Оно што могу да једем за гихт

Гоут - хронична релапсирајуће болест природе, коју карактерише кршењем пурина метаболизма.У таквом болест у организму акумулације соли мокраћне киселине - уратни.Важно је напоменути да је на првом месту такви депозити су концентрисани у бубрезима и зглобовима, што је довело до кршења њихове функционалности.

Препоруке:

наравно, исхрана за гихта није лек, без помоћи лекара, без узимања одређених лекова пацијент увек погоршати.Али, ако се занемари препоручени режим исхране и, гихт напредује.

Садржај: Основни принципи исхране за гихт Оно што не могу да се једу за гихт Шта могу да једу за гихт најкориснији храну за гихт једе погоршање гихта

Основни принципи исхране за гихта

правилно прате дијету са дијагнозом гихта, морате да запамтитењени основни принципи.

• Прво, неопходно је да се смањи ниво пријављене са протеинима хране у организму.Оптимална дневна Количина протеина пацијенту сматра костобоља 1 грам супстанце по 1 кг масе пацијента.Разлог је тај што протеини промовише формирање само мокраћне киселине у људском организму, а њена гихт и тако преобилност.

• Друго, неопходно је да се ограничи употреба соли - то ће бити довољно до 6 грама дневно.Осим тога, овај износ је укључен у маринаде, супе, главна јела.

• Треће, потребан је пиће дан 2, 5 литара воде и још - промовише лужења на соли мокраћне киселине излучује.Али, пре него што почнете да пијете што више течности сваки дан, провјерите да нема болести уринарног система.

Стручњаци кажу да пацијенти са дијагнозом гихта у сваком случају не преједање и сва храна је боље користити кувано.

Оно што не могу да се једу за гихта

да се заустави напредовање гихта, пацијент мора да зна тачно шта производи апсолутно је контраиндикована за употребу.Осим тога, лекари кажу да је листа испод не треба да се прилагоди. Па, шта, није требало да се третира гихт:

• месо младих животиња - на пример, телетина, јагњетина, пилетина;
• било изнутрице - језик, мозак, бубрези, јетра, срце, плућа, ноге свиње, глава, уши;
• сви производи који садрже какао и плодове са дрвета кафе - чоколаду, пијем кафу, какао;
• сигурно риба сорте - Пике, И спрат, харинга, сардине;
• махунарке - пасуљ, сочиво, пасуљ, грашак, и кикирики;
• храна богата оксалне киселине - спанаћ, кисељак, рабарбаре, плавог патлиџана, роткве, зелена салата;
• кобасице и сувомеснати производи;
• гљива и било јела користе ове производе, укључујући узгаја у индустријским срединама;
• алкохолна пића, укључујући вина и пива;
• квасца и печење пецива;
• конзервирана риба и месо;
• супе и чорбе од меса;
• карфиола и Брисел;
• смокве;
• цранберриес и бруснице;
• масти усољена, кувана, пржена;
• слана сир сорте;
• , укључујући црвеним и црним рибљих јаја различитих сорти.

сигурни да ограничи број следећих производа:

• џем од било ког воћа и бобица;
• бутер колачићи, Схортбреад и суво;
• чоколада бомбона и карамела;
• слани и туршије;
• мед;
• масти животињског порекла - говедине, свињетине.

​​

Шта могу да једем гихта

На основу наведеног списка, постоји утисак код пацијената који од сада храна ће бити од досадног и укуса догађаја.Али то није тако!Постоје многи производи који је дозвољено да једе када дијагностикује гихт. Ту спадају:

• млеко, сви млечни производи и млечни супе у неограниченим количинама;
• препелице јаја и пилетина на било који начин - кувана, печена, кајгана;
• ораси;
• хлеб и производи од брашна од бесквасних теста;
• тиквице, кромпир, шаргарепа, краставци либитум;
• купус свеже, пицклед и динста облик;
• другачије воће - лубеница, боровница, вишња, трешња;
• много воћа - брескве, јабуке, крушке, поморанџе, шљиве, кајсије;
• пилетина кувана;
• кувана риба, али осим оних врста које су укључене у списак забрањених намирница за гихта;
• сокови и воћни напици, воће, бобице, поврћа;
• сквош и патлиџан кавијар( иако патлиџан пржена и печена забрањена);
• мирођија, першун, ловоров лист;
• парадајз и бундева по вољи;
• ванилин и лимунска киселина;
• биљна уља, и предност је боље дати Линсеед.

Лекари препоручују да пацијенти са дијагнозом гихта да пије алкална минералну воду - на пример, Боржоми, Лузханска, Ессентуки 17. Семигорски.

најкориснији храна за гихта

листи дозвољених намирница за јело када дијагностикован гихт је довољно велика, али су стручњаци идентификују неколико ставки које ће бити посебно корисна. Ту спадају:

1. тиквице.Они убрзати повлачење телесне течности, мокраћне киселине и њихове соли.
2. Кромпир.Диуретик, јер у овом биљном саставу садржи високе количине калијума, али натријум веома мали у кромпира.
3. бундеве.То не само да побољшава метаболичке процесе у телу, већ такође спречава стварање мокраћне киселине камења у бубрегу.
4. краставаца.У свом саставу садржи много воде и калијума, који заједно обезбеди диуретицки ефекат - као соли изведене из организма и мокраћне киселине.
5. Парадајз.Сматра се најкориснији производ за пацијенте са гихта - има много витамина, минерала и активне супстанце које се могу сматрати лек.

Снага током погоршање гихта

Током погоршања болести у питању лекар прописује посебан лек за пацијента и кревету остатак.Али ће морати да се прилагоди, па чак и да се исхрани. корекција гласи:

1. основ снабдевања - то је течна и полу-течно фоод: испасирано супе, лепљива каше, поврћа и воћни сокови, млеко и млечни производи, поврће бујон са пире поврћа.
2. треба из менија у потпуности искључити месо и рибу, укључујући и чорбе ових производа.
3. Можете јести желеа и воћне напитке у неограниченим количинама.
4. потребно извршити постом дана, током којих можете само да једу алкалне минералне воде, воћа и поврћа, воћа пића и сок од лимуна, разређен са водом.

Храна за гихт је важан део комплекса терапијских мера, па је неопходно да се строго придржавају препоручене исхране.Ако се стриктно придржавате препоруке нутриционисте је гихт улази у период дугорочног опроштење, што умногоме олакшава стање пацијента.

Тсиганкова Ана Александровна, медицински посматрач, терапеут виших категорија