s faktormi, ktoré negatívne ovplyvňujú jeho reprodukčný systém. Stav spermií je ovplyvnený:

• Choroby mužských orgánov. Najnebezpečnejšími sú prostatitída a varikokéla.
• Zlé návyky. Fajčenie znižuje pohyblivosť zárodočných buniek, alkoholické nápoje spôsobujú narušenie reprodukčného systému a lieky znižujú produkciu spermií.
• Zranený miešok alebo penis.
• Infekčné choroby, najmä tie, ktoré sú sexuálne prenosné.
• Sexuálne abnormality: erektilná dysfunkcia, predčasná ejakulácia.
• Hormonálne poruchy, ktoré spôsobujú zníženie produkcie testosterónu.
• Nadváha na pozadí nesprávnej stravy a nečinnosti.
• Časté prehrievanie semenníkov: návšteva kúpeľa, príliš tesné spodné prádlo z umelých tkanín.

Ako zlepšiť plodnosť u mužov: spôsoby

Najľahšou a najpohodlnejšou možnosťou je použiť „magickú“ pilulku, sviečku, masť a tak ďalej. Napriek všetkej príťažlivosti tejto metódy v nej je veľa úskalí. Začnime preto tipmi a trikami:

• Vyhnite sa úplne nezdravým a tučným jedlám.
• Zbavte sa všetkých zlých návykov - fajčenia, alkoholizmu, drogovej závislosti.
• Sledujte svoju rovnováhu vitamínov.
• Vyhnite sa dlhodobému pôsobeniu semenníkov na teplotu, vyhnite sa kúpeľom a saunám.
• Kúpte si spodnú bielizeň, ktorá vám nebude tlačiť na miešok.
• Pokúste sa viesť aktívny životný štýl.

Ak tieto akcie nepomohli, existujú vážne poruchy, s ktorými musíte čo najskôr ísť k lekárovi. Predpíše úplné vyšetrenie a potom priebeh liečby.

Je dôležité vedieť, že takmer všetky takéto pilulky sú klasifikované ako doplnky stravy. Ministerstvo zdravotníctva preto nekladie na ich výrobcu prísne požiadavky.

To znamená, že klinické štúdie a dôkazová základňa, ktoré tvoria základ pre tvrdenia o skutočných výhodách lieku, môžu byť nepresné. Pri užívaní takýchto liekov existuje mnoho negatívnych dôsledkov a možných rizík.

V každom prípade, aby ste si boli istí úspechom, mali by ste hľadať osvedčený liek.

Medzi liekmi možno rozlíšiť Prostatilen AC. Prešiel všetkými potrebnými testami a je oficiálne schválený ministerstvom zdravotníctva. Prostatilen AC má pozitívny vplyv na produktívnu funkciu rýchlo a efektívne.

Je to komplexný liek na liečbu sexuálnych a reprodukčných porúch. Ak je pacientovi diagnostikovaná prostatitída, zhoršenie morfologických a kvalitatívnych parametrov spermií alebo problémy s produkciou testosterónu, je lepšie použiť tento prostriedok.

Podľa výsledkov nedávnych štúdií Prostatilen AC znižuje fragmentáciu DNA v spermiách. Práve ona je hlavným vinníkom zmrazeného tehotenstva a spontánnych potratov.

Preto skôr, ako sa pokúsite ušetriť na liekoch, a začnete sami hľadať, ako zvýšiť plodnosť u muža pomocou ľudových prostriedkov, premýšľajte o tom.

Neschopnosť počať dieťa nie je hlavným problémom, oveľa hroznejšie je čeliť problémom s tehotenstvom alebo pôrodom.

Záver

Každý človek vo vzťahu, obzvlášť v tom dlhodobom, chce mať deti. Niektoré páry si nedokážu splniť svoje sny a teraz viete, čo to je - mužská plodnosť alebo skôr jej úpadok.

Aby boli vaše spermie vždy v dobrom stave a aby nebol nepriaznivo ovplyvnený reprodukčný systém, je potrebné vylúčiť interakciu so všetkými vecami, ktoré ich ovplyvňujú.

Nezabudnite tiež na protidrogovú prevenciu rôznych mužských chorôb a včasnú liečbu prostatitídy.

Ak si nie ste istí, či by ste mali začať užívať Prostatilen AC hneď teraz, alebo môžete odložiť, odporúčame vám, aby ste sa zoznámili so sekciou „Otázky a odpovede“. Obsahuje otázky od našich používateľov, ktorí už dlho úspešne používajú liek na liečbu prostatitídy a neplodnosti.

Zdroj: http://xn--90agcboqvgr.net/article/chto-takoe-fertilnost-u-muzhchin/

Index mužskej plodnosti

Mužská plodnosť sa týka schopnosti oplodniť ženu súložou a uvoľnením spermií do pošvy.

Keď hovoríme o mužskej plodnosti, mali by sme mať na pamäti fertilizačnú schopnosť spermií.

Ak pár nemôže počať dieťa dlho, musia sa obaja podrobiť testu plodnosti, pre ženy sa pripraví predpoveď plodnosti a u mužov sa kontroluje kvalita spermií.

Na určenie indexu plodnosti u silnejšieho pohlavia budete musieť vypočítať číslo aktívne a neaktívne, ako aj sedavé spermie v 1 ml spermy a celkom ejakulát.

Niektoré ženy sa domnievajú, že vek ich vyvolených nie je pri určovaní tohto ukazovateľa absolútne dôležitý. U mužov aj žien však tento ukazovateľ s vekom klesá.

Navyše je to vek muža, ktorý je základným faktorom ovplyvňujúcim index plodnosti, ale vek ženy, naopak, nie je taký dôležitý.

Ako sa mužská plodnosť líši od ženskej?

Malo by byť zrejmé, že mužská a ženská plodnosť sú dva úplne odlišné pojmy.

Ako ženy starnú, počet vajíčok klesá a to sa stáva ešte predtým, ako porodí svoje prvé dieťa.

S nástupom menopauzy odumrú takmer všetky vajíčka a plodnosť tela sa zníži na nulu. Navyše, ako ženy starnú, môžu sa vyvíjať abnormálne vajíčka, takže vek pre ne hrá veľkú rolu.

U mužov sa spermie produkujú počas celého života. Plodnosť spermií samozrejme vekom klesá, ale jej koncentrácia sa neznižuje. To znamená, že muži môžu počať dieťa aj vo veku 70 rokov.

Tiež s vekom hladina testosterónu klesá u predstaviteľov silnej polovice ľudstva, v v dôsledku toho klesá index plodnosti a šance na počatie dieťaťa s genetikou problémy.

Napriek tomu, že spermie sa produkujú počas celého života muža, ich kvalita sa postupne zvyšuje zhoršuje sa, množstvo ejakulátu klesá, aktivita spermií klesá, a tým sa znižuje pravdepodobnosť koncepcia.

Deformované spermie sa navyše častejšie produkujú s vekom a práve tie nesú genetickú informáciu. Preto sa deti môžu narodiť s takými abnormalitami, ako je nanizmus, schizofrénia, Downova choroba.

Je dokázané, že ak majú rodičia viac ako 35 rokov, riziko sa výrazne zvyšuje. Ak má žena menej ako 35 rokov, riziko od veku jej partnera klesá.

Faktom je, že vajíčko má schopnosť obnoviť poškodenú DNA spermií alebo ich jednoducho odmietne, čo má za následok potrat. Ale s vekom ženské telo túto schopnosť stráca.

Na posúdenie schopnosti oplodnenia muža sa v súčasnosti používajú indexy Kruger a Farris, ktoré sú vypočítané na základe ukazovateľov spermogramu. Stanovenie indexu plodnosti je nevyhnutné na predpovedanie oplodnenia vajíčka počas jedného pohlavného styku.

Farrisov index je celkový počet a percento pohyblivých, sedavých a nehybných živých spermií v 1 ml a v celom objeme spermy. Najčastejšie sa používa v laboratóriách v krajinách SNŠ. Podľa klasických ukazovateľov vyvinutých spoločnosťou Farris je normálna hodnota indexu 200.

Ale u nás je Farrisov index považovaný za 20,0. To znamená, že ak index klesne pod 20, potom sa zaznamená znížená plodnosť spermií.

Považuje sa za normálne, ak je Farrisov index 20-25, a zvyšuje sa, ak je index viac ako 25, a to znamená, že muž je schopný oplodniť takmer jednu ženu počas jedného pohlavného styku. konať.

V posledných rokoch sa Krugerov index stále častejšie používa a často sa označuje ako Krugerova plodnosť.

Na výpočet tohto ukazovateľa je potrebné vyhodnotiť veľkosť hlavy, krku a chvosta spermií a konečný výsledok vyjadriť v percentách.

Ak je Krugerov index nižší ako 30%, potom to znamená nízku plodnosť muža. Hodnota indexu viac ako 30% naznačuje dobrý ukazovateľ a prognóza koncepcie je celkom priaznivá.

Na posúdenie schopnosti oplodnenia sa vypočíta percento ideálnych foriem spermií (percento ideálnych foriem - PIF), ktorých normálna hodnota je 4%. V súlade s tým, ak je PIF menej ako 4%, potom má muž nízku plodnosť a viac ako 4% - vysokú.

U mužov je extrémne zriedkavé mať zvýšenú plodnosť a výsledok hodnotenia spermií odhaľuje špeciálne vlastnosti spermií. Ide o spermie, ktoré „prežívajú“ v genitálnom trakte žien až 2 týždne.

Normálne sú len 1-3%, ale ak test ukázal viac ako 50% takýchto „jedinečných“ spermií, potom môže taký muž oplodniť akúkoľvek ženu. Spermie s tak vysokou plodnosťou sa považujú za jedinečný prírodný jav.

Aká je miera plodnosti

Mnoho ľudí si často zamieňa pojmy index plodnosti a miera plodnosti. A to je úplne nesprávne, pretože druhá definícia je makroekonomickým ukazovateľom, nie konkrétnym lekárskym pojmom.

Plodnosť je najpresnejším meraním plodnosti v konkrétnom regióne, krajine alebo na celom svete. S jeho pomocou je možné určiť priemerný počet detí narodených v perspektíve ženy vo vhodnom reprodukčnom veku, bez zohľadnenia úmrtnosti a akýchkoľvek vonkajších faktorov.

Inými slovami, je to ukazovateľ pravdepodobných zmien v populácii štátu a jeho jednotlivých regiónov.

Na výpočet tohto ukazovateľa musíte ako východiskový bod vziať počet detí, ktoré sa narodili ustanovené obdobie a vydelí ho počtom žien vo veku 15 až 49 rokov (reprodukčné Vek).

Výsledný údaj sa musí vynásobiť 1 000, účtovníctvo sa vykonáva v ppm. Pri relatívne nízkej úmrtnosti v regióne sa miera plodnosti nahradzujúcej generáciu bude pohybovať okolo 2,33. Ukazovateľ viac ako 2,4 naznačuje vysokú plodnosť a menej ako 2,15 - nízku.

Ak je indikátorom 2 deti na ženu, použije sa termín „miera reprodukcie“.

Vyšší pomer môže naznačovať možné finančné a materiálne problémy, konkrétne: príležitosť nakŕmiť a obliecť deti, poskytnúť im dobré vzdelanie, ako aj dobré životné podmienky a vzdelávanie.

Ako zvýšiť mužskú plodnosť

Ak znížená plodnosť muža nie je spojená s vážnou patológiou (čiastočná obštrukcia rúrok, endometritída, anomálie vo vývoji spermatickej šnúry atď.), Potom s implementáciou niektorých odporúčaní môže byť tento indikátor zvýšiť.

Pravidelný sexuálny život je veľmi dôležitý, čo zvyšuje šance na počatie. Nízkokalorická diéta je kategoricky kontraindikovaná, pretože negatívne ovplyvňuje hormóny zodpovedné za reprodukčnú funkciu. Jedlo by malo byť vyvážené v obsahu bielkovín a tukov.

Nezabudnite sledovať svoju hmotnosť, pretože mužská obezita však, podobne ako obezita žien, negatívne ovplyvňuje plodnosť. Zahrňte do stravy viac zeleniny a ovocia a je žiaduce mierne cvičenie.

Obnovenie mužskej plodnosti uľahčí používanie výživových doplnkov obsahujúcich zinok a kyselinu listovú alebo karnitín počas 6 mesiacov. Kyselina askorbová, vitamín E a selén majú tiež dobrý vplyv na spermatogenézu.

Je tiež veľmi dôležité, aby silnejšie pohlavie neprehrievalo semenníky, pretože to má zlý vplyv na spermatogenézu. V lete sa odporúča nosiť voľné bavlnené nohavice a vyhýbať sa častému kúpaniu.

Najlepším obdobím na počatie je začiatok zimy - spermie sú v tejto dobe najaktívnejšie. Skúste tiež ovládať svoje emócie, byť schopný relaxovať a odolávať stresu. Odporúča sa minimalizovať fajčenie a vzdať sa alkoholických nápojov.

Na zvýšenie plodnosti je veľmi dôležité vylúčiť škodlivé účinky environmentálnych faktorov, to znamená prácu v podmienkach žiarenia, chemickej výroby a horúcej predajne. Ak ste urobili všetky opatrenia na obnovenie plodnosti, ale problém pretrváva, neváhajte a vyhľadajte lekársku pomoc.

Zdroj: https://menportal.info/story/indeks-fertilnosti-u-muzhchin

Plodnosť u mužov

Plodnosť u mužov - čo to je? Plodnosť u mužov je schopnosť a schopnosť normálne oplodniť a počať zdravé dieťa.

Podľa lekárskych výskumov vrchol mužskej „plodnosti“ nastáva vo veku 22-30 rokov, keď je pohyblivosť spermií na maxime.

Zástupcovia silnejšieho pohlavia však získavajú schopnosť počať dieťa od prvého emisie vo veku 13-16 rokov až do vysokého veku. Keď hovoríme o mužskej plodnosti, mali by ste mať na pamäti tri faktory:

• Vyžaduje sa primeraný počet spermií. Hnojenie vyžaduje najmenej 2 až 4 mililitre spermy.
• Je potrebný dostatočný počet pohyblivých zárodočných buniek.
• Je dôležité, aby sperma vo všeobecnosti obsahovala požadovaný počet zárodočných buniek.

Sexuálna životaschopnosť predstaviteľa silnejšieho pohlavia priamo závisí od týchto troch faktorov.

S vekom sa počet aktívnych spermií znižuje, kvalita spermy sa zhoršuje, okrem toho je pravdepodobný výskyt defektných zárodočných buniek, čo povedie k zrodu nezdravého dieťa.

To všetko však nevylučuje plodnosť, aj keď v priebehu rokov určite klesá. Čo by ste mali vedieť o takom fenoméne, akým je mužská sexuálna životaschopnosť?

Register

Index plodnosti u mužov je integrálnym ukazovateľom, ktorý zvyšuje pravdepodobnosť predpovedania možnosti počatia počas jedného sexuálneho kontaktu. V lekárskej praxi sa používajú dva hlavné indexy. Obe pri hodnotení spermogramu.

• Krugerov index. Je predpísaný na posúdenie morfológie spermií a ich motility. V tejto konkrétnej analýze je odhalený stav hlavy, tela a chvosta priemerných spermií. Hodnota indexu nad 29% naznačuje vysokú úroveň plodnosti a naznačuje významnú pravdepodobnosť počatia. Nižšie - o zlej „plodnosti“, svedčiacej v prospech sexuálnej dysfunkcie.
• Ďalšia metóda výskumu sa vykonáva podľa Farrisovej metódy. Táto metóda zahŕňa hodnotenie počtu pohyblivých zárodočných buniek v populácii (relatívne povedané). Normálny indikátor je v rozmedzí 21-26 jednotiek. Všetko vyššie uvedené naznačuje značnú plodnosť. Nižšie - asi nedostatočné.

Indexy sa používajú na predpovedanie pravdepodobnosti počatia v danom časovom bode. Nikto nemôže zaručiť, že po dni, týždni, mesiaci sa ukazovatele nebudú meniť nahor ani nadol.

Faktory

Mužská plodnosť je tenká a krehká štruktúra. Podlieha výkyvom a zmenám. Všetky faktory je možné podmienene rozdeliť na prirodzené fyziologické, ktoré môže zástupca silnejšieho pohlavia opraviť tak či onak sám, a patologické.

Prírodné

Toto zahŕňa:

• Používanie mobilného telefónu. Neexistuje dostatočne autoritatívny výskum, existuje však hypotéza, že vlny vysielané mobilným telefónom negatívne ovplyvňujú spermatogenézu. Preto sa neodporúča skladovať zariadenie vo vrecku džínsov alebo nohavíc. Toto je plné. Boli vykonané niektoré štúdie a údaje boli potvrdené.
• Zneužívanie alkoholu. Odporúčaná denná dávka zriedeného etylalkoholu by nemala presiahnuť 30 ml. Čokoľvek viac - má zlý vplyv na sexuálnu funkciu mužov. Faktom je, že etylalkohol spôsobuje zvýšenie koncentrácie lipidových štruktúr v krvnom obehu. Je to priamy spôsob, ako znížiť hladiny testosterónu, ktoré sú potrebné pre normálnu spermatogenézu. Klesá počet zárodočných buniek, klesá aj ich pohyblivosť. Výsledok je už jasný.
• Fajčenie. Ovplyvňuje celý reprodukčný systém. Vyvoláva zúženie ciev malej panvy. Ateroskleróza vedie k neschopnosti normálnej produkcie testosterónu a spôsobuje sekundárnu neplodnosť. Osoby, ktoré dlhodobo fajčia, sú obzvlášť ohrozené.
• Stres. Stres spôsobuje zvýšenú syntézu špecifických hormónov nadobličiek. Najprv sa produkuje kortizol, potom adrenalín, norepinefrín. Tieto látky inhibujú syntézu testosterónu, ako sa ukázalo, nevyhnutné pre adekvátnu spermatogenézu.
• Chyby napájania. Jedlo je takmer hlavným dôvodom vzniku sekundárnej neplodnosti (takto možno klasifikovať pokles plodnosti u silnejšieho pohlavia). Nadbytok tučných jedál, živočíšnych tukov, vyprážaných, nadmerne slaných vedie k zvýšeniu hladiny cholesterolu v krvi. To má dvojaký vplyv na ľudské zdravie: na jednej strane sa tvoria aterosklerotické plaky a narušuje sa normálny prietok krvi, na druhej strane sa znižuje syntéza testosterónu. Ide o nebezpečný stav.
• Užívanie drog. Účinok je negatívny ako fajčenie.
• Užívanie steroidných anabolických steroidov. Skutočná pohroma športovcov-kulturistov. Nadbytok anabolických steroidov vedie k nemožnosti normálneho počatia v dôsledku zníženia kvality semennej tekutiny a zníženia počtu mobilných zárodočných buniek.
• Predĺžené, „chronické“ prehriatie semenníkov. Semenníky sú zámerne odstránené mimo brušnej dutiny. Normálna teplota ľudského tela sa pohybuje od 36 do 36,8 stupňov. Adekvátna spermatogenéza vyžaduje 34,5 stupňa. Šourok je určený na reguláciu teploty. Ak však muž nosí tesné spodné prádlo, často sedí nehybne a príliš teplo sa oblieka, je to priama cesta k zníženiu spermatogenézy.
• Fyzická nečinnosť. Spôsobuje zníženie koncentrácie testosterónu v krvi.
• Hyperdynamia. Škodlivé rovnakým spôsobom.
• Byť v nepriateľskom prostredí.
• Užívanie určitých liekov. Antipsychotiká, antibakteriálne liečivá, cytostatiká - všetky tieto lieky negatívne ovplyvňujú sexuálnu výkonnosť.

Patologické

Hovoríme o rôznych chorobách andrologických, kardiologických a iných profilov.

• Prostatitída. Pohroma mužov na začiatku štyridsiatky. Vyvoláva vývoj porúch metabolizmu testosterónu, zjazvenia vas deferens. Okrem toho je narušená normálna sekrečná funkcia prostaty. Práve šťava z prostaty spôsobuje pohyblivosť spermií, neutralizuje kyslé prostredie močovej trubice a poskytuje zárodkovým bunkám spoľahlivú ochranu mimo tela. V prípade predĺženej prostatitídy sa pozoruje takzvaná imunologická neplodnosť. Ide o trvalý pokles mužskej plodnosti, počas ktorého obranný systém produkuje protilátky proti spermiám, ktoré zabíjajú spermie.
• Hypertonická choroba. Znižuje prietok krvi do genitálnej oblasti a znižuje normálnu produkciu zárodočných buniek.
• Orchitída, epididymitída a iné ochorenia mužských pohlavných orgánov. Znižuje pohyblivosť a produkciu spermií vo všeobecnosti.
• Ochorenia obličiek a močového systému.
• Varikokéla. Kŕčové žily malej panvy a semenníkov.
• Choroby endokrinologického profilu, ktoré narúšajú metabolizmus.
• Ďalšie patológie, ktoré znižujú syntézu testosterónu (ochorenie koronárnych artérií atď.).

Patologické príčiny nie sú vhodné na sebakorekciu. Je potrebná pomoc kompetentného andrológa.

Liečba

Psychologické faktory sa dajú upraviť, ale nič viac. Opatrenia vo všeobecnosti vyvinie lekár pri osobnej konzultácii. Aké činnosti môžu pomôcť zlepšiť sexuálnu výkonnosť?

• Pravidelne cvičte a cvičte ľahkú fyzickú aktivitu.
• Vystavujte sa stresu čo najmenej. Jedzte pravidelne a doprajte si dostatočný odpočinok.
• Semenníky neprehrievajte. Ako už bolo spomenuté, je to veľmi nebezpečné.
• Nebuďte sedavý. Cvičte každú hodinu.
• Vezmite komplexy vitamínov a minerálov.
• Správne jesť. Čo najviac rastlinných potravín, čo najmenej živočíšnych. Zároveň nemôžete odmietnuť bielkoviny.
• Prestaňte fajčiť a piť alkohol (vo všeobecnosti).
• Vykonávajte pravidelnú sexuálnu aktivitu. Sexuálny život je kľúčom k udržaniu plodnosti.
• Normalizujte telesnú hmotnosť a sledujte svoju vlastnú hmotnosť.

Plodnosť - ako je to s mužmi? Ide o schopnosť adekvátne oplodniť a počať dieťa. Niekedy sa zníži, ale toto je úplne riešiteľný problém. Je dôležité, aby ste to neriešili sami. Vyžaduje sa pomoc špecialistu a podpora partnera.

Zdroj: https://1ivf.info/ru/infertility/male-factor/fertilnost-u-muzhchin-chto-eto-takoe

Čo je plodnosť u mužov

Počet neplodných párov každým rokom rastie. To naznačuje zhoršenú plodnosť u jedného alebo oboch partnerov. Plodnosť je schopnosť žien a mužov reprodukovať. Čo je plodnosť u mužov, od čoho závisí, ako vypočítať, je popísané nižšie.

Čo je plodnosť

Súčasťou tohto konceptu sú:

• vysoko kvalitná syntéza spermií;
• transport semena čo najbližšie k krčku maternice.

Kvalitné spermie sú dôležitým ukazovateľom mužskej plodnosti a závisia od mnohých faktorov. Ak chcete zistiť dôvod poklesu kvality spermií, musíte absolvovať test plodnosti, ktorý sa používa na výpočet indexu plodnosti.

Index plodnosti a miera

Index plodnosti sa vypočíta na základe údajov z analýzy spermy pomocou dvoch metód Farrisa a Krugera (najpoužívanejšia metóda). Index naznačuje schopnosť spermií oplodniť ženskú reprodukčnú bunku.

Krugerov index plodnosti zobrazuje počet životaschopných a abnormálnych spermií. V procese výskumu sa podľa Krugerových kritérií študujú parametre chvosta, krku a hlavy spermií. Získané výsledky sú vyjadrené v percentách:

• Krugerov index pod 30% naznačuje nízku plodnosť;
• index viac ako 30% naznačuje vysokú schopnosť muža počať dieťa.

Farrisov index plodnosti udáva počet imobilných, sedavých a aktívnych spermií na ml a celkový objem ejakulátu. Normou je hodnota indexu rovná 200 jednotkám.

Miera plodnosti je makroekonomická hodnota používaná na výpočet plodnosti. Vypočíta sa ako počet narodených detí na počet žien v reprodukčnom veku. Ak je plodnosť viac ako dve jednotky (na ženu pripadajú dve alebo viac detí v reprodukčnom veku), znamená to rast populácie. Indikátor má tendenciu každoročne klesať.

Čo ovplyvňuje plodnosť

K poklesu plodnosti u mužov dochádza pod vplyvom nasledujúcich faktorov:

1. Vek. U starších mužov klesá produkcia mužských hormónov, ktoré sú zodpovedné za kvalitu spermií, čo vedie k zníženiu schopnosti počatia s vekom.
2. Nesprávna strava, nedostatočný objem tekutín a nadváha. Príčinou poruchy je nedostatok vitamínov, zinku, selénu, fosforu, železa a ďalších prvkov proces tvorby samčích zárodočných buniek, ktorý vedie k zníženiu kvality a množstva spermií v ejakulát.
3. Zlé návyky. Každý vie, aké negatívne účinky má fajčenie na ľudský organizmus. Nikotín vyplavuje z tela všetky vitamíny a minerály, ktoré sú nevyhnutné pre správnu funkciu. Zneužívanie alkoholu vedie k narodeniu detí s rôznymi patológiami a chorobami. Etanol nachádzajúci sa v alkohole narúša funkciu semenníkov, ktoré produkujú spermie.
4. Ekologická situácia. Emisie z priemyselných závodov a výfukové plyny sa každoročne zvyšujú, čo zhoršuje kvalitu ovzdušia. Je dokázané, že muži žijúci v priemyselných mestách majú nižšiu plodnosť ako obyvatelia odľahlých osád.
5. Užívanie antibiotík, cytostatík, liekov na liečbu autoimunitných a onkologických ochorení. Ich účinok znižuje rýchlosť delenia buniek.
6. Prehriatie mieška. Normálna teplota na produkciu kvalitných spermií je 33-340 ° C. Dlhodobé prekročenie tejto teploty vedie k porušeniu spermatogenézy: návšteva kúpeľa, sauny, nosenie tesného a syntetického spodného prádla.
7. Choroby a úrazy: diabetes mellitus, varikokéla, vysoký krvný tlak, choroby urogenitálneho systému, metabolické a endokrinné poruchy. Predchádzajúce choroby v detstve, ako sú príušnice, príušnice, ružienka a ďalšie.
8. Genetické patológie a patológie štruktúry mužských pohlavných orgánov.
9. Častý styk znižuje počet a kvalitu spermií. Nepravidelný styk negatívne ovplyvňuje aj mužskú plodnosť.
10. Vystavenie žiareniu z domácich spotrebičov, mobilných telefónov. Konzumácia jedla z plastových nádob, Coca-Coly a iných nezdravých sladkých sýtených nápojov, ktoré znižujú počet spermií o 30%.

Diverzifikácia stravy s ovocím a zeleninou môže zlepšiť plodnosť mužov.

Ako zvýšiť mužskú plodnosť

Poklesu mužskej plodnosti sa dá vyhnúť dodržiavaním niekoľkých odporúčaní. Nevyhnutné:

1. Diverzifikujte stravu o zeleninu, ovocie, hovädzie mäso, hydinu, pečeň, mliečne výrobky a morské plody. Po konzultácii so svojím lekárom tiež vypite komplex vitamínov a minerálov. Na mužskú potenciu potrebujete: selén, kyselinu askorbovú, fosfor, zinok, kyselinu listovú, vápnik, draslík, horčík a ďalšie vitamíny a prvky. Znížte množstvo spotrebovaných uhľohydrátov.
2. Ovládajte telesnú hmotnosť. U mužov s nadváhou dochádza k poklesu počtu a aktivity spermií, čo naznačuje narušené hormonálne pozadie.
3. Cvičenie.
4. Predchádzajte dehydratácii pitím viac ako 1,5 litra denne. voda.
5. Pravidelný sexuálny život, ktorý zvyšuje šance na otehotnenie. V dňoch ovulácie sa odporúča prestať používať antikoncepciu.
6. Vyhnite sa podchladeniu a prehriatiu.
7. Prestaňte fajčiť, piť alkohol, obmedzte množstvo kávy.
8. Vyhnite sa stresovým situáciám, nervovému a emocionálnemu preťaženiu.
9. Pravidelne sa podrobujte vyšetreniu urológom. To umožní včas identifikovať problémy ovplyvňujúce plodnosť.

Ak uvedené odporúčania nestačia, lekári predpisujú terapiu hormonálnymi látkami a prírodnými prípravkami bylinného pôvodu. V prípade patologickej štruktúry pohlavných orgánov alebo chorôb, ktoré spôsobili poruchu mužských orgánov, je potrebná chirurgická intervencia.

Mužská plodnosť je schopnosť muža počať dieťa. Vypočítané pomocou indexu plodnosti Kruger alebo Fariss. Závisí od stravy, aktivity, prostredia, traumy a choroby. Na zvýšenie plodnosti a zníženie negatívneho vplyvu faktorov je potrebná úprava životného štýlu a pravidelné lekárske prehliadky.

Skúsili ste veľa nástrojov a nič nepomohlo? Tieto príznaky sú vám známe z prvej ruky:

• pomalá erekcia;
• nedostatok túžby;
• sexuálna dysfunkcia.

Zdroj: http://YaMuzhchina.ru/besplodie/chto-takoe-fertilnost-u-muzhchin.html

Mužská plodnosť

Pojem plodnosť je pre muža schopnosť oplodniť ženu počas normálneho, plnohodnotného súlože.

U muža je plodnosť určená kvalitou spermií, aktivitou spermií a životaschopnosťou. Testy mužskej plodnosti sa hodnotia pomocou štandardnej analýzy spermy. Podľa toho môže byť mužská plodnosť nízka, normálna alebo zvýšená.

Aj pri nízkej plodnosti je muž schopný počať dieťa a pri vysokej plodnosti nemusí dôjsť k oplodneniu.

Počas spermogramu sa vypočítajú dva indexy - Kruger a Farris. Podľa týchto ukazovateľov sa vypočíta index plodnosti muža, to znamená jeho schopnosť oplodniť ženu.

Farrisov index ukazuje celkový počet všetkých živých spermií, vrátane nehybných a neaktívnych spermií v 1 ml spermy a v celom objeme. Normálne ukazovatele pre Rusko, krajiny SNŠ a Spojené štáty sú odlišné.

Podľa klasiky je normálna hodnota 200. Pre Rusko a niektoré krajiny SNŠ je tento ukazovateľ 20,0.

Podľa toho, ak je tento ukazovateľ nižší ako 20,0, potom má muž nízku plodnosť, ak je na úrovni 20-25, potom je to normálne. Ak je ukazovateľ viac ako 25, potom to odráža vysokú plodnosť a taký muž je schopný oplodniť každú ženu počas jedného pohlavného styku.

Pri určovaní Krugerovho indexu sa hodnotí morfologická štruktúra spermií, to znamená veľkosť hlavy, chvosta a krku. Výsledok sa zobrazí v percentách. Pri hodnotách nižších ako 30% hovoria o nízkej plodnosti, pri hodnote 30% a viac hovoria o normálnej a zvýšenej plodnosti.

Zvýšená plodnosť

V medicíne existuje aj koncept zvýšenej plodnosti, ktorý sa vyskytuje u mužov aj u žien. Tento indikátor naznačuje možnosť počatia aj pri použití vysoko účinných antikoncepčných prostriedkov, akými sú napríklad: perorálne (antikoncepčné) pilulky; vnútromaternicové teliesko; kondómy.

Žena s vysokou plodnosťou spadá do kategórie tých pár percent, v ktorých pri použití týchto antikoncepčných prostriedkov dochádza k oplodneniu. Pre takéto ženy je takmer nemožné nájsť účinnú metódu antikoncepcie, preto lekári odporúčajú porodiť dieťa alebo niekoľko detí a potom sa uchýliť k chirurgickej sterilizácii.

Zvýšená plodnosť je zriedkavým javom u žien aj u mužov.

Zvýšená plodnosť u mužov je daná počtom spermií, ktoré môžu prežiť v ženskom genitálnom trakte asi dva týždne. Normálne je 99% buniek spermií životaschopných iba niekoľko dní, potom odumrú. A iba 1-3% spermií je schopných žiť niekoľko týždňov.

So zvýšenou plodnosťou je počet takýchto jedinečných spermií viac ako 50%, preto dokonca aj po jednom pohlavnom styku môže tehotenstvo nastať u akejkoľvek zdravej ženy.

Zdroj: https://fertilovit.ru/o-nas/publikatsii/publikatsii_2.html