Irritación de los ojos: causas, prevención, y cómo eliminar

Los ojos de

hombre están en un constante estado de estrés - ordenadores, televisores, teléfonos, trabajo con documentos y libros, polvo urbano, cosméticos: todo esto conduce a la sequedad e irritación de los ojos.Por supuesto, hay muchos métodos para deshacerse de estas condiciones desagradables, pero antes de hacer algo es entender las causas del incidente.

Contenido: irritación de las posibles causas del ojo

Entre los factores que provocan que pueden hacer que el estado en cuestión, médicos oftalmólogos son los siguientes:

• operación continua antes de que el monitor;
• los ojos más pequeños cuerpos extraños;
• falta de sueño y fatiga constante;
• sostenida de lectura - especialmente este factor a menudo se "activa" cuando se lee en el transporte público, cuando los ojos no pueden enfocar correctamente.

Si una persona vive en una gran ciudad, que a menudo se desencadena una vez que todos los disparadores - el camino para trabajar en el metro o el autobús pasa con un libro, luego de un largo período de que se sienta delante de un monitor de ordenador, mientras que salir a la calle el polvo entra en sus ojos, y mucho menosritmo de la vida moderna implica automáticamente la fatiga y la falta de sueño.

Y eso no es todo!Ojo actos estatales y agua del grifo tratada con cloro, y el sol y el humo del cigarrillo agresiva( y, si fumador pasivo o activo es una persona), alimentos y muchos otros factores desencadenantes.irritación

ojos: ¿qué hacer?

La primera cosa a recordar regla: Nunca frotar los ojos con las manos si ya hay signos de irritación. no se puede excluir el hecho de que el estado en cuestión se desarrolla en el fondo de las enfermedades infecciosas de los ojos, y si es así, de hecho, que las manos de fricción no hará sino exacerbar síntomas de la enfermedad y propagar la infección.Irritación de los ojos

desde el ordenador

Apenas la gente que pasa la mayor parte de su tiempo frente al monitor, sabe que cuando los ojos concentrados de parpadeo en promedio 3 veces menor y la membrana mucosa comienza a activamente seco.Así que lo primero que hay que hacer - para tratar a parpadear más a menudo.

muy importante para interrumpir su trabajo al menos 1 vez en dos horas si es posible mejor hacerlo más a menudo .No sólo debe cambiar las pestañas, y considerar no el texto en letra pequeña y cuadros vivos, y romper con el monitor, salir a la cocina, "cambiar" su punto de vista de otra cosa.Durante estas interrupciones aquí es muy conveniente disponer de una taza de té de hierbas - se puede utilizar para la preparación de sus hojas de menta, manzanilla y la hierba consuelda.Estas hierbas tienen un efecto calmante sobre los órganos de la misma, sin embargo, que puede hacer el té verde habitual.

fuertemente recomienda trabajar en un ordenador en un ambiente lleno de humo, es decir, incluso si la persona es un fumador empedernido, tiene que salir a la calle o balcón - y los ojos un descanso de la pantalla, y menor será el daño que se presenta en la sala.

Si un cuerpo extraño consiguió

Es desagradable a la vista, que duele y por qué la gente instintivamente empieza a frotar el ojo afectado.Así que no sea - lo que las posibilidades para deshacerse del cuerpo extraño es muy pequeña, pero la probabilidad de agravar la situación bastante alto.

deshacerse rápidamente de un cuerpo extraño en el ojo para ayudar almohadilla de algodón ordinario o pañuelo limpio - que necesitan para ser doblado varias veces para formar una esquina puntiaguda y que tratan de llevar un cuerpo extraño del ojo.Es posible llevar a cabo el procedimiento y las manos, pero en cualquier caso un cuerpo extraño de la extracción de los ojos debe llevarse a cabo con cuidado y en una pureza posible / esterilidad.

Nota: muchas personas ayudar a otros a recuperarse de un cuerpo extraño en el ojo de manera extraña - que están tratando de tirar de su propio idioma, que cayó de partículas.Para hacer esto, usted no debe!En primer lugar, no es estéticamente agradable, y al menos un aspecto extraño.En segundo lugar, este método - una violación completa de todas las normas de higiene: en la boca humana contiene sólo una increíble cantidad de bacterias que pueden desencadenar el desarrollo de un proceso inflamatorio, si entra en el ojo.

Si durante 2-3 minutos extraen de forma independiente el cuerpo extraño del ojo no puede, entonces usted necesita buscar ayuda médica profesional .En cualquier sala de emergencia y, en la clínica, el oftalmólogo médico no sólo se retira del ojo llegó allí las partículas, pero también examina la membrana mucosa de la presencia de micro-arañazos.

Los remedios caseros para deshacerse de la irritación de los ojos

Hay varias maneras que pueden ayudar a hacer frente a la irritación de los ojos y que no requiere ningún gran gasto o esfuerzo. Aquí hay algunas recetas que se pueden utilizar en casa:

1. puede poner una compresa fría o hielo cubos en sus ojos.Para hacer una compresa fría, es necesario humedecer un paño en el aullido fría, escurrirlo bien y aplicar en los ojos durante 5 minutos.Pero el hielo es mejor utilizar infusiones de hierbas - por ejemplo, de drogas caldo de manzanilla o menta.La aplicación de frío a la irritación de los ojos se pueden practicar tres veces al día.
2. comprimir té - es un remedio eficaz para las enfermedades de los ojos en general y en particular irritación a los ojos.Que sea muy simple: dos bolsas de té( negro liso, sin aditivos de frutas y aromas), verter agua hirviendo y en infusión durante 1-2 minutos.A continuación, las bolsas se retiran del agua hirviendo, apretar suavemente( que todavía tienen que mantenerse bien-húmedo) y se enfrió.Luego hay que tomar una posición acostado sobre la espalda, cierra los ojos y pusieron sobre ellos bolsitas listas.Esta compresa de té se puede dejar en frente de un máximo de 7 minutos.
3. agua de rosas.Si la casa tiene un agua de rosas( que se vende en las farmacias y tiendas de cosméticos especiales), entonces usted necesita para 5 gotas de esta herramienta para agregar 300 mililitros de agua pura( lo mejor sería utilizar este procedimiento, el agua destilada).La solución debe ser bien mezclado lavaojos uso - por ejemplo, hacer esto tres veces al día, o dos veces - mañana y tarde.Lavaojos agua de rosas se lleva a cabo usando la pipeta, lo que necesita para enterrar 3-5 gotas en cada ojo.La solución debe ser caliente( temperatura ambiente).
4. La infusión de flores de manzanilla drogas.Se prepara por el método clásico de 1 cucharada de materias primas en un vaso de agua hirviendo( 250-300 ml), infusión durante 20-30 minutos y filtro.Esta infusión se puede utilizar para compresas sobre los ojos irritados - humedecer las servilletas de tela en ella si almohadillas de algodón y aplicar en los ojos durante 5-7 minutos.Del mismo modo, la acción y tiene una infusión de hojas de menta, que se preparan y se utilizan dosis de infusión idéntica de manzanilla.Estas herramientas ayudan a deshacerse de la hinchazón y el enrojecimiento de los ojos a su alrededor.
5. Pepino fresco.Esto es generalmente la forma más rápida para aliviar la irritación de los ojos - en los párpados cerrados ponen rodajas finas de pepino fresco, previamente las almacenó en agua fría durante 10-15 minutos.Sólo hay un problema en este procedimiento - es necesario utilizar sólo los pepinos "puros", sin una increíble cantidad de nitrato y aditivos químicos.

Todas estas herramientas son sólo es bueno en casa, cuando se puede preparar un remedio y fácil de aplicar. y qué hacer si una irritación en los ojos poderosa evidente, por ejemplo, en el trabajo?En este caso, el agua fría habitual ayudará - lo necesita para salpicaduras en la cara, abriendo los ojos, y después de 2-3 tratamientos dicha persona se sentirá un gran alivio: los ojos dejan de dolor, sensación de ardor desaparece .

lágrimas artificiales

este especial gotas hidratantes son especialmente apropiados para su uso durante largas horas de trabajo en el ordenador.Las lágrimas artificiales mono comprar en cualquier farmacia, y enterrar a sus ojos sólo de acuerdo con las instrucciones de - por lo general se refiere a la introducción de una gota de medio 1 en cada ojo 4-8 veces al día.médicos

altamente recomendable para la eliminación de la irritación ocular o Okumetil Oftalmoferon - estos medicamentos vasoconstrictores actividad y están diseñados para resolver problemas muy diferentes .El uso no autorizado de dichos fármacos puede conducir a una mayor ojo seco, a su irritación más intensivo.

Prevención

irritación de los ojos

El estado de ser no sólo trae malestar, sino que también distorsiona en gran medida la apariencia de una persona - enrojecimiento de los ojos, párpados hinchados poco probable que alguien va a agregar belleza y el atractivo. Por lo tanto, deben conocer y cumplir las medidas preventivas que se han desarrollado oftalmólogo:

1. En la época de invierno en la necesidad de espacio para utilizar humidificadores especiales, y deben ser no sólo en el hogar sino también en las oficinas.En casos extremos, se puede ampliar en baterías toallas o trapos húmedos, y en el alféizar de la ventana para organizar un gran número de flores.
2. Si usted tiene que llevar a cabo el trabajo, que se acompaña de la entrada de polvo en los ojos, es necesario el uso de gafas especiales con cubierta lateral cerrada - se les llama "enlatados".Asegúrese de usar gafas de protección, mientras que la natación y - deben ser estancas.Es particularmente importante aplicar esta recomendación a los que usan regularmente la piscina, ya que en ellos se llena con agua clorada - uno de los factores que provocan la irritación de los ojos.
3. En la aplicación de cosméticos para el cuidado de la piel alrededor de los ojos deben ser estrechamente vigilado para que no caigan en el ojo.Los componentes de tales productos cosméticos son alérgenos que pueden causar irritación de los ojos.Por cierto, hay que tener cuidado con el uso de cosméticos decorativos - a menudo el estado en cuestión es el lugar para estar cuando se utiliza productos de mala calidad.
4. Muy observarse cuidadosamente la condición del ojo y en las que toman ciertos medicamentos forzada.Por ejemplo, antidepresivos, tranquilizantes y fármacos que reducen la presión en 98% de los casos provocan la aparición de irritación de los ojos.Es sus efectos secundarios, por lo que debe ponerse en contacto con su médico para cambiar el medicamento o ajustar la dosis para restaurar su salud visual.
5. Evitar dormir lo suficiente.Un hombre que suficiente sueño de manera regular, es muy fácil de "identificar": tendrá vasos sanguíneos dilatados en los ojos( enrojecimiento) y la mucosa sobresecada( picor, hinchazón leve).Además

, médicos oftalmólogos recomiendan para ajustar la dieta.Por ejemplo, el menú debe ser alimentos presentes ricos en vitamina A( huevos frescos, verduras de color naranja y frutas, hierbas, hígado, etc.), frutos secos y el pescado, plátanos( todos ellos necesitan comer 1-2 piezas al día).Recomienda cada mañana para el desayuno comer 1 cucharada de aceite de linaza - se puede añadir a las ensaladas o cereales.Irritación de los ojos

- una condición muy desagradable, desde donde se puede conseguir fácilmente deshacerse de herramientas de uso doméstico residuales y una simple corrección de la dieta.

Tsygankova Yana Alexandrovna, un observador médico, el terapeuta de categoría superior