Rehabilitering efter operationer på rygsøjlen

Efter en operation har en person brug for tid til at komme sig.så hurtigt som muligt for at komme sig, for at mindske smerter og fremskynde heling af sår, er det nødvendigt at undersøge mulighederne for at styrke rygsøjlen, samt forebyggelse af fremtidige problemer. En rehabiliteringslæge bør hjælpe med genopretningsprocessen og bidrage til at reducere smertsyndromet.

patienter, der venter på opsvinget periode efter operationen af ​​rygsøjlen, bør være opmærksomme på, hvad der venter ham ved det første besøg i rehabilitering, hvilke måder af stråling anvendes til at reducere smerter symptomer, hvilke øvelser vil hjælpe med at få bedre snart, og lignende. Flere detaljer om alt dette vil vi fortælle dig i denne artikel.

første besøg hos lægen-rehabilitators

Under det første besøg, BP har til at indsamle så mange oplysninger om tilstanden af ​​din rygsøjle. Mest sandsynligt vil lægen stille dig mange spørgsmål om sygdomsudbrud, traume og også hvad der generer dig i hverdagen. Undgå sådanne spørgsmål, da de vil hjælpe lægen med at kende dit problem og lave en plan for yderligere behandling.

Lægen vil undersøge dig. Først og fremmest vil han se på hans kropsholdning. Ubalancer i rygsøjlens position kan udøve tryk på betændte muskler, led eller nerver. Hvis du fjerner sådanne fejl, vil det hjælpe med at reducere smerte syndrom.

Efter inspektion af kropsholdning læge bør fastsætte den vifte af bevægelse i dine led, så der i fremtiden at sammenligne disse aflæsninger med aflæsningerne før og efter behandlingen. Meget ofte udføres en neurologisk undersøgelse: muskelstyrke, reflekser og følsomhed undersøges. Resultaterne vil hjælpe lægen med at bestemme området for den berørte rygsøjle.

Manuel undersøgelse indbefatter probing rygsøjlen i forskellige positioner. Dette er nødvendigt for at sikre, at leddene fungerer korrekt, integriteten af ​​muskler og apparater. Ergonomi indebærer at undersøge, hvordan og hvor du bruger din fritid, og også gør dit job. Ved at forstå din ergonomi vil lægen kunne rette op på dine daglige bevægelser og udgøre. Nogle gange hjælper selv en mindre justering med at reducere smerte og rygsmerter.

Behandlingsplan Først samler lægen alle de nødvendige data og analyserer dem. Efter evaluering af samtlige resultater af rehabilitering bestemme den bedste metode til behandling for dig og lave en behandlingsplan, der vil omfatte forskellige sæt af øvelser og procedurer. Sådanne aktiviteter tager sigte på at sikre, at du kan komme så hurtigt som muligt og gøre dit daglige arbejde uden ubehag. Desuden kan behandling hjælpe med at slippe af med smerte syndrom. Behandlingsplanen indeholder også en prognose for yderligere genopretning.

Hovedformålet med behandlingen er at lære patienten at kontrollere symptomerne på rygsøjlens sygdomme. Derudover omfatter behandlingen: funktionel behandling, motionsterapi og et hjemmeprogram.

Kontrol af smertsyndrom

Kontrol af smertsyndrom er meget vigtigt. Derfor vil lægen fortælle dig om de måder, der hjælper med at gøre dette. Der er flere måder at kontrollere smerten på:

• Rest. En fuld hvile hjælper de smertefulde muskler og ledd reducerer smerte syndrom. Hertil kommer, at resten hjælper med at komme sig hurtigt efter operationen. Hvis bevægelserne eller enhver aktivitet forårsager smerte, så er dette et signal om, at såret endnu ikke er helet efter operationen. Lad være med at indlæse dig selv for ikke at øge smerten. I den tidlige postoperative periode udpeger lægen ofte patienten at bære et specielt fastgørelseskorset.
• Posture. Lægen vil råde dig til at finde den mest komfortable stilling( til at sove og hvile).Han vil også tale om, hvad der anses for at være den mest gunstige for at reducere rygsøjlens belastning under arbejdet.
• Ice - reducerer blodgennemstrømningen og indsnævrer skibe. Dette hjælper med at reducere muskelspasmer, betændelse og smerte.
• Heat øger blodgennemstrømningen og udvider blodkarrene. Takket være dette er det muligt at injicere de nødvendige lægemidler under huden, hvilket vil reducere smertesyndromet og fremskynde helbredelsen af ​​sår.
• Ultralyd når vævet i en dybde på op til 5 cm fra hudoverfladen. Ultralyd virker på molekyler, hvilket får dem til at vibrere. Dette fører til en forbedring af blodcirkulationen i et bestemt område, samt til en stigning i tilførslen af ​​ilt og næringsstoffer til de betændte væv.
• elektrostimulering hjælper med at lindre smerter og lindre muskelspasmer.
• Massage er ordineret for at lindre muskelspasmer, reducere smerte og forbedre blodforsyningen til blødt væv.
• Fælles udvikling er en smertefuld procedure, men det bidrager til en hurtig genopretning.
• Fysioterapi hjælper med at forbedre fysisk kondition, koordinering og fleksibilitet.Øvelser, der øger rygsøjlens fleksibilitet, hjælper med at holde rygsøjlen sund og reducere smerten. På grund af fleksibiliteten kan du udføre forskellige bevægelser, mens du ikke vil føle ubehag i bevægelserne. Koordinering giver dig mulighed for at koordinere arbejdet i rygsøjlens muskler. Dette vil undgå forskellige skader og reducere smerte.
  

Fitness træning hjælper med at komme sig fra en operation på ryggen, de forbedrer også kroppens generelle tilstand. Udvikling af et kompleks af aerobic øvelser udføres individuelt. Sådanne øvelser forbedrer blodtilførslen til det nervøse væv og musklerne, stimulerer produktionen af ​​endorfiner, som er naturlige smertestillende midler.

Komplekset af aerobic øvelser kan omfatte: ridning en stationær cykel, gå på en stepper, gå langs en løbebånd.

Funktionsbehandling

Funktionel træning er tildelt i de tilfælde, hvor patienten har brug for korrektion af kropsholdning, bevægelsesmekanik og ergonomi.

Med den rette stilling bevæger rygsøjlen den optimale belastning. På grund af dette forhindres overbelastning af blødvævstrukturer og knoglestrukturer. Dette minimerer risikoen for udvikling af degenerative dystrofiske forandringer såvel som traumatiske sygdomme.

Bevægelsesmekanik er også meget vigtig. Hvis du udfører kroppens bevægelser korrekt under træning, reducerer du risikoen for udvikling af rygsygdomme. Lægen skal forklare de fejl, du gør under flytning. Desuden skal han rette op på dem.

Korrekt og sikker udførelse af bevægelser under arbejdet giver dig mulighed for at kontrollere smerter i lænderegionen og beskytte dig mod yderligere skader.

Home-program

I første omgang vil du ofte besøge en rehabiliteringslæge for at lære dig at håndtere din smerte, bidrage til at forbedre bevægelsesvolumen i rygsøjlen og forbedre styrken. Lægen vil gøre dig til et program til daglige øvelser, som du selv skal udføre hjemme. Sådanne øvelser vil bidrage til forebyggelse og behandling af rygsøjlens sygdomme.

Som du kan se, tager opsvingstiden efter operationer på ryggen meget tid og kræfter. En rehabiliteringslæge hjælper dig med at genoprette hurtigst muligt, og han vil udarbejde et individuelt program for behandling og procedurer samt særlige øvelser. Sådanne foranstaltninger tager sigte på at reducere smerter i rygsøjlen og forhindre genskader.