Kost för tånagelsvamp, händer: en meny i en vecka

Nagelsvamp är en allvarlig sjukdom som kräver ett systematiskt tillvägagångssätt för behandling. Ibland är användningen av läkemedelsbehandling ineffektiv, vilket innebär att det är dags att tänka om dina matvanor. Kost för nagelsvamp är en viktig del av behandlingen, särskilt med en avancerad form av onykomykos.

Vad ska kosten vara?

Om en person har mykotiska infektioner indikerar detta ett försvagat immunsystem. En stark organism tillåter inte utvecklingen av onykomykos och de komplikationer som är förknippade med den. För att snabbt och effektivt bli av med svampen behöver du inte bara behandlas med mediciner, utan också att följa en speciell diet.

Näring bör balanseras med ett tillräckligt innehåll av viktiga ämnen samtidigt som man följer principerna för bekämpning av onykomykos. Den är baserad på avsiktlig avslag på mat som stöder svampflorans vitala aktivitet. Och först och främst bör potentiella allergener tas bort från kosten, eftersom mykos i sig har en utvecklingsmekanism beroende på typ av sensibilisering eller överkänslighet.

Du måste också ta hänsyn till att infektionen försvagar immunsystemet, och för att inte försämra det ännu mer, det är nödvändigt att gå till märkbara kostbegränsningar, som till en början kan ge en person allvarlig obehaget. Svampdöd orsakar inte viktminskning, den innehåller en tillräcklig mängd viktiga spårämnen.

Näringsprinciperna för onykomykos kommer att vara följande:

• vägran att äta mat som innehåller mycket stärkelse och socker;
• inkludering i kosten av livsmedel berikade med "långsamma kolhydrater" och växtfibrer;
• minskning av kött och mejeriprodukter;
• dryckeskur - minst 8 glas vatten per dag;
• vägran från alkoholhaltiga drycker.

Experter rekommenderar att man håller sig till en vegetarisk kost med ett minimalt sockerinnehåll vid svampsjukdomar. Det är lämpligt att glömma kött och andra tunga livsmedel tills fullständig återhämtning. Dessa regler gäller inte bara för behandling av mykos i naglarna på händer och fötter, utan också på hudinfektioner, och tarmdysbios, eftersom patogener som candida påverkar människokroppen inte bara utifrån, men också inifrån.

Det finns inga särdrag och näringskrav för barn och gravida kvinnor. Det är också viktigt för dem att följa principerna ovan för att bli av med och förebygga svampinfektioner.

Provmeny i en vecka

Du kan laga mat från produkter med en låg andel stärkelse. Dessutom innehåller kosten komplexa kolhydrater - fullkornsflingor, ris, fullkornsbröd.

Så snart den akuta formen av patologi går över introduceras osötade frukter i menyn, men inte mer än två kopior per dag. Yoghurt, tofu, sojamjölk, bönor och kallpressade vegetabiliska oljor är också tillåtna. Socker och jäst är helt uteslutna.

Alla måltider ska tillagas nyligen, helst genom kokning eller ångning. "Gårdagens" mat orsakar förruttnelse i kroppen, vilket provocerar utvecklingen av en svampinfektion.

Vi föreslår att vi överväger en exempelmeny i tabellen.

Dagar i veckan	Rekommenderad uppsättning rätter
MÅNDAG	Frukost: havregrynsgröt, te. Lunch: Yoghurt utan tillsatser. Lunch: kokt kyckling, grönsaker. Eftermiddagsmat: frukt, kefir. Middag: äggröra, te.
TISDAG	Frukost: keso, kaffe. Lunch: yoghurt. Lunch: grönsaksoppa, kycklingfilé. Eftermiddagsmat: bröd, kefir. Middag: sallad, te
ONSDAG	Frukost: ost, kaffe. Lunch: äpple. Lunch: kycklingbuljong, sallad. Eftermiddagsmat: yoghurt med nötter. Middag: ostmassgryta.
TORSDAG	Frukost: gröt, te. Lunch: frukt. Lunch: fisksoppa, grönsaker. Eftermiddagsmat: kefir. Middag: stuvad kål, ägg.
FREDAG	Frukost: ostkakor, kaffe. Lunch: yoghurt, frön. Lunch: kycklingbuljong, sallad. Eftermiddagsmat: bröd, kefir. Middag: grönsaker och fisk.
LÖRDAG	Frukost: tofu, bröd, te. Lunch: äggröra. Lunch: kokt kyckling, sallad. Eftermiddagsmat: äpple. Middag: keso med gryta.
SÖNDAG	Frukost: gröt, kaffe. Lunch: frukt, nötter. Lunch: vegetarisk soppa, fisk. Eftermiddagsmat: yoghurt. Middag: sallad, kefir.

Möjligt obehag när du går in i kosten

Om innan en person inte följde principerna för en hälsosam kost, så verkar de första dagarna på en svampdödande diet inte vara den mest bekväma. Oftast finns det obehagliga symptom som gasbildning, uppblåsthet, tyngd i magen.

Näring med onykomykos kräver verkligen lite uppoffring. Anpassning till en ny kost är inte smärtfri, men när kroppen omstruktureras upphör obehag att känna.

För att du ska må bättre rekommenderas att du tar sorbenter, till exempel aktivt kol, varje dag innan du lägger dig. Det kommer att absorbera överskott av gas i tarmarna och lindra symtom på flatulens. Om beroendet av den svampdödande kosten är långvarigt och intensiteten hos obehagliga fenomen inte minskar, är det nödvändigt att konsultera en läkare. Mest troligt är orsaken inte mat, utan funktionella störningar i matsmältningssystemet.

Effektiviteten av rätt näring för svamp

Svamp påverkar inte bara naglar. Det orsakar många andra sjukdomar, såsom trast, stomatit och andra problem. Förutom onykomykos kan en person uppleva sådana åtföljande symptom som hudutslag, dåsighet, trötthet, flatulens, en tendens till förstoppning och diarré, ökad nervositet och problem med menstruation kvinnor. Allt detta hänvisar till de kliniska manifestationerna av en svampinfektion i kroppen.

I processen för att hålla sig till kosten inträffar den patogena mikroflorans död och patologierna avtar gradvis. Något av dessa symtom indikerar att försvaret är hotat och mögelsporer multiplicerar i kroppen. I en sådan situation kan rätt näring för fot- och nagelsvamp vara en riktig räddning. Med sin hjälp ökar immuniteten naturligt och det allmänna välbefinnandet förbättras.

Fördelar med vegetarisk mat för nagelskador

Grönsaker, frukter och spannmål innehåller en stor mängd fördelaktiga spårämnen, vitaminer, komplexa kolhydrater och ballastämnen som är nödvändiga för korrekt matsmältning. Alla dessa faktorer hjälper immunsystemet att bekämpa svampinfektioner och förbättrar välbefinnandet.

Överensstämmelse med vegetariska kostprinciper och en medveten vägran att äta kött och produkter baserade på det minskar belastningen på matsmältningskanalen och kroppen som helhet. Han behöver inte längre lägga energi på långsiktig bearbetning av animaliskt fett, puriner och kolesterol. Därför rekommenderas det i kampen mot onykomykos att följa aspekter av en hälsosam kost och åtminstone tillfälligt ge upp skräpmat.

Vad läkare och patienter säger

Många experter godkänner rätt kost och tror att efter återhämtning är det viktigt att fortsätta att inkludera mer grönsaker, frukter, spannmål och mejeriprodukter i din kost. Detta bör göras dagligen. Du kan använda begränsade druvor, dadlar och bananer - de innehåller mycket socker, som svampinfektionen älskar så mycket.

Och vad patienterna själva säger om kosten som de var tvungna att följa med fotsvamp - får vi veta mer om.

Natalia, 26 år. ”Vår familj gillar inte att stanna hemma, vi reser ofta och besöker. Tydligen har vi på offentliga platser tid att fånga nagelsvamp. Förberedelser från honom är naturligtvis tillgängliga, men vad man än kan säga, detta är kemi som är osäker för kroppen, särskilt för ett barn. Jag tror att kost är det bästa förebyggandet av denna sjukdom. Att eliminera söta, stekta och feta livsmedel från kosten hjälper inte bara att hålla din vikt normal, utan också bekämpa infektioner i infektionsstadiet. "

Irina, 30 år. ”Efter att ha besökt ett offentligt bad fick jag en svamp. Läkaren rådde läkemedelsbehandling och kost i en månad. Nekad skräpmat, helt bytt till vegetariska rätter. Det hjälpte mig att hantera sjukdomen på så kort tid. ”

Alexander, 37 år gammal. ”Sedan barndomen har jag lidit av svampinfektioner - seborré i hårbotten och ansiktet, skador på fötter och naglar med periodiska återfall har förföljt mig ofta. Behandlingsförsök har gett minimala resultat. När jag fick en tid hos en kompetent läkare, som rådde mig att äta rätt för att döda jästmikrofloran. Samtidigt utsåg han ingen medicin. Till en början var det svårt att vänja sig vid avslag på söt mat, fet kött och alkohol, men snart blev detta system en vana och sjukdomen började avta. Ett år senare blev han en frisk person. Nu tror jag att med fel kost kommer behandlingen av eventuella patologier med läkemedel inte att ge det önskade resultatet. "

Överensstämmelse med svampdödande rekommendationer är en viktig aspekt i kampen mot mykoser i hud och nagelsvamp. Terapi för mykotiska infektioner bör vara omfattande, så försumma inte råd från en läkare och låt dig rinna med självmedicinering.