Diéta reuma

Rheumatism tekinthető alattomos betegség - ez gyorsan át az akut fázis a krónikus lefolyású.Hogy csökkenti a fájdalmat, és hosszú ideig, hogy a beteg az aktív életmód, az orvosok már felírt neki gyógyszereket fenntartó kezelés.De senki ember nem hagyja a beteget reumás betegségek nélkül kinevezéséről egy speciális diéta.Sőt, a teljesítmény, ha a kérdéses betegség során figyelembe kell venni a beteg életkora, fejlettségi és a betegség lefolyása, a kapcsolódó egészségügyi problémák és a kép a beteg életét.

Ajánlások:

Természetesen van néhány általános ajánlásokat a korrekció a teljesítmény reuma, de az orvosok hangsúlyozzák a látogató egy táplálkozási és kidolgozása a menü felügyelet alatt.

Tartalom: Táplálkozás az akut szakaszban a reumás láz Nutrition reumás betegek inaktív a Phase mit lehet enni a reuma, és nem

Táplálkozás az akut szakaszban a reumás láz

kezelőorvos azt javasolják, hogy a reumás betegek előfordul az akut fázisban, botszabályait követve az ellátás:

• egy nap az emberek fogyasztanak legfeljebb 80 g fehérje;
• beadhatók élelmiszer zsírok és növényi( 30 g naponta), és az állatok( 60 g naponta);
• korlátozódik egyszerű szénhidrátok;
• kedvező teljesen megszünteti só a menüből, legalább határt;
• beteg ne igyon túl sok folyadék;
• zárni a menüt alkoholtartalmú italok, bio kávé, erős tea, fűszerek, ételízesítők, csokoládé;
• kell enni gyakran( legalább napi 5 alkalommal), és kis részletekben;
• zöldséget kell jól forr;
• húst és halat csak enni főtt vagy párolt.

fő célja az étrend reuma akut fázis áramok - normalizálására víz-só anyagcserét.Ezért a beteg naponta kapnak étellel nem több, mint 5 gramm só!

Ami kalória, vallomását attól függ, hogy milyen életmódot a beteg:

• ha orvosa ágynyugalom, a beteg naponta elegendő lesz és 1800 Kcal;
• esetében az aktív életmód - nem kevesebb, mint 2500 kcal.

Minta menü a nap, amikor az akut fázis reumás láz:

• reggeli - lágy tojás, gyenge tea tej, zabkása zabpehely.
• második reggeli - alma.
• ebéd - leves vagy leves zöldség erőleves( vegetáriánus), tészta főtt hús, gyümölcs lekvár, vagy kompót.
• Snack - egy pohár húsleves csípő.
• Vacsora - hússzeleteket káposzta és sárgarépa, 150 g főtt hal, nincs erős teát tejjel.
• éjjel( a második vacsora) - egy pohár kefir.

Nutrition reumás betegek saját inaktív

fázis során az inaktív fázisában reuma jelenlegi étrend tartalmaz néhány szabadságjogok - például a beteg használhatja a 1, 7 liter folyadékot naponta, a menüben adunk tejtermékek.Fontos, ebben a fázisban, hogy biztosítsa a teljes fehérje bevitel a beteg - a napi dózis lehet 120 már c.Táplálkozási állítják, hogy meg lehet enni kenyeret, de az igazság az, korlátozott, de a használata a tészta sütés mindig érdemes tartózkodni az inaktív fázisban a reuma.

Az inaktív fázisában reuma hasznos lesz, hogy gondoskodjon az egészségügyi zöldség vagy gyümölcs böjt nap, a menüben kálium diéta.

Minta menü három nap alatt az inaktív fázisban reuma :

1 nap

reggel - rántotta, egy pohár kompót.

második reggeli( legkésőbb 2 órával ebéd előtt) - csirke, a kemencében sült vagy főtt, padlizsán, kemencében sült fokhagyma, egy pohár kakaót.

Ebéd - zöldségleves, hajdina kása, főtt hal, egy pohár kefir.

Snack - őszibarack, alma.

vacsora - sárgarépa sütemény, csésze tea gyenge és egy szelet piskóta.

2 nap

Reggel - cheesecakes, egy pohár tej, őszibarack vagy alma.

második reggeli( legkésőbb 2 órával ebéd előtt) - Főtt burgonya sült zöldségekkel, üveg befőtt vagy gyümölcsital.

Ebéd - vegetáriánus leves, főtt csirke, saláta, friss zöldség, egy pohár kompót.

Snack - egy körte vagy alma.

Vacsora - egy kis sajt, egy pohár kefir.

3 napos

Morning - őszibarack, alma.

második reggeli( legkésőbb 2 órával ebéd előtt) - zabkása készült búzaszemek, egy kis sonka, egy pohár tejet.

ebéd - húsleves, zöldséges rizzsel, főtt tojás( főtt), egy csésze kakaót.

Snack - rántotta és egy pohár gyümölcslé vagy gyümölcs kompót.

vacsora - saláta főtt céklát, egy kis főtt csirke, egy pohár joghurt.

inaktív fázisában reuma menü teljesebb, a beteg lehet, hogy kísérletezni és változatos, de éhen minden esetben nem.Figyelni, hogy az élelmiszer készül - akár táplálékra beteg megkapja a magas kalóriatartalmú ételek, de az ebéd és a vacsora, meg kell fogyasztani több száraz élelmiszerekben.Segít megszabadulni a plusz kg - köztudott, hogy a túlsúlyos reuma csak rontja a klinikai kép és hozzáadja a kellemetlen érzés és fájdalom.

mit lehet enni a reuma, és nem lehet

van egy lista történő felhasználásra engedélyezett termékek és betiltott minden fázisáramokat reuma - azonosak.

mit lehet enni reumára:

• tejtermékek az alacsony zsírtartalmú;
• élelmiszerek gazdag E-vitamin - mindenféle dió, olívaolaj, zabpehely, szójaolaj;
• ételek gazdag C-vitamin - minden citrusfélék, fekete ribizli és vadrózsa;
• termékeket, amelyek a szerkezet van szelén - tenger gyümölcsei, sertés-és marhahús vese, a máj, a búza, a marha- és sertéshús;
• természetben vagy formában kompótok, gyümölcslevek, lekvár, zselé gyümölcsök és zöldségek;
• termékek, amelyek a készítmény kén - hal a tengeri és folyami sovány fajta, teljes tej, tojás főtt;
• kenyér bármilyen;
• cukrot, de csak korlátozott mennyiségben - nem több, mint 30 gramm naponta.

Amit nem lehet reuma:

• ételeket tartalmazó fűszerek;
• túl sós ételek;
• erős kávé és tea;
• szesz bármilyen alkoholtartalommal;
• csokoládé és gofri;
• szószok( ketchup, majonéz) és fűszeres fűszerek.

Mindenesetre, a korrekciós teljesítménnyel reumás betegeknek be kell vonni szakember - figyelembe kell venni egy csomó árnyalatok.Például, ha ki társult betegségek fognak diagnosztizálni gyomorhurut, a gyomorfekély és nyombélfekély, bizonyos citrusfélék szabad enni - ez esetben orvosa vitamin terápiát.Ami a só is, minden kétértelmű - például 1 alkalommal hetente, akkor lépjen be a menübe sózott hering vagy lazac, de csak abban a formában, hogy a macerált.

Tsygankova Yana Alexandrovna, orvosi megfigyelő, a terapeuta a magasabb kategóriájú