Halsbrand ved 37 ugers svangerskab: Halsbrand ved 36 uger

Halsbrand ved 37 ugers svangerskab medfører meget ubehag. Den forventede moders dårlige helbred påvirker ikke kun hendes helbred, men også fostrets tilstand negativt.

I denne artikel vil vi se på årsagerne til dette problem og fortælle dig, hvad du skal gøre, hvis du lider af alvorlig halsbrand.

Specifikationerne ved sygdommen

Hver anden vordende mor står over for en pludselig brændende fornemmelse. Det er svært at tolerere. Alvorlig halsbrand er en grund til at tænke over dit helbred.

Sandsynligvis tyder faktorerne på den hyppige manifestation af dette symptom på en funktionsfejl i mave -tarmkanalen.

For at den vordende mors fordøjelsesproces ikke skal forstyrres, skal hun spise rigtigt. Overholdelse af en diæt, mens du bærer et foster, er en garanti for det ufødte barns helbred.

Halsbrand er en ubehagelig fornemmelse af alvorlig forbrænding bag brystbenet. Normalt gør det sig gældende på en halv time eller en time efter at have spist. I de fleste tilfælde forekommer halsbrand om aftenen.

Folk tror, ​​at en ubehagelig brændende fornemmelse i brystbenet indikerer væksten af ​​babyens hår i livmoderen.

Men læger insisterer på, at dette er en myte. Der er ingen videnskabelig dokumentation for denne antagelse. Halsbrand opstår, når mad, der bevæger sig mod tarmene, vender tilbage i spiserøret.

Ved 36 ugers svangerskab er dette en almindelig forekomst på grund af hormonprogesteronets indflydelse. Dette kemikalie afslapper musklens lukkemuskel placeret mellem maven og spiserøret.

Også under graviditeten forekommer halsbrand ofte på grund af en stigning i livmoderens størrelse. Når det kvindelige reproduktive organ stiger i størrelse, begynder det at klemme tarmene og maven.

Som følge heraf står den vordende mor ikke kun med halsbrand, men også med kvalme. Udseendet af hyppig trang til at afføring er en anden konsekvens af livmoderforstørrelsen.

Symptomer

Ved 36 ugers svangerskab manifesterer halsbrand sig specifikt. Som regel står den vordende mor over for følgende symptomer:

• Øget savlen.
• Uimodståelig brændende fornemmelse.
• Sur opstød.
• Dårlig smag i munden.
• Opkastning (forekommer sjældent).

Sidstnævnte symptom manifesterer sig på grund af et overskud af syre i maven. Hyppig gagging er en grund til at gennemgå en lægeundersøgelse.

Dette gælder også for manifestationen af ​​andre af de ovennævnte symptomer. Den vordende mor bør tage sig af sit ufødte barns sundhed, derfor er det vigtigt rettidigt at diagnosticere den faktor, der fremkalder halsbrand i 3. trimester af graviditeten.

Provokerende faktorer

Den 36. graviditetsuge ledsages næsten altid af dårligt helbred. En kvinde, der bærer et foster, er ofte "urolig", svimmelhed udvikler sig, benene svulmer, humøret forværres osv.

Manifestationen af ​​sådanne symptomer bør ikke være en grund til panik, fordi dette er en normal reaktion fra kroppen til at bære et foster.

Halsbrand, der opstår på grund af overdreven mavesyre, fremkaldes i de fleste tilfælde af 2 faktorer:

1. Hormonal justering. Hormonet progesteron, som tager aktiv del i at forberede kroppen til undfangelse og fødsel af et foster, har en afslappende virkning på mavemusklens lukkemuskel. Som et resultat af dets øgede produktion i kroppen, står den vordende mor over for en stærk brændende fornemmelse i brystbenet.
2. Udvidelse af livmoderen. En stigning i størrelsen af ​​dette organ fremkalder øget tryk på maven.

Det er dog en fejl at tro, at det er de eneste faktorer provokatører. Halsbrand hos en gravid pige kan opstå på grund af:

• Spiser en masse fed mad og ikke følger reglerne for en sund kost.
• Overspisning.
• Spise salt eller krydret mad.
• Spiser slik, især chokolade.
• Mad og drikke som kaffe, bagværk baseret på gærdej, mad der er for kold / varm.
• Anvendelse af gærede mælkeprodukter.
• Kulsyreholdige drikkevarer.
• Snack om natten. Det tilrådes at spise 3 timer før sengetid.
• Forkert liggende stilling.
• Iført ubehageligt, kropstæt tøj.
• Fysisk overarbejde. For at forhindre forværring af trivsel under graviditeten er det vigtigt at observere et hvileforløb og ikke overanstrenge dig selv. Efter et måltid skal den vordende mor indtage en hvilende stilling, især på et senere tidspunkt.
• En kraftig ændring i kropsposition. For eksempel kan der opstå en brændende fornemmelse efter en skarp drejning af hovedet eller bagagerummet.
• Svømning. På et senere tidspunkt anbefales kommende mødre ikke at svømme, da mavemusklerne er anstrengt under denne lektion. Resultatet af en sådan muskelspænding er en forringelse af trivsel. Fysisk aktivitet er især kontraindiceret umiddelbart efter et måltid.
• Overvægtig. Det er bevist, at mennesker, der er overvægtige, er mere tilbøjelige til at opleve halsbrand.
• Snacks mens du går. Faktum er, at når en person spiser på farten, kommer luft ind i maven sammen med maden. Som et resultat er der ikke kun en brændende fornemmelse i brystbenet, men også rapning.
• Øget intra-abdominalt tryk. Enhver "belastning" kan provokere det.
• Dårlig tygning af mad.
• Dårlig kropsholdning, bukket. Når en kvinde er bøjet, stiger trykket på hendes mave. Dette kan føre til dårligt helbred. Som et resultat udvikler hun symptomer som halsbrand og kvalme.

Er halsbrand en fare for din baby?

Vordende mødre, der står over for manifestationen af ​​dette symptom, kan være rolige. Halsbrand, der mærkes i brystbenområdet, påvirker på ingen måde deres ufødte barns helbred.

Det ubehag, som en kvinde føler, er ikke tilgængelig for hendes baby. Derfor er det en fejl at tro, at en lignende brændende fornemmelse forekommer hos ham.

Dette gælder dog ikke for gravide kvinder, der lider af hyppig opkastning. Husk: Hvis der opstår en brændende fornemmelse sammen med opkastning, er dette et alarmerende symptom.

I dette tilfælde skal du helt sikkert besøge en læge. Han hjælper dig med at rette din tilstand.

Hyppig gagging under graviditeten er en patologi, der skal tages behørigt opmærksomhed.

Det er normalt at have halsbrand et par dage før fødslen. I dette tilfælde bør der ikke være panik.

Sådan lindres tilstanden

Hvis du ikke har nogen styrke til at udholde manifestationen af ​​dette symptom, skal du tage terapeutiske foranstaltninger. For at gøre dette anbefales det at følge disse tips:

1. Spis ikke mens du ligger. Så mad ikke stagnerer i maven, anbefales det at stå i 10-15 minutter efter at have spist det.
2. Halsbrand, der opstår under søvn, er resultatet af en forkert kost. For at forhindre dets udseende skal du nægte et måltid 2-3 timer før sengetid.
3. Gå i seng, gå i seng højere. Nogle gravide foretrækker at sidde op for at sove, hvilket ikke er en dårlig ting.
4. Du bør sove i en behagelig position for dig selv. Hvis du føler dig svimmel, mens du ligger på den ene side, skal du prøve at vælte.
5. Undgå at bære stramt tøj. Vordende mødre bør være behørigt opmærksomme på deres garderobe. De ting, de bærer, men skal presse maven. Det er også tilrådeligt, at de er fremstillet af naturlige frem for syntetiske stoffer.
6. Bøjning anbefales ikke under graviditet. Hvis der er behov for at hente noget fra gulvet, er det bedre at sidde ned.
7. Graviditet er ikke en grund til at overspise. Overvægt er en faktor, der fremkalder udseendet af mange lidelser, herunder halsbrand. Derfor er det vigtigt at holde styr på din vægt, selvom du har en baby med.
8. Antispasmodika bør ikke tages. Dette er en vigtig regel, der ikke bør overses. Faktum er, at medicin fra denne gruppe har en afslappende virkning på muskuløs lukkemuskel, hvilket resulterer i, at halsbrand kun vil intensivere.
9. Den vordende mors ernæring skal være fraktioneret. Spis ikke for meget, det vil påvirke dit velbefindende negativt. Kostens hovedregel under graviditeten er at spise ofte og lidt efter lidt.
10. Det er tilrådeligt at spise mad langsomt og tygge det godt.
11. Giv op med dårlige vaner, især rygning. Tobaksrøg, der kommer ind i maven, kan fremkalde en stigning i halsbrand. Du bliver nødt til at opgive at ryge, ikke kun cigaretter, men også vandpibe.
12. Slap ikke. Hold ryggen lige. En stor mave er ikke en grund til at bukke sig ned.

For at lindre tilstanden til den vordende mor, der lider af anfald af halsbrand, kan det også hjælpe:

• Prænatale bandager.
• Specielle rygstøttepuder.
• Behagelige bh'er og trusser.
• Barselstrømpebukser.
• Hjem behageligt tøj.
• Daglige kostumer.

Slankekure

Hovedreglen for overholdelse af kostregler under graviditeten er at kunne lytte til din krop.

Hvis brugen af ​​et produkt forårsager ubehag, er det værd at opgive det. Måske er denne mad kontraindiceret til dig på grund af individuelle faktorer.

Kostanbefalinger under graviditet:

1. Undgå at spise fed og røget mad. Det er svært at fordøje og fordøje af maven. Indtagelse af sådan mad er fyldt med udseende af ikke kun halsbrand, men også kvalme.
2. En minimumsmængde salt er tilladt i retter. Salt mad kan føre til dehydrering. At drikke væske oftere for at forhindre dehydrering vil skabe yderligere vanskeligheder for den vordende mor.
3. Søde bagværk drysset med pulveriseret sukker. Nogle gange kan du forkæle dig selv med en lækker bolle med marmelade eller fløde, men at indtage dem dagligt betyder, at du hurtigt får overvægt.
4. Chokolade. I store mængder er det skadeligt. Benæg ikke dig selv fornøjelsen af ​​at spise chokolade 1-2 gange om ugen.
5. Danskvand. Et overskud af gas i maven fremkalder flatulens og en stigning i gasproduktionen i tarmene, hvilket resulterer i, at en gravid kvinde en kvinde, der drak en sådan væske, vil få problemer forbundet med mave -tarmens arbejde sti.
6. At spise nogle grøntsager, såsom radiser, løg, kål, kan have en negativ indflydelse på den vordende mors trivsel.

Hvis du efter at have spist en af ​​de ovennævnte fødevarer / drikkevarer / retter ikke har det dårligt den næste dag, er det ikke nødvendigt at helt udelukke dem fra din kost.

Nyttig video