Skulderudvikling
Udviklingen af skulderleddet er en komponent i rehabilitering eller genoprettende medicin. Det omfatter genopretning efter skader på skulderleddet, genopretning af leddet efter operationer. Desuden er fælles udvikling nødvendig for akut arthritis og akut artrose.
Development skulderled efter fraktur
I dette tilfælde behovet for at genoprette skulderleddet forårsaget af det faktum, at de vitale funktioner udføres af skulderen, som "nøgle" for hånden funktioner og behandling af frakturer forbundet med lange fravær af bevægelse i skulderen området. Dette fører til atrofi af skuldermusklerne, nedsat cirkulation og forstyrrelse af normal metabolisme i hænderne. Manglen på foranstaltninger til udvikling af skulderleddet kan føre til forstyrrelse i håndens funktioner.
Fælles udvikling efter brud i løbet af behandlingen indtager et vigtigt sted, det samme som fikseringen af et skadet lem. I en normal skulderled er de mest bevægelige led i kroppen og bevægelserne udføres der i alle planer, ved årsskiftet skulderleddet udvikling er nødvendig for at genoprette alle funktioner for at maksimere returnerer mobiliteten af leddet.
Til udvikling af skulderen er specielle sæt øvelser med hjælpefunktioner og med hjælp tildelt, hvilket bidrager til en jævn og gradvis stigning i bevægelsens volumen og amplitude. Komplekset af øvelser er kun udvalgt af en specialist. Ved udvikling af skulderleddet efter en given skade anvendes også fysioterapi, massage osv.
Udvikling( restaurering) af skulderleddet efter dislokation
Udviklingen af skulderen efter dislokationen er brugen af fysioterapi, massage, særlige øvelser.
Rehabiliteringsøvelser er ordineret af en læge straks efter, at blødt væv er hævet og svære smerter passerer.
Målet med kurativ gymnastik er som i det foregående tilfælde genoprettelsen af bevægelsesområdet samt muskelstyrken, som sikrer stabiliteten af leddet. Begynd udviklingen af leddet altid med lette øvelser, for at forbedre muskeltonen, og kun derefter med træning med vægte.
Fokus for de forreste skulder dislokation løn muskler, der stabiliserer hovedet i anteroposteriore retning( for det meste korte rotatorer), i bunden - de muskler, der ikke glider ned hovedet( dette er supraspinatus og det lange hoved af biceps).Amplifikation amplitude bevægelser, som ledsager strækning povrozhdennogo selve kortet artikulær kapsel( dislokationer på forsiden - en skulder rotation og udvidelse udad skulder, mens den nederste - tildeling af en), i hvert fald umuligt at tvinge. Undgå også passive brede amplitudiske voldsomme bevægelser i skulderleddet og vises på armene.
Hvis forskydningen af skulderen går i kronisk tilstand, viser den brud på bøjler( bandager, specielle fixativer).Udviklingen af skulderleddet er også effektiv i en pool med varmt vand og udfører særlige øvelser.
Udvikling af leddgigt og leddgigt i skulderleddet
Med akut arthritis eller avanceret arthrose reduceres personlighedens evner mærkbart. Men afvisning af bevægelser kan kun føre til den videre udvikling af sygdommen. Derfor skal der regelmæssigt udøves regelmæssige specialøvelser til udvikling af skulderleddet. Princippet om at udføre øvelserne er følgende: Lav frekvens af bevægelser, minimal amplitude og fuldstændig afslapning af musklerne.Øvelser udføres mens du sidder, med nogle indikationer liggende.
Den første øvelse til udvikling af skulderleddet udføres under mødet. Sæt dine hænder på knæ eller på bordet. Det er nødvendigt at slappe af skuldre og muskler i hænderne. Betydningen er følgende: let rockende albuer ind og ud. Amplituden af bevægelserne er ca. 2 cm.
Den næste øvelse løfter og sænker skuldrene. Amplituden af bevægelserne er ikke mere end 2 cm.
Den næste er at lave små bevægelser med skuldrene frem og tilbage.
Den næste øvelse er rotationen af skuldrene med mindste amplitude af bevægelse. Mange gør fejlen, under udøvelsen af denne øvelse gradvist skuldrene "mobbe" op. For at undgå dette skal du slappe af så meget som muligt, holde kontrol indtil du udvikler en stabil vane.
Ud over øvelserne i udviklingen er der behov for ekstern påvirkning på leddet. Men du kan ikke arbejde det ud selvstændigt, så du har brug for hjælp fra nogen tæt på dig.
