Hvordan man overlever en kones graviditet - en praktisk vejledning

Ikke alle mænd i løbet af sin kones graviditet går skyfri undertiden denne periode er ledsaget af en masse stress på den del af mænd, mangel på at forstå, hvad der sker med hans bedre halvdel, og faktisk det samlede tab af de "sædvanlige" forhold. Og det kan forbindes, både med egenskaben af ​​manden selv og med de særlige forhold i selve situationen.

Lad os se, hvad der er årsagen, til tider, i det mindste mærkelig opførsel af kvinder i færd med at bære et barn, samt forskelle faktorer findes i denne travle periode.

fysiologi og psykologi af graviditeten - hvor benene vokser ændringer?

graviditet Psykologi

naturligvis alle mænd, der havde et barn venter oplevelse, peger enstemmigt på væsentlige ændringer i adfærd og vaner sin kone, som med tiden kan have en grotesk karakter. For eksempel har mange kvinder nogle mærkelige "beskyttende ritualer".

Fig.1 - I hjertet af nogle ændringer i konenens opførsel er der biologiske faktorer - kvinden sikrer fostrets sikkerhed.

Kernen i psykologiske forandringer er rent biologiske faktorer. En kvinde som bærer af et barn skal først og fremmest sikre fostrets sikkerhed. Og i en sådan mission, ofte ikke realiseret, er alle midler gode. Der kan vises og vandig, og ønsket om at reducere kontakt med sin mand( på et tidspunkt), og nogle gange endda eksplosiv og aggressiv adfærd.

På den anden side, psykologiske forandringer under graviditeten påvirke sociale stereotyper, for eksempel, hvis den socialt betydelig gruppe( f.eks forældre, venner, kolleger) godkender graviditeten, så de fleste af de ændringer i karakteren ville bære roligt område ligesom nævnt bekymring om komfort, der passerer sorteperPå manden;Hvis en eller anden grund graviditeten estimeres som upassende, da den adfærd vil ændre sig i den rigtige retning: kan vises aggressiv, grædende, nedtrykthed baggrund.

Sådanne ændringer i adfærd hans kone nødvendigvis påvirke forholdet i et par, og faktisk den psykologiske tilstand af mennesket. Vi vil snakke om at overvinde nedenfor.

Fysiologi

graviditet er indlysende, at et stort antal ændringer i adfærden hos sin kone, som undertiden gør livet besværligt for mænd at være forbundet med den fysiologiske del af graviditeten. Hormonisk kugle gennemgår alvorlige ændringer;Og neurohormonernes arbejde, der regulerer hjernens aktivitet, ændrer sig også.Derfor er der skarpe ændringer i humør, unormal aktivitet for gravide eller omvendt - et fuldstændigt fald i styrke.

Fig.2 - Humørsvingninger, apati, ændring af smagsmæssige vaner - alt dette er et resultat af fysiologiske ændringer, der bør holdes for øje mand.

kan ændre rytmer af søvn-vågenhed, kost, og endda sin sammensætning: og ikke fordi det er nødvendigt, men fordi kroppen, som om han hersker. Nogle irritabilitet gravid kan også stamme i fysiologi: kroppen begynder at bruge flere gange flere ressourcer for at sikre frugten af ​​livet, men ikke altid, er disse ressourcer inddrives fuldt ud.

Problemer fra

Nogle gange sker det, at skylden for den psykologiske ubehag af en mand i løbet af sin kones graviditet ikke er forbundet med en ændret adfærd af kvinder, og med deres egne "problem" områder. Som regel er beredskab til reaktioner af en bestemt type lagt ned i ungdomsårene og barndommen. For eksempel, hvis en mand kunne lide at være omfattet af den ubetingede kærlighed til sin kone( et par narcissistisk personlighed), derefter under graviditeten til sin mand, som det har at dele kærligheden til hans kvinder med ufødte barn.

Fig.3 - Skiftet af opmærksomhedsvektoren for en kvinde i stilling til sig selv, opfattes af infantile mænd som en personlig fornærmelse.

fald i niveauet for opmærksomhed på den del af kvinderne kan måles som en fornærmelse eller et tab af interesse, mens den faktisk tilgængelige narcissistiske tendenser kan forekomme destruktive reaktioner, såsom alkohol, narkotika, eller har ændret sig. Og det drejer sig ikke om kvinders problemer, men en smule infantility hos den mand, som du vil arbejde inden for rammerne af terapi.

Og hvordan man kan leve med dette?

Der er mange problemer, de er ens, og alligevel er hver af dem helt unikke. Lad os se hvad der skal gøres i specifikke tilfælde. Overvej de tre mest almindelige problemer:

1. følelse af jalousi;
2. tab af følelsesmæssig kontakt med sin kone;
3. frygt for det ukendte.

jalousi og tab

kontakt Først bemærket for en ubehagelig oplevelse, er det ikke nødvendigt at gå ind i åbne beskyldninger og konfrontation med sin kone: er dårligt for relationer, og for barnet .På et tidspunkt skulle vi bare erkende, at du har noget ikke passer / vred i en situation med graviditet og behovet for at fremhæve, hvad og hvorfor?

Tror ikke, at en mand i en familie er centrum for verden. At afskaffe denne ide er allerede lettere at opleve situationen, og blot at finde et fælles sprog med sin kone. Selv den faktiske løsrivelse af kone fra dine anliggender er ikke tegn på tab af interesse, men det er en logisk skifte til dit helbred.

I sådanne tilfælde kan du bare tale om, hvordan du føler .I dette tilfælde godt at holde sig til følgende regler:

1. snak om deres følelser: ikke "du ignorerer mig" og "Jeg føler forladte";
2. genkender situationernes pancancy
3. er interesseret i den anden parts mening
4. og opfinde sammen løsninger.

undertiden let nok måder at fjerne stress( som du bare skal lytte til, hvad du fortæller sin kone søndag aften, ja, eller bare slentre eller spille et brætspil?).Og at tale om følelser styrker kun relationerne, hvis vi tager hensyn til interesserne på den anden side.

Frygten for det ukendte

Det største problem med unge familier. Ofte under sin kones graviditet, mænd er begyndt at overvinde den stærkeste følelse af uforklarlig angst, der naturligt er forbundet med en ændring i systemet af relationer. Det er knyttet til denne bekymring ofte til det faktum, at unge par simpelthen ikke ved, hvad der venter dem, end hvad der var forventet af dem kræver liv .

Sommetider kan sådanne oplevelser, især hvis de opstår i en kvinde, føre til meget alvorlige stridigheder. Det er denne usikkerhed, der får nogle par til at bryde.

Heldigvis kompenseres den fortabte kontinuitet i familietraditioner af et stort antal trænings- og uddannelsesgrupper. Der er mange kurser "ung far" parrede klasser og seminarer om ændringerne i familien på grund af fødslen af ​​et barn.

normalt besøger disse "cirkler" har gavnlige virkninger på relationer i par, og en villighed til at ændre dit liv med fødslen af ​​barnet. Efter alt, bevidsthed, åbenhed over for hinanden og en vilje til at ændre sammen på den bedste måde og hjælper mænd og kvinder til at overvinde en så vigtig og vanskelig fase i opbygningen af ​​en familie, såsom graviditet.

Lægepsykolog Borisov OB B.

Anbefalet til visning: