Nærsynethed - årsager, behandling og korrektion

Nærsynethed - er en patologi af organer af synet, der er kendetegnet ved, at billedet af genstande foran nethinden dannes.Mennesker med dette problem perfekt se på nært hold, men de objekter på en vis afstand, vil blive udvisket, med fuzzy grænser - det er derfor, den pågældende sag er populært kendt som "nærsynethed".

Indhold: Årsager til nærsynethed nærsynethed forløber type behandling / korrektion af myopi

Øjenlæger differentiere tre typer nærsynethed( nærsynethed):

• svag - plan view vil svare til 3 dioptrier eller mindre;
• gennemsnit - er under niveauet for og er 3-6 dioptrier;
• stærk - syn også beskadiget, niveauet er lig med eller over 6 dioptrier.

Årsager af nærsynethed

Øjenlæger hævder, at kan påvises den undersøgte synshandicap hos patienter i alle aldre, men er oftest diagnosticeret nærsynethed hos børn( under 12 år).Interessant er det nærsynethed forbedret i løbet af ungdomsårene, men i levetid fra 18 til 40 år visionen har stabiliseret sig, og en voksen kan markere det en væsentlig forbedring.

at nævne nogen specifikke årsager til udvikling af nærsynethed ikke er muligt, men de udløser er velkendte for læger - de er endda i en separat liste:

1. arvelig disposition.Der er klare statistiske beviser, at hvis forældre har nærsynethed opstår, vil barnet have 50% af tilfældene vil lide den samme slags synshandicap.Hvis forældrene er sunde i form af nærsynethed, er risikoen for nærsynethed i et barn er kun 8%.
   Der er en antagelse, at det er gennem de genetiske mønstre der er nogle fejl i produktionen af ​​kollagen( et protein af bindevæv), som er nødvendig for korrekt dannelse af øjnene( sclera ).Situationen forværres, hvis den nyfødte har problemer med fødevarer og hans krop kommer ikke i tilstrækkelig zink, calcium og andre sporelementer, som fører til progression af nærsynethed.
2. resulterer i øjnene.Det er underforstået, at fremkomsten og videreudvikling af den type under overvejelse kan resultere i synshandicap:
   • for lang finde foran fjernsynet;
   • utilstrækkelig belysning af arbejdspladsen på kontoret og i hjemmet;
   • læsning liggende eller for stærk tilnærmelse af bogen / magasin for øjnene;
   • forkert kropsholdning, når du skriver klasser;
   • for lang og hyppig brug af computeren til arbejde eller underholdning.
3. Overtrædelse af reglerne for korrektion.Dette ville medføre den aktive progression af nærsynethed.Hvis arbejderne var forkerte briller eller kontaktlinser, vil øjet muskler konstant under stress, og dette øger automatisk graden af ​​nærsynethed.I øvrigt, sådan provokation tydeligt i tilfælde, hvor folk samles op deres egne briller, få dem uden recept.

Bemærk: hvis der er tegn på forringelse og udvikling af nærsynethed, er det nødvendigt at søge professionel lægehjælp.Kun en øjenlæge kan undersøge øjet, tildele korrigerende handlinger og ordinere briller.Men hvis de første tegn på nærsynethed vil blive ignoreret, vil det ende den hurtige progression af nærsynethed og en kraftig forringelse af synet.

nærsynethed skrider typen

nærsynethed progressive karakter af læger mener patientens tilstand, som er karakteriseret ved nedsat syn er et diopter året .Meget ofte et lignende problem opstår i barndommen og ungdommen - der er stor belastning på musklerne i øjnene, samtidig stadig flyder organisme vækstperioden( øjne også vokse og udvikle sig).Der er tilfælde, hvor progressive nærsynethed fører til problemer på grund af krænkelse af deres ernæring øjenvæv( svigt), problemer med nethinden( det kan knække eller skræl), overtrædelse af glaslegemet tilstand( det er overskyet).

Bemærk: det er af ovennævnte grunde, mennesker diagnosticeret med sygdommen i spørgsmålet om ikke anbefales arbejdskraft aktivitet, som er forbundet med tunge løft eller være i en bøjet stilling.Også, kan du ikke gøre disse former for sport som er karakteriseret ved en skarp krop ryster( boksning, længdespring eller højde, brydning og så videre).At ignorere denne anbefaling i de fleste tilfælde fører til total blindhed.

Progressive nærsynethed refererer til en temmelig farlige sygdomme.Det faktum, at en sådan hurtig strøm patologisk proces fører til irreversible ændringer i nethinden( rører hendes centrale afdelinger), som automatisk udløser et kraftigt fald i synsstyrke.

Behandling / nærsynethed korrektion

læger i diagnosticering af denne type synshandicap kan bruge og behandling og korrektion.

korrigerende foranstaltninger

Som for korrektion, er det nødvendigt at fremhæve nogle af de vigtigste punkter:

1. læge kan ordinere bære briller eller kontaktlinser.Men det skal bemærkes, at en uafhængig udvælgelse af sådanne anordninger til at forbedre synet kan have den modsatte effekt, og kun forværre problemet.
2. Hvis nærsynethed kun der og endnu ikke har indført en progressiv form for flow, vil den kompetente specialist anbefale den rigtige kost.Til indtag af sporstoffer og vitaminer, der er vigtige for at opretholde et godt syn, det var i tilstrækkelige mængder, er det nødvendigt at medtage i menuen:
   • spinat, hytteost, æg;
   • blåbær, gulerødder og persille( greens);
   • græskar, kosten kød og fisk.
3. vil Nyttige erfaringer fra forløbet af en styrkelse af terapi - for eksempel kan en øjenlæge ordinere et kursus af massage halsområdet, svømmeundervisning, douches og andre fysioterapi behandlinger, der kan forbedre og øge vision.

vigtigste metode til at korrigere nærsynethed er at træne musklerne i øjet, bør sådanne øvelser skal gøres regelmæssigt og lang periode, så resultaterne vil blive erstattet.

Gymnastik for øjnene med nærsynethed

Der er tre sæt af øvelser for øjnene med nærsynethed, som har korrigerende foranstaltninger.

komplekse tal 1

Læger er godt klar over, at en stor rolle spilles i strid med problemer med blodcirkulationen og dermed udførelsen af ​​de følgende øvelser er nødvendige:

1. brug for at flytte dine øjne i en horisontal retning til venstre og til højre.Dette bør ske i et moderat tempo, helst da den nåede et højdepunkt højre eller venstre for at fokusere sindet, ikke holdt vejret i et par sekunder( op til 5).
2. producere bevægelse i vertikal retning, dvs. opad og nedad.Tempoet af øvelsen skal være rolig, når toppen af ​​den øvre eller nedre øje overførsel punkt skal forblive i 5 sekunder.
3. udføre øje rotation.I første omgang gøre denne øvelse i urets retning, derefter kiggede lige ud og fokusere den.Derefter flytte dine øjne i den modsatte retning( mod uret).
4. Stærkt zazhmurivaem øjne i 2-3 sekunder, og derefter åbne dem og slappe af.
5. Making øjenbevægelser diagonalt - først se på det øverste højre hjørne, og derefter flytte visningen i nederste venstre hjørne, så 2 sekunder ser lige.Efter sådan momentan afbrydelse gentage bevægelse, men bevæger ser først i øverste venstre hjørne, og derefter til det nederste højre hjørne.
6. sætte fingeren på broen af ​​hans næse og forsøgte at oversætte det synspunkt, så man kunne se hans to øjne på samme tid.
7. gjort hurtigt blinke i 30 sekunder.

Bemærk: sådanne øvelser til at forbedre cirkulation bør ske mindst 1 gang om dagen.Hver øvelse gentages 5-6 gange, og derefter foretage en pause i 10-20 sekunder, og gå videre til den næste.

komplekst tal 2

Det bør foretages umiddelbart efter de komplekse rehabiliterende øvelser, hvilket forbedrer blodcirkulationen i øjnene. Fuldt sortiment bør ikke vare mere end 5 minutter:

1. vippe hovedet tilbage og samtidig tage en dyb indånding.Så har du brug for at flytte hovedet frem og udånder højlydt.
2. sidde på en stol, læner sig på ryggen og lukkede øjnene, så kraftigt at blinke i 3-5 sekunder, så er du nødt til at åbne dine øjne bred og bringe kroppen ind i en flad position( at bevæge sig væk fra bagsiden af ​​stolen, rette ryggen).
3. Læg hænderne på taljen( bælte), langsomt dreje hovedet til højre og flyt øjet på samme tid, så det rører den højre albue.Derefter straks udføre denne øvelse i venstre side, og først derefter kan vende tilbage til sin oprindelige position og 2-3 sekunder hold udsigt i det kommende retning.
4. Oversæt se op, og gøre et par rotationer i øjnene, første uret og derefter mod uret.
5. armslængde foran ham, øjne fokusere på spidsen af ​​hans fingre.Nu tager en dyb indånding samtidig hæve sine hænder op.Den udånding sker på det tidspunkt, at sænke armene til udgangspositionen.bevæger hovedet i hvert fald ikke kan være i denne øvelse.

Bemærk: disse øvelser kan og bør udføre det komplekse tal 1, i alt 5-6 dage til at gøre sådanne tilgange.Hvis en person arbejder på computeren, skal sådanne gymnastik for øjnene for at vise ham hver 60-90 minutter.

kompleks № 3

Dette kompleks giver en lempelse af øjnene, hvilket vil eliminere følelsen af ​​træthed.

1. øjnene åbne draw "otte" i luften - gør det langsomt og roligt, skal øjne bevæge sig i forskellige retninger, nemlig "otte" og trækkes fra højre til venstre og fra top til bund, og omvendt.
2. Trække højre frem og så på hende tommelfinger.Holder pause i 5 sekunder og derefter begynder at bevæge sig til højre langsomt og jævnt, og se på det fra fingeren ikke kommer ud.Bemærk, at for at vende hovedet, når du udfører denne øvelse ikke kan.Gentag med venstre hånd.
3. rejse en hånd foran ham - hendes tommelfinger bør være på en maksimal afstand på 30 cm fra øjet.Nu 5 sekunder ser på spidsen af ​​tommelfingeren med begge øjne, derefter lukke det ene øje, men øjet åbent øje forbliver på samme sted - tid udførelsen af ​​ca. 5 sekunder, derefter åbne begge øjne i yderligere 5 sekunder og luk det andet øje.Vi udfører sådanne "alternative" ser mindst 10 gange på hvert øje.

Bemærk: hver øvelse fra det komplekse tal 3, der skal udføres 5-7 gange, hvis der er nogen særlige anvisninger herom.

Behandling nærsynethed

indebærer brug af laser korrektion af myopi, som er vist kun voksne og diagnosticere sygdomme i stabilitet, dvs. i progressiv nærsynethed, er denne behandling kontraindiceret.

Laser korrektion udføres kun efter en fuldstændig undersøgelse af patienten, vil han være noget tid i den stationære enhed, men generelt er denne procedure karakteriseres smertefrit og så kort en periode med genoptræning.Efter laser korrektion til en patient med normalt syn vender tilbage, og alle begrænsninger er fjernet helt.

Nærsynethed - det er ikke dødelig, men helt farligt.På trods af, at patienten vil bære briller og endda udføre særlige øvelser for øjnene, er der altid en risiko for løsrivelse eller nethinderift, og en direkte måde at gennemføre blindhed.For selv små synsforstyrrelser skal diagnosticeres af en læge øjenlæge.

Tsygankova Yana Alexandrovna, en medicinsk observatør, terapeuten af ​​højere kategori