Terapeutiske øvelser med obstruktiv bronkitis

Obstruktiv bronkitis er en af ​​sorterne af akut bronkitis. Sådan bronkitis skyldes oftest parainfluenzavirus, rhinovirus, respiratorisk syncytialvirus, adenovirus. Lidt sjældnere kan det skyldes mycoplasma lungebetændelse, influenzavirus, virusbakterieforeninger. Hovedtegnet på denne sygdom er obstruktionen af ​​luftvejene( indsnævring af bronkiernes lumen).Obstruktion udvikler som regel under ARVI's indflydelse. Behandling af denne sygdom kan omfatte forskellige yderligere metoder, hvoraf den ene er terapeutisk gymnastik i obstruktiv bronkitis.

For at evakuere bronkiernes funktioner anvendes dræningsøvelser. Nedenfor er nogle af dem, hvis kerne er reduceret til en stærk sammentrækning af brystet, tjener de til at rense bronchi fra slim. Udfør hver øvelse skal være omkring ti til femten sekunder, og start bevægelsen strengt i perioden mellem indånding og udånding.

• Den oprindelige position ligger på bagsiden. At "tid" hoften skal være solidt træk til brystet, arme viklet rundt om underbenet, om de "to" swing magtfulde udånder tælle til "syv"( skinnebenet stadig nødt til at trykke på brystet).At "otte" tilbage til sin oprindelige position, så meget som muligt diafragma ånde svulmende mave, og dæmpede hoste kraft mavemuskler.
• Den oprindelige position står, benene er placeret på skuldrene. Hænderne bør bøjes i albuer i en vinkel på 90 grader, underarmene dækker de nederste ribber og membranen tæt, mens hænderne presses til siderne. Til "en" dyb magert fremad, afrunding din ryg, underarme, let crouching, hvile på hofterne( hovedet på niveau med knæene, og stirre rettet nedad og bagud).På "to" gøre en kraftfuld åndedrag, fortsætter med at tælle op til "syv", hånd dyppet, mave puste diafragma ånde, dyb hoste, og derefter gentage ånde og hoste to gange. Ved de "otte" vender de tilbage til IV, mens maven er fremspringet med en membran inspiration.

Hvis inddrivelsen åbenheden af ​​bronkierne er restaureret i fuld, og der er obstruktion, svært ved at trække vejret, derefter anvende grundige medicinske gymnastik med tilføjelse med tiden åndedrætsøvelser. Alle lyde skal udvises stille eller i hvisken, roligt og uden spænding. Det er vigtigt at følge reglen: indånding gennem næsen - en pause på et til tre sekunder - en kraftig udånding gennem munden - en pause.

Udånd, når lyden udtages, bør lette hosten. Beroligende virkning på stemmebåndene har også hvæsen og hvislende lyde( "s", "sh-sh-sh"), som skal udtales som en hvisken med munden åben.

at øge ånde lyd, hvis skal udføres gymnastik øvelse i følgende rækkefølge: en lille pause, breath lyd "p-f-f '(dette kaldes en udånding oprensning).Udånding skal udføres stille og langsomt, ubesværet, gennem læberne, foldet med et rør( før udånding og efter at munden er lukket).Herefter finder et dybere åndedrag sted, hvilket giver patienten lidelse. Så er der en pause og derefter åndedrættet udåndes gennem næsen( munden lukkes med en langvarig gengivelse af lyden "mmmm").Sådanne handlinger bidrager til en ensartet nedadgående og efterfølgende glat udvidelse af brystet.Øvelser udføres sidder, med en lille tilbøjelighed til bagagerummet fremad. Brush er placeret på knæene med håndfladerne ned, og hele foden fødder skal hvile på gulvet.

Efter dette, skal du tilføje to nye lyd øvelser: lyden af ​​"p", som er en af ​​de vigtigste lyd i gymnastiksalen( udtales obstruktiv bronkitis det stille og roligt og forsigtigt, ligesom en dobbelt "p-p ').

Anvendelsen af ​​kombinationer af konsonanter og vokaler forårsager svingninger i ledbåndene, så svinger oscillationerne til bronkierne, luftrøret og thoraxen. Sådan vibration giver afslapning af bronchernes muskler, og sputum er bedre af.

En af de vigtige former for terapeutisk gymnastik i denne sygdom er doseret walking. Dosen af ​​denne afstand skal øges gradvist, hvilket betyder, at ruterne skal være af forskellig kompleksitet og længde. Dr. tildele walking patient, skal bestemme respirationsfrekvens( på en flad overflade og når op ad trapper), walking koncentrere ruten i betragtning af den efterfølgende stigning i belastningen.