Ögonirritation: orsaker, förebyggande åtgärder och hur man tar bort

mannens ögon är i ett konstant tillstånd av stress - datorer, tv-apparater, telefoner, arbete med dokument och böcker, urban damm, kosmetika: allt detta leder till torrhet och irritation i ögonen.Naturligtvis finns det många metoder för att bli av med dessa obehagliga förhållanden, men innan du gör något är att förstå orsakerna till händelsen.

Innehåll:

Möjliga orsaker ögonirritation

Bland provocerande faktorer som kan orsaka staten i fråga, läkare ögonläkare är följande:

• kontinuerlig drift innan monitorn;
• Eye minsta främmande föremål;
• brist på sömn och konstant trötthet,
• ihållande läsning - särskilt ofta denna faktor är "utlöses" när man läser i kollektivtrafiken, när ögonen kan inte fokusera på rätt sätt.

Om en person bor i en stor stad, är det ofta utlöses när alla triggers - vägen att arbeta i tunnelbanan eller bussen passerar med en bok, sedan en lång tid att sitta framför en datorskärm, men det gick utanför dammet får i dina ögon, för att inte talamoderna livet rytm innebär automatiskt trötthet och sömnbrist.

Och det är inte allt!Ögon staten agerar och klorerad kranvatten, och aggressiva sol och cigarettrök( och, oavsett om passiv eller aktiv rökare är en person), mat och många andra triggers.

Ögonirritation: vad göra?

Det första man måste komma ihåg regeln: aldrig gnugga ögonen med händerna om det finns redan tecken på irritation. Man kan inte utesluta det faktum att staten i fråga utvecklas på bakgrunden av smittsamma sjukdomar i ögat, och i så fall i själva verket att friktions händer bara kommer att förvärra sjukdomssymptom och sprida smittan.

Ögonirritation från

dator Knappast människor spenderar det mesta av sin tid framför skärmen, vet att när de koncentrerade ögon blinkar i genomsnitt 3 gånger mindre och slemhinnan börjar att aktivt torr.Så det första att göra - för att försöka blinka oftare.

mycket viktigt att avbryta sitt arbete minst en gång i två timmar om möjligt bättre att göra det oftare .Bör inte bara byta flikarna och överväga inte texten i finstilta och levande bilder, och bryta sig loss från skärmen, komma ut i köket, "switch" sin syn på något annat.Under sådana avbrott här är det mycket önskvärt att ha en kopp örtte - kan användas för dess framställning blad av mynta, kamomill och vallört ört.Dessa örter har en lugnande effekt på organ det, men kan du göra den vanliga grönt te.

Rekommenderas starkt för att arbeta på en dator i en rökig miljö, det vill säga även om personen är en tung rökare, måste han gå utanför eller balkong - och ögonen vila från monitorn och desto mindre skada kommer att ges i rummet.

Om en främmande kropp fick

Det är obehagligt för ögat, det gör ont och varför människor instinktivt börjar gnida det drabbade ögat.Så var inte - så chansen att bli av med den främmande kroppen är mycket liten, men sannolikheten förvärra situationen ganska hög.

snabbt bli av med en främmande kropp i ögat för att hjälpa vanliga bomullstuss eller ren näsduk - de måste vikas flera gånger för att bilda en spetsig hörnet och att de försöker få en främmande kropp från ögat.Det är möjligt att utföra proceduren och händer, men i alla fall en främmande kropp från utvinning ögat bör ske noggrant och i en eventuell renhet / sterilitet.

Obs: många människor hjälpa andra att återhämta sig från en främmande kropp i ögat märkligt sätt - de försöker dra sitt eget språk som föll partikel.För att göra detta bör du inte!För det första är det inte estetiskt tilltalande, och åtminstone ser konstigt.För det andra, denna metod - en fullständig strid med alla regler för hygien: i människans mun innehåller bara en otrolig mängd bakterier som kan utlösa utvecklingen av en inflammatorisk process, om det kommer in i ögat.

Om 2-3 minuter självständigt extrahera främmande kropp från ögat kan inte, då måste du söka professionell medicinsk hjälp .I någon läkarmottagning, och i kliniken, läkaren ögonläkare inte bara avlägsnas från ögat fick det partiklarna, utan också undersöker slemhinnan för mikro repor närvaro.

Huskurer för att bli av irritation

ögon Det finns flera sätt som kan hjälpa klara av irritation i ögonen och det kräver inte någon större utgifter eller ansträngning. Här är några recept som du kan använda hemma:

1. kan sätta en kall kompress eller isbitar i hennes ögon.För att göra en kall kompress, är det nödvändigt att fukta en trasa i kallt ylande, vrider det väl och lägg till dina ögon i 5 minuter.Men isen är bättre att använda dekokter av örter - t ex från buljong kamomill läkemedel eller pepparmynta.Tillämpa kallt till irritation i ögonen kan utövas tre gånger om dagen.
2. komprimera Tea - är ett effektivt botemedel mot ögonsjukdomar i allmänhet och i synnerhet ögonirritation.Gör det mycket enkelt: två tepåsar( vanlig svart, utan frukt tillsatser och aromer), häll kokande vatten och dra i 1-2 minuter.Då påsarna tas bort från det kokande vattnet, försiktigt pressa( de fortfarande behöver för att hålla väl fuktigt) och kyls.Då måste du ta ställning liggande på rygg, blunda och sätta på dem redo tepåsar.Detta te komprimera kan lämnas framför högst 7 minuter.
3. rosenvatten.Om huset har en rosenvatten( den säljs på apotek och kosmetika specialaffärer), måste du 5 droppar detta verktyg för att lägga till 300 ml rent vatten( det bästa skulle vara att använda detta förfarande destillerat vatten).Lösningen bör vara väl blandad användning ögondusch - t.ex. göra detta tre gånger om dagen, eller två gånger - morgon och kväll.Ögonrosenvatten utförs med pipetten måste du begrava 3-5 droppar i varje öga.Lösningen måste vara varm( rumstemperatur).
4. Infusion av blommor av kamomill drog.Den är framställd genom den klassiska metoden av en matsked av råmaterial på ett glas kokande vatten( 250-300 ml), dra i 20-30 minuter och filtrera.Denna infusion kan användas för kompresser på irriterade ögon - fukta trasa blöjor i det om bomullsrondeller och gäller för ögonen i 5-7 minuter.På liknande sätt har verkan och en infusion av blad av pepparmynta, som bereds och används identiskt kamomill infusionsdosering.Dessa verktyg hjälper till att bli av med rodnad och svullnad av ögon runt dem.
5. Fresh gurka.Detta är vanligtvis det snabbaste sättet att lindra irritation i ögonen - på slutna ögonlock låg tunna skivor av färsk gurka, tidigare lagrade dem i kallt vatten i 10-15 minuter.Endast det finns en varning i detta förfarande - du behöver bara använda "rena" gurka, utan en otrolig mängd nitrat och kemiska tillsatser.

Alla dessa verktyg är bara bra hemma, när du kan förbereda ett botemedel och lätt att applicera den. Och vad man ska göra om en kraftfull ögonirritation uppenbar, till exempel på jobbet?I detta fall kommer den vanliga kallt vatten hjälpa - du behöver det plaska i ansiktet, öppna ögonen, och efter 2-3 behandlingar sådan person kommer att känna en stor lättnad: ögonen stoppa värkande, brännande känsla försvinner .

artificiella tårar

Denna speciella fuktgivande droppar är särskilt lämpligt att använda under långa arbetstider vid datorn.Artificiella tårar mono köpas på alla apotek, och begrava deras ögon endast i enlighet med instruktionerna - oftast hänvisar till införandet av ett sätt en droppe i varje öga 4-8 gånger om dagen.

läkare rekommenderas starkt för att avlägsna ögonirritation eller Okumetil Oftalmoferon - dessa läkemedel kärlsammandragande aktivitet och är utformade för att lösa mycket olika problem .Obehörig användning av sådana läkemedel kan leda till ytterligare torra ögon, deras intensivare irritation.

Prevention ögonirritation

Staten är inte bara ger obehag, men också kraftigt snedvrider en persons utseende - röda ögon, kommer svullna ögonlock osannolikt att någon lägga skönhet och attraktionskraft. Därför måste vi känna till och följa förebyggande åtgärder som har utvecklats Ögonläkare:

1. På vintern tid i rummet behov av att använda speciella luftfuktare, och de bör inte bara i hemmet utan även på kontor.I extrema fall kan det utökas i batterier våta handdukar eller trasor och på fönsterbrädan för att arrangera ett stort antal blommor.
2. Om du måste utföra arbetet, som åtföljs av inträdet av damm i ögonen, är det nödvändigt att använda speciella glasögon med slutna sidoluckan - de kallas "burk".Var noga med att bära skyddsglasögon när du simmar och - de måste vara vattentäta.Det är särskilt viktigt att tillämpa denna rekommendation till dem som regelbundet använder poolen, eftersom dessa är fylld med klorerat vatten - en av de faktorer som provocera irritation i ögonen.
3. Vid tillämpningen av kosmetika för hudvård runt ögonen måste övervakas noggrant så att de inte faller in i ögat.Komponenter i sådana kosmetiska produkter är allergener som kan orsaka ögonirritation.Förresten, du måste vara försiktig med användningen av dekorativa kosmetika - ofta staten i fråga är platsen att vara när du använder dålig kvalitet.
4. Mycket noga titta på ögonsjukdom och tvångs tar vissa mediciner.Till exempel, anti-depressiva, lugnande medel och läkemedel som minskar trycket i 98% av fallen provocera utseendet på ögonirritation.Det är deras biverkningar, så du bör kontakta din läkare för att ändra medicinering eller justera dosen för att återställa dess visuella hälsa.
5. Undvik att få tillräckligt med sömn.En man som regelbundet tillräckligt med sömn, är det mycket lätt att "identifiera" Han kommer att ha vidgade blodkärl i ögonen( rodnad) och torkad slemhinnor( klåda, mild svullnad).

Dessutom läkare ögonläkare rekommenderar att justera kosten.Till exempel måste menyn vara närvarande livsmedel rika på vitamin A( färska ägg, orange grönsaker och frukter, örter, lever, och så vidare), nötter och fisk, bananer( de alla måste äta 1-2 stycken per dag).Rekommenderas varje morgon till frukost äter en matsked linfröolja - det kan läggas till sallader eller spannmål.

Ögonirritation - en mycket obehaglig tillstånd, varifrån du enkelt kan bli av med resterande hushåll verktyg och en enkel korrigering av kosten.

Tsygankova Yana Alexandrovna, en medicinsk observatör, terapeuten högre kategori