Draženje oči: vzroki, preprečevanje, in kako odstraniti

moškega oči so v stalnem stanju stresa - računalniki, televizorji, telefoni, delo z dokumenti in knjige, mestnega prahu, kozmetike: vse to vodi do suhega in draženje oči.Seveda, obstaja veliko načinov, da se znebite teh neprijetnih razmerah, vendar preden storite kaj je razumeti vzroke nesreče.

Vsebina:

draženje Možni vzroki oči

Med sprožilni dejavniki, ki lahko povzročijo stanje, v vprašanju, zdravniki oftalmologi so naslednji:

• neprekinjenega delovanja pred monitorjem;
• oči najmanjše tujki;
• pomanjkanje spanja in konstantno utrujenost;
• stalno branje - še posebej pogosto se ta dejavnik "sproži" pri branju v javnem prometu, ko so oči ne morejo osredotočiti pravilno.

Če oseba živi v velikem mestu, se pogosto sproži, ko vse sprožilce - cesta za delo v podzemni ali avtobus prehaja s knjigo, nato dolgem obdobju sedel pred računalniški monitor, ko je šel pred prahom pride v stik z očmi, kaj šelesodoben življenjski ritem avtomatično pomeni, utrujenost in pomanjkanje spanja.

In to še ni vse!Eye država deluje in klorirana voda iz pipe, in agresivno sonce in cigaretni dim( in, ali je pasivno ali aktivno kadilec oseba), hrana in mnogih drugih sprožilcev.Draženje

oči: kaj storiti?

Prva stvar za zapomniti pravilo: nikoli ne drgnite oči z rokami, če že obstajajo znaki draženja. ni mogoče izključiti dejstva, da je zadevna država razvila na podlagi nalezljivih bolezni oči, in če je tako, v resnici, da bodo roke trenja le poslabša simptome bolezni in širjenje okužbe.Draženje

oči od

računalnik komaj ljudi preživela večino svojega časa pred monitorjem, vedo, da ko koncentrirana oči Blink v povprečju 3-krat manj in sluznice začne aktivno suha.Torej prva stvar - da bi poskušali utripala bolj pogosto.

zelo pomembno, da prekine svoje delo vsaj 1 krat v dveh urah, če je mogoče bolje, da to bolj pogosto .ne bi smeli samo preklopite zavihke, in menijo, ne besedilo v drobnem tisku in žive slike, in odcepijo od monitorja, ven v kuhinjo, "stikalo", njegov pogled na nekaj drugega.Med temi odmori tukaj je zelo zaželeno, da imajo skodelico zeliščnega čaja - lahko uporabimo za njeno pripravo listov mete, kamilice in gabez zelišče.Ta zelišča imajo pomirjujoč učinek na organih njim, čeprav, to lahko storite na običajni zeleni čaj.

močno priporočamo, da delo na računalniku v dimu okolju, ki je, čeprav je oseba, težka kadilec, ki jih potrebuje, da gredo ven ali balkon - in oči počitek od monitorja, in manj škode, ki jo bo na voljo v sobi.

Če tujek dobil

je neprijetna za oči, boli in zakaj se ljudje nagonsko začne drgnite prizadeto oko.Torej ne bo - tako da so možnosti, da se znebite tujka, je zelo majhna, vendar je verjetnost poslabša stanje precej visoka.

hitro znebiti tujka v očesu, da bi navadne bombažne blazinice ali čist robček - jih je treba zložiti večkrat tvorijo koničast vogal in da skušajo prinesti tujke iz očesa.To je mogoče izvesti postopek in roke, v vsakem primeru pa naj bi tujek pri ekstrakciji oči poteka skrbno in v morebitnem čistosti / sterilnosti.

Opomba: mnogi ljudje pomagajo drugim, da si opomore od tujka v oči čuden način - so poskušali potegniti svoj jezik, ki je padel delec.Če želite to narediti, da ne bi smeli!Prvič, to ni estetsko, in vsaj izgleda čudno.Drugič, ta metoda - popolna kršitev vseh pravil higiene: v človeškem ustih vsebuje samo neverjetno količino bakterij, ki lahko sprožijo razvoj vnetnim procesom, če vstopi v oko.

Če za 2-3 minut neodvisno citat tujke iz očesa ne more, potem morate poiskati strokovno medicinsko pomoč .V vsakem urgenco, in v kliniki, zdravnik oftalmolog ne odstrani samo iz oči tja delcev, temveč tudi preučuje sluznico za mikro praske prisotnosti.

Domov sredstva za odpravo draženja

oči Obstaja več načinov, ki vam lahko pomagajo pri soočanju z draženjem oči in ne zahteva nobene velike izdatke ali napora. Tukaj je nekaj receptov, ki jih lahko uporabite doma:

1. lahko dal hladen obkladek ali ledene kocke v njenih očeh.Da bi hladen obkladek, je potrebno, da navlažite krpo v hladno zavijanje, ga dobro zavil in se uporabljajo za oči za 5 minut.Toda led je bolje uporabiti decoctions zelišč - npr, z juho kamilice zdravila ali poprove mete.Uporaba hladno do draženja oči se lahko izvaja tri krat na dan.
2. stiskanje čaj - je učinkovito sredstvo za očesne bolezni na splošno in zlasti draženje oči.Naj bo zelo preprosta: dve čajne vrečke( navaden črne, brez sadnih aditivov in arom), prelijemo z vrelo vodo in napolni za 1-2 minut.Nato so vrečke odstranimo iz vrele vode, nežno stisnite( morajo še vedno ostati dobro vlažno) in ohladimo.Potem boste morali sprejeti stališče, ki leži na hrbtu, zaprite oči in dal na njih pripravljen teabags.Ta čaj obloga lahko ostane pred največ 7 minut.
3. Rose vodo.Če ima hiša rose vode( se prodaja v lekarnah in kozmetiko specializiranih trgovinah), potem morate 5 kapljic tega orodja, da dodate 300 mililitrov čisto vodo( najbolje bi bila uporaba tega postopka, destilirana voda).Raztopina mora biti dobro premešamo uporaba eyewash - na primer, da se to stori trikrat na dan, ali dvakrat - zjutraj in zvečer.Za izpiranje oči rose je voda izvaja z uporabo pipete, morate zakopati 3-5 kapljice v vsako oko.Raztopina mora biti topel( sobna temperatura).
4. Infuzija cvetov kamilice zdravila.Je pripravljena po klasični metodi 1 žlica surovin za kozarec vrele vode( 250-300 mL), napolni za 20-30 minut in filtriramo.To infuzijo se lahko uporabijo za obkladke na razdražene oči - navlažite krpo plenice v njej, ali bombažne blazinice in se uporabljajo za oči za 5-7 minut.Podobno dejanje in ima infuzijo listov poprove mete, ki se pripravlja in uporablja enako kamilice doziranje polnjenja.Ta orodja pomagajo, da se znebite rdečino in otekanje oči okoli njih.
5. Sveže kumare.To je običajno najhitrejši način za lajšanje draženje oči - na zaprte veke položite tanke rezine svežih kumar, ki jih je prej shranjena v mrzlo vodo za 10-15 minut.Le da je opozorilo v tem postopku - morate uporabiti samo "čisti" kumare, brez neverjetno količino nitratov in kemičnih dodatkov.

Vsa ta orodja so dobri samo doma, ko si lahko pripravite sredstvo in enostaven, da ga uporablja. In kaj storiti, če močno draženje oči razvidno, na primer, na delovnem mestu?V tem primeru, bo običajno hladna voda pomaga -, kar potrebujete, da splash v obraz, odpiranje oči, in po 2-3 zdravljenja bo taka oseba čutili veliko olajšanje: oči stop bolečina, pekoč občutek izgine .

Umetne solze

Ta posebni vlažilne kapljice so še posebej primerni za uporabo v dolgih urah dela na računalniku.Umetne solze mono kupite v vsaki lekarni, in pokopati svoje oči samo v skladu z navodili - ponavadi se nanaša na uvedbo sredstva 1 kapljico v vsako oko 4-8 krat na dan.

zdravniki zelo priporočljivo za odstranjevanje draženje oči ali Okumetil Oftalmoferon - ta zdravila vazokonstriktor dejavnost in so namenjeni za reševanje zelo različne težave .Nepooblaščena uporaba teh zdravil lahko privede do nadaljnjega suhe oči, njihove bolj intenzivno draženje.

Preprečevanje

draženje

Država pa ne prinaša samo nelagodje, ampak tudi močno izkrivlja podobo osebe - rdeče oči, bo otekle veke verjetno nekdo dodate lepoto in privlačnost. Zato moramo poznati in upoštevati preventivne ukrepe, ki so bili razviti oftalmologa:

1. V zimskem času v stiski sobi za uporabo posebne vlažilne, in morajo biti ne le doma, ampak tudi v pisarnah.V skrajnih primerih se lahko razširil na baterije mokrih brisač ali krp, in na okensko polico, da poskrbi za veliko število cvetov.
2. Če imate, da opravlja delo, ki je skupaj z vstopom prahu v oči, da je treba uporabiti posebna očala z zaprtem pokrovu - se imenujejo "v pločevinkah."Bodite prepričani, da nosite zaščitna očala, medtem ko kopanje in - morajo biti vodotesna.To je še posebej pomembno, da se ta priporočila za tiste, ki redno uporabljajo bazen, saj se jih napolni s klorirano vodo - eden od dejavnikov, ki izzove draženje oči.
3. Pri uporabi kozmetičnih izdelkov za nego kože okoli oči je treba skrbno spremljati, tako da ne pade v oko.Komponente takih kozmetičnih izdelkov, so alergeni, ki lahko povzroči draženje oči.Mimogrede, morate biti previdni z uporabo dekorativne kozmetike - pogosto zadevna država je kraj, ki bo, ko boste uporabili slabe kakovosti izdelkov.
4. zelo skrbno pazi za stanje oči in na prisilno jemljejo nekatera zdravila.Na primer, antidepresivi, pomirjevala in zdravila, ki zmanjšujejo pritisk v 98% primerov povzroči nastanek draženja oči.To je njihov stranski učinki, tako da se obrnite na svojega zdravnika, da spremenite zdravil ali prilagoditi odmerek obnoviti svojo vizualno zdravje.
5. Izogibajte dobili dovolj spanja.Človek, ki je dovolj redno spanja, je zelo enostaven za "prepoznavanje": on bo imel razširjene krvne žile v očeh( pordelost) in overdried sluznica( srbenje, zatekanja).

Poleg tega zdravniki oftalmologi priporočam, da prilagodite dieto.Na primer, mora meni biti prisotne hrane, bogate z vitaminom A( sveža jajca, oranžna zelenjava in sadje, zelišča, jetra, in tako naprej), oreščki in ribe, banane( vsi morali jesti 1-2 kosov na dan).Priporočena vsako jutro za zajtrk pojedel 1 žlico laneno olje - se lahko doda solate ali žit.Draženje

oči - zelo neprijetno stanje, iz katerega lahko enostavno znebiti preostalih gospodinjskih orodij in preprost popravek prehrane.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski opazovalec, terapevt višje kategorije