Vegetabilsk lokke barn, former for grøntsager, timingen af administrationen
Dit barn har nået seks måneder gammel?Ifølge WHO den mest passende tidspunkt for indførelsen af et første måltid.Denne indledende skridt til en udvidelse af kosten af kid, og den bedste måde at begynde at indføre supplerende fødevarer med grøntsager.
Egnede grøntsager til babyer
seks måneder - det er den alder, hvor den enzymatiske barns tarm-system er tilstrækkeligt forberedt til at fordøjeikke kun mælk, men også en ekstra mad.Tidligere introducere fast føde er ikke nødvendig.
Grøntsager - er det bedste produkt til den første måltid.De er i stand til at give kroppen med vigtige mineraler og vitaminer.På samme tid, de er langt mindre tilbøjelige til at forårsage en allergisk reaktion, i modsætning til frugtsaft.Siden hvornår grøntsagerne starte?Selvfølgelig ville den nemmeste måde at forberede kartoffelmos.Men lægerne ikke anbefale at starte fast føde med denne grøntsag, fordi det indeholder en masse stivelse, som kan føre til allergi.
Børnelæger anbefaler starter fast føde med grønne grøntsager: zucchini, broccoli, blomkål.Kartoffelmos kan koges alene eller også køber klar.
Vigtigt! Babyer med lav fødselsvægt lokke er bedre at starte med korn porridges, vil de hjælpe barnet tager på i vægt hurtigere.
Generelle regler for indførelsen af den første fodring
Så er det tid til at introducere den første fodring.For at lokke barnet - det er noget anderledes og nyt.Det er ønskeligt, at barnet i denne periode var sunde og ikke lunefulde.Men det er nødvendigt at advare forældre ikke altid opfatter børnene til at juble lokke.Den knægt kan spytte ud kartoffelmos og dreje hovedet.Er tvunget til at have et barn, selvfølgelig, er ikke nødvendig.Bare prøv at behandle barnet grøntsagsmos i et par dage.
alder af seks måneder barnet fødes fem gange om dagen.En fodring - 200 ml modermælk.Optimalt den første til at indføre lokke på den anden fodring at undgå de tidlige morgentimer og om aftenen før sengetid.
Bemærk! Start med 5-10 ml grøntsagspuré er en teske.De resterende 180-190 ml brug tilskud modermælk.Det er vigtigt først at give den vegetabilske puré, og derefter mælken.
I løbet af dagen, er du nødt til at se reaktionen fra barn til fast føde.Hvis alt er normalt, om der er nogen udslæt, diarré, oppustethed?Hvis alt går godt, den næste dag, bør mængden af vegetabilske puré øges til 40-50 ml, og den resterende mængde indsamle derudover fodring modermælk.
På den tredje dag barnet giver 70 ml puré.I hver efterfølgende dag i fodring volumen stigning og reducere modermælk.Som et resultat, i løbet af en eller to uger, bør mængden af vegetabilske puré være allerede 200 ml.Således gradvist fuldt erstattet af en fodring lokke.
Lure skal begynde med en af de valgte grøntsager.Og først efter en fuld barn forelsket i ham, kan du indtaste andre grøntsager omkring den tredje uge.Det kan være andre grønne grøntsager eller kartofler, gulerødder, græskar.
ricer
ricer mor skal tage en grøntsag udvalgt og grundigt vaske det.Hvis denne pub - skal fjerne skræl.Skrællede grøntsager skal skæres i stykker og lægges i en gryde med kogende vand.Retter dække og sat i brand.Fadet skal være slukket inden for femten minutter.Endnu bedre koge dampede grøntsager.At gøre dette i en gryde med kogende vand hejse den øverste sigte med snittet grøntsager og dækket med et låg.tilberedningstid på femten minutter.Så kogt zucchini er nødvendige for at slibe gennem en blender eller ved at tilføje bouillon fra gryden indtil glat.Ingen grund til at tilføje salt og andre krydderier.
første faste fødevarer bør have en flydende konsistens.Over tid, da barnet vil blive vist første tænder - kartoffelmos kan gøres tykkere konsistens, så barnet vant til fast føde.
Nå, når supplerende fodring falder sammen med den varme sæson, og du kan nemt købe friske grøntsager.Om vinteren kan du bruge en købt færdige vegetabilske puré.Når du vælger en puré, du skal være opmærksom på sammensætningen.Det bør kun være grøntsager og vand, ingen krydderier, salt, mælk, stivelse.
Vegetabilske supper
Vegetabilske supper kan gives til dit barn om den syvende måned af livet.Skaldyr er udarbejdet i vand.Ved denne alder, barnet normalt allerede prøvet forskellige grøntsager.Derfor kan suppen tilsættes i adskillige produkter, såsom kartofler, squash, gulerod.Ikke har tid til at lave mad en parabol, fordi med langvarig madlavning grøntsagerne mister deres næringsstoffer.Du kan bruge urter, løg.
Vigtigt! begynde at vænne barnet med måltidet skal være fra tredive milliliter, er cirka tre til fem teskefulde.Hver dag er du nødt til gradvist at øge mængden af suppe.
parabol skal koges i en lille mængde ad gangen.Hvis færdigret til afkøling i køleskabet, så genopvarme den næste dag - drage fordel af det vil ikke være nok.Skaldyr på en kød bouillon kan gives til et barn efter indførelsen i kosten af kød.Dette vil ske om den ottende til tiende måned af livet.
først kogt i suppen grøntsager bør male en blender eller en gaffel, får du en slags suppe.I fremtiden skal du forlade grøntsagerne i stykker, så barnet har lært at tygge maden.
Grigorova Valeriya, en medicinsk klummeskribent
