Физиотерапијске вјежбе са дислокацијом раменског зглоба

Дислокације рамена зглоба заузимају водеће мјесто у погледу преваленције међу свим врстама дислокација.Положај главе рамена као резултат дислокације класификује се као предње, задње и доње дислокације.Предња дислокација се јавља у огромном броју, а нижа је много мање честа, а учесталост постериорне дислокације не прелази 0,1-0,2% свих случајева.У суштини, предње дислокације рамена зглоба су резултат индиректног насиља или пада напред на издужену, ротирајућу и усмерену страну.

Манифестације спреда дислокације су веома специфичне и карактеристичне.Преглед промена раменог зглоба: његов спољашњи дио обично има заобљен изглед, а са предњом дислокацијом је глажен.Штавише, оштећена страна рамена је мало скраћена него здрава.У случају аксиларне дислокације, због чињенице да се глава рамена налази испод зглобне шупљине, рамена је значајно преусмерена од тела, понекад чак иу хоризонтални положај.

Након расељавање главе хумеруса ће вправлен, захтева имобилизацију екстремитета за 3-4 недеље уз помоћ завој или гипс улошци десаулт.У првом периоду адаптације, поред учвршћивање гимнастику и вежбе у заједничком здравом руком, је додељен извршење активних покрета у зглобовима прстију и ручног зглоба на повређеног екстремитета.Препоручује се употреба изометријског мишићног напрезања рамена и мишића подлактице.Миши се нападе када пацијент покуша да направи кретање у зглобовима рамена, лактова и зглобова.Препоручује се извођење таквих вежби физиотерапијских вежби са дислокацијом раменског зглоба наизменично са активним покретима на зглобовима другог удова, здравом.

Други период пролази након имобилизације.Повређена рука пацијента постављена је на широку марамицу у трајању од 14-21 дана.У овом периоду, након престанка имобилизације, важно је постићи опуштање мишића рефлексивно контрактујући.Ово доприноси чињеници да пацијент неће патити од болова приликом кретања.

Почетак другог периода треба да буде праћено вежбама заснованим на једноставним вежбама за мишиће повређеног ивица и читавог појаса горњих екстремитета.Такве вежбе укључују приступ лопатица, подизање рамена, кружни покрети мале амплитуде у раменским зглобовима, продужење флексије, увлачење са кратким одлагањем руке у екстремним положајима кретања.Ове вежбе се изводе без уклањања оштећене руке из шал.Неке вежбе се препоручују за извођење, помажући здравом руком, онда се амплитуда покрета може повећати.Временом, савладавајући тежину руке и смањивањем болних сензација у дислоцираном зглобу, неке вјежбе почињу да изводе изван мараме.Сложеност такве вежбе треба постепено повећавати, тако да не протежу капсулу раменог зглоба и периартикуларно ткива, јер нису сасвим сазрео у овом периоду рехабилитације.

3-4 недеље након повреде, почиње још једна фаза, у којој би требало да обављате вежбе са клубовима, лоптицама, као и са гимнастичким штапићем.Крст тога, покрет у раменском зглобу, активно уклањање повређене руке на глаткој површини.Ова вјежба се изводи са савијеном и полу савијеном руком, лежећи на леђима.У истом положају препоручује вежбе за јачање мишића које се налазе око раменог зглоба: отмице уд када је отпор који је понудио Метходист, истезање гумени завој, превазилажење тежину терета и још много тога.

трећи период се даје углавном за обнову снаге мишића издржљивости обуке, који јача зглоб рамена и лопатице и Горњи екстремитети мишиће.Да би се постигли такви циљеви, вежбање терапије треба да укључи специјалне вежбе на блок машинама, користећи експандере, гуме, гумене завоје.Осим тога, препоручује се да се активно укључе у радну терапију: рад са тестером, авион, као и разним кућним пословима, као што су чишћење домаћинства, рад у башти и врту, и других активних случајева самопослуживања.