Närsynthet - orsaker, behandling och korrigering

närsynthet - är en patologi hos organ av vision, som kännetecknas av det faktum att bilden av föremål framför näthinnan bildas.Personer med detta problem ser perfekt på nära håll, men objekten på ett visst avstånd blir suddig, med fuzzy gränser - det är därför den aktuella frågan är populärt kallas "kortsiktighet".

Innehåll: Orsaker till myopi närsynthet framskridande typ av behandling / korrigering av myopi

Ophthalmologists differentiera tre typer av myopi( närsynthet):

• svaga - nivå vy kommer att motsvara 3 dioptrier eller mindre;
• genomsnitt - är under nivån för och 3-6 dioptrier;
• stark - syn alltför skadad, dess nivå är lika med eller över 6 dioptrier.

Orsaker av närsynthet

Ögonläkare hävdar att den undersökta synskada kan påvisas hos patienter i alla åldrar, men är oftast diagnosen närsynthet hos barn( under 12 år).Intressant är närsynthet förbättras under tonåren, men livslängden från 18 till 40 år visionen har stabiliserats, och en vuxen kan markera det en avsevärd förbättring.

för att nämna några särskilda skäl för utveckling av närsynthet inte är möjligt, men triggers är välkända för läkare - de är även i en separat lista:

1. ärftliga anlag.Det finns tydliga statistiska bevis för att om föräldrarna har närsynthet inträffar, kommer barnet att ha 50% av fallen kommer att drabbas av samma typ av synskada.Om föräldrarna är friska när det gäller närsynthet, är risken för närsynthet i ett barn endast 8%.
   Det finns ett antagande att det är genom de genetiska mönster det finns några defekter i produktionen av kollagen( ett protein av bindväv), som krävs för korrekt bildning av ögonen( sklera ).Situationen förvärras om det nyfödda barnet har problem med mat och hans kropp inte kommer in tillräckligt med zink, kalcium och andra spårämnen, vilket leder till utvecklingen av närsynthet.
2. resultera i ögonansträngning.Det är underförstått att uppkomsten och vidareutveckling av den typ som behandlas kan leda till synskada:
   • alltför länge att hitta framför TV;
   • otillräcklig belysning av arbetsplatsen på kontoret och hemma;
   • läsa liggande eller för stark approximation av boken / tidningen för ögonen;
   • fel hållning när du skriver klasser;
   • för lång och frekvent användning av datorn för arbete eller underhållning.
3. brott mot reglerna för korrigering.Detta skulle leda till att aktivt utvecklingen av närsynthet.Om arbetena hade fel glasögon eller kontaktlinser, kommer ögonmusklerna ständigt under stress, och detta ökar automatiskt graden av närsynthet.Förresten, en sådan provokation tydligt i fall där människor plockade upp sina egna glasögon, få dem utan recept.

Obs: om det finns tecken på försämring och utveckling av närsynthet, är det nödvändigt att söka professionell medicinsk hjälp.Endast en ögonläkare kan undersöka ögat, tilldela korrigerande åtgärder och ordinera glasögon.Men om de första tecknen på närsynthet kommer att ignoreras, kommer det att sluta den snabba utvecklingen av närsynthet och en kraftig försämring av synen.

närsynthet utvecklas typ

närsynthet progressiva karaktären av läkare tror att patientens tillstånd, som kännetecknas av nedsatt syn är en dioptrier per år .Mycket ofta uppstår ett liknande problem i barndomen och tonåren - det finns stor belastning på musklerna i ögonen, samtidigt fortfarande flyter organism tillväxtperioden( ögon växer också och utveckla).Det finns fall då progressiv närsynthet leder till problem på grund av kränkning av deras näring ögonvävnader( fel), problem med näthinnan( det kan gå sönder eller skal), brott mot glas tillstånd( det är molnigt).

Obs: det gäller ovanstående skäl, personer som diagnostiserats med sjukdomen i fråga om inte rekommenderas arbetskraft aktivitet, som är associerad med tunga lyft eller vara i en böjd position.Dessutom kan du inte göra dessa typer av sporter som kännetecknas av en kraftig kropp skakar( boxning, längdhopp eller höjd, brottning och så vidare).Att ignorera denna rekommendation i de flesta fall leder till total blindhet.

Progressiv myopi avser en ganska farliga sjukdomar.Det faktum att en sådan snabb ström patologisk process leder till irreversibla förändringar i näthinnan( vidrör hennes centrala avdelningar), som automatiskt utlöser en stark minskning i synskärpa.

Behandling / närsynthet korrigerings

läkare i diagnos av denna typ av synskada kan spendera och behandling och korrigering.

korrigerande åtgärder

När det gäller korrigering, är det nödvändigt att lyfta fram några av de viktigaste punkterna:

1. läkare kan ordinera att bära glasögon eller kontaktlinser.Men det bör noteras att en oberoende urval av sådana enheter för att förbättra synen kan ha motsatt effekt och bara förvärra problemet.
2. Om närsynthet bara där och har ännu inte antagit en progressiv form av flödet, kommer den behöriga specialist rekommendera rätt kost.Intag av spårämnen och vitaminer som är viktiga för att upprätthålla god syn, var det i tillräckliga mängder, är det nödvändigt att inkludera i menyn:
   • spenat, keso, ägg;
   • blåbär, morötter och persilja( greens);
   • pumpa, kost kött och fisk.
3. kommer Användbara lärdomar från kursen att stärka terapi - till exempel kan en ögonläkare ordinera en kurs av massage halsområdet, simlektioner, douches och andra sjukgymnastik behandlingar som kan förbättra och förstärka vision.

viktigaste metoden för att korrigera närsynthet är att träna musklerna i ögat, bör sådana övningar göras regelbundet och lång period, då resultaten kommer att ersättas.

Gymnastik för ögonen med närsynthet

Det finns tre huvudsakliga typer av övningar för ögonen med närsynthet, som har korrigerande åtgärder.

komplexa talet 1

Läkare är väl medvetna om att en viktig roll spelas i strid med problem med blodcirkulationen och därmed prestanda följande övningar som krävs:

1. behöver flytta dina ögon i en horisontell riktning åt vänster och till höger.Detta bör ske i måttlig takt, helst när nådde en topp höger eller vänster för att fokusera sinnet, inte håller andan i några sekunder( upp till 5).
2. producerar rörelse i vertikal riktning, dvs uppåt och nedåt.Tempot av övningen måste vara lugn, när toppen av den övre eller nedre ögonöverföringspunkt måste stanna i 5 sekunder.
3. utföra ögon rotation.Först gör denna övning i medurs, sedan tittade rakt fram och fokusera den.Flytta sedan blicken i motsatt riktning( moturs).
4. Starkt zazhmurivaem ögonen i 2-3 sekunder och sedan öppna dem och slappna av.
5. göra ögonrörelser diagonalt - först titta på det övre högra hörnet och sedan flytta vyn i det nedre vänstra hörnet, sedan 2 sekunder titta rakt.Efter en sådan momentan avbrott upprepa rörelsen men flytta ser först på det övre vänstra hörnet, sedan till det nedre högra hörnet.
6. sätta fingret på bron i näsan och försökte översätta vyn så att man kunde se hans två ögon samtidigt.
7. göras snabbt blinka i 30 sekunder.

Obs: sådana övningar för att förbättra cirkulationen bör göras minst en gång per dag.Varje övning upprepas 5-6 gånger, sedan göra en paus i 10-20 sekunder och gå vidare till nästa.

komplext tal 2

Det bör utföras omedelbart efter de komplexa rehabiliterande övningar, vilket förbättrar blodcirkulationen i ögonen. Komplett utbud bör pågå längre än 5 minuter:

1. luta huvudet bakåt och samtidigt ta ett djupt andetag.Då måste du flytta huvudet framåt och andas högt.
2. sitta på en stol, stödd på ryggen och slöt ögonen, då starkt att blinka i 3-5 sekunder, måste du öppna ögonen och föra kroppen till ett plant läge( för att flytta bort från baksidan av stolen, räta på ryggen).
3. Händerna på midjan( bälte), långsamt vända huvudet åt höger och flytta ögat samtidigt så att den vidrör höger armbåge.Sedan, omedelbart utföra denna övning på den vänstra sidan, och först då kan återgå till sitt ursprungliga läge och 2-3 andra håll vy i riktningen framåt.
4. Trans titta upp och göra ett par varv i ögonen, först medurs och sedan moturs.
5. armlängds avstånd framför sig, ögon fokusera på tips av sina fingrar.Nu tar ett djupt andetag samtidigt höja sina händer upp.Utandnings sker vid tidpunkten för att sänka armarna till utgångsläget.flytta huvudet i alla fall kan inte vara i den här övningen.

Obs: dessa övningar kan och bör utföra komplexa talet 1, totalt 5-6 dagar att göra sådana metoder.Om en person arbetar på datorn, då sådana gymnastik för ögonen för att visa honom var 60-90 minuter.

komplexa № 3

Detta komplex ger en uppmjukning av ögon, som kommer att eliminera känslan av trötthet.

1. ögon öppet drag "åtta" i luften - gör det långsamt och tyst, bör ögonglober röra sig i olika riktningar, dvs "åtta" och dras från höger till vänster och från toppen till botten, och vice versa.
2. Dra höger framåt och såg på henne tummen.Pausar i 5 sekunder och sedan börjar röra sig till höger långsamt och smidigt, och titta på det från fingret inte lossnar.Observera att för att vända på huvudet när du utför denna övning kan inte.Upprepa med vänster hand.
3. upp en hand framför honom - hennes tumme bör vara ett avstånd på högst 30 cm från ögat.Nu 5 sekunder tittar på spetsen av tummen med båda ögonen, stäng sedan ena ögat, men ögat öppet öga kvar på samma plats - tid prestanda ungefär 5 sekunder, sedan öppna båda ögonen i ytterligare 5 sekunder och stäng det andra ögat.Vi utför en sådan "alternate" ser minst 10 gånger på varje öga.

Obs: varje övning från det komplexa talet 3 utföras 5-7 gånger, om det finns några särskilda instruktioner om detta.

Behandling myopi

innefattar användningen av laser korrigering av närsynthet, vilket visas bara vuxna och vid diagnostisering av störningar i stabiliteten, dvs i progressiv myopi, är denna behandling kontraindicerad.korrigering

Laser utförs endast efter en fullständig undersökning av patienten, kommer han att vara en tid i den stationära enheten, men i allmänhet är detta förfarande kännetecknas smärtfritt och så kort period av rehabilitering.Efter laser korrigering till en patient med normal syn avkastning, och alla begränsningar tas bort helt och hållet.

närsynthet - det är inte dödlig, men ganska farligt.Trots att patienten kommer att bära glasögon och även utföra särskilda övningar för ögonen, finns det alltid risk för lösgörande eller näthinneruptur och ett direkt sätt att slutföra blindhet.Eftersom även mindre synstörningar bör diagnostiseras av läkare ögonläkare.

Tsygankova Yana Alexandrovna, en medicinsk observatör, terapeuten högre kategori